廣東涼茶最有名的涼茶

廣東最有名的涼茶應該是“三珍涼茶”，它是由當歸、枸杞和玫瑰花等多種天然草藥製成，既有清熱解暑的功效，又具有養血補氣的作用。這種涼茶在夏天非常受歡迎，尤其是在廣東省廣泛流行。除此之外，廣東還有很多其他獨特的涼茶，如龜苓膏、荷葉涼茶等。

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廣東有名的涼茶有哪些

黃振龍涼茶：上個世紀四十年代中期，黃振龍在廣州仁濟路原北平酒店開設了他在廣州地區的第一家涼茶鋪。現今，黃振龍涼茶是廣東省的知名涼茶品牌。徐其修涼茶：徐其修涼茶功效卓越，治癒不少人的癍痧傷寒、痢疾祕結、胸悶骨痛、感冒咳嗽、脾虛驚風、大熱症等，被當地人們美譽爲"涼茶大王"。白雲山涼茶：白雲山涼茶是中國涼茶的知名品牌，其配方由天冬、麥冬、金銀花、玄蔘、甘草等多味藥材組成，屬功能飲料。廿四味涼茶：二十四味涼茶主要由菊花茶、茅根、淡竹葉、金銀花、葛根、魚腥草，山藥、梔子，決明子、薄荷、茯苓、桑葉、蒲公英等二十四味中草藥組成，有的還加入百合、銀杏、陳皮、大棗、甘草、荷葉、黑芝麻、鮮蘆根、白果、桔紅、紅花、蔗糖、可溶性玉米食用澱粉、麥芽糊精。潘高壽涼茶："潘高壽"是首批認定的"中華老字號"，其品牌價值在中國品牌研究院近年公佈的"中國老字號品牌價值百強榜"中居全國第28位。

廣東十大涼茶品牌有哪些？

10-1 鄧老

綜合得分：81.38分

國別：中國

品牌簡介：廣東鄧老涼茶藥業集團有限公司，涼茶知名品牌，國家非物質文化遺產，中國探月工程戰略合作伙伴，華南地區最知名的涼茶店連鎖品牌之一，集養生保健食品研發、生產、銷售、連鎖管理、健康服務於一體的健康管理集團公司。

9-1 鴻福堂 /Hung Fook Tong

綜合得分：83.33分

國別：中國

品牌簡介：鴻福堂集團建基香港，於 1986年開業以來，20多年來一直用心發揚中國傳統草本文化，以「真心製造自然流露」爲宗旨，堅持採用真材實料、無添加原則，集團由一間傳統涼茶店不斷髮展，首創將涼茶引入便攜式的膠樽，成功把傳統涼茶普及化便利化，躍身成全港最大涼茶集團，並將傳統的涼茶帶進海外。

8-1 清酷

綜合得分：84.26分

國別：新加坡

品牌簡介：清酷，廣州市恩尼世貿易有限公司，知名涼茶品牌，Enesis Group旗下於中國的全資子公司，國際知名的快消品企業，企業實力在東南亞地區也還是名列前茅，香港及華南地區清熱飲料知名品牌，集研發、市場、銷售爲一體的功能性食品飲料企業。

7-1 和其正

綜合得分：86.43分

國別：中國

品牌簡介：福建達利食品集團有限公司，和其正，涼茶知名品牌，福建省名牌產品，國內涼茶行業較具競爭力和影響力品牌，國內較大的全獨資民族品牌食品生產企業之一。

6-1 潘高壽

綜合得分：88.95分

國別：中國

品牌簡介：廣州白雲山潘高壽藥業股份有限公司，潘高壽，涼茶知名品牌，始於1890年，中華老字號，國家非物質文化遺產，廣藥集團旗下廣州藥業核心企業之一，國有大型企業，以生產止咳化痰藥著稱的中成藥生產企業。

5-1 黃振龍

綜合得分：90.26分

國別：中國

品牌簡介：廣州黃振龍涼茶有限公司，涼茶-龜苓膏知名品牌，國家非物質文化遺產，廣州老字號，廣東省著名商標，國內涼茶祕方支撐企業之一，中國涼茶行業最具競爭力品牌之一，2010年上海世博會高級支持單位，2010廣州亞運會推薦涼茶。

4-1 統一

綜合得分：92.68分

國別：中國

品牌簡介：統一企業（中國）投資有限公司，始於1967年，中國非碳酸飲料及方便食品主要製造商，多元化經營，臺灣大型食品及飲料企業集團。

3-1 徐其修

綜合得分：96.19分

國別：中國

品牌簡介：英德市權祥涼茶有限公司，涼茶知名品牌，中華老字號，國家非物質文化遺產，廣東省著名商標，廣東省名牌產品，廣東省食品文化遺產，集產、供、銷於一體的大型涼茶企業，在業界享有“涼茶之王”的美譽。

2-1 加多寶

綜合得分：97.06分

國別：中國

品牌簡介：加多寶（中國）飲料有限公司，涼茶知名品牌，全國銷量領先的涼茶品牌，頗具市場潛力深受消費者喜愛的涼茶品牌，國內較早專業從事涼茶生產的企業，以香港爲基地的大型專業飲料生產及銷售企業。

1-1 王老吉

綜合得分：98.21分

國別：中國

品牌簡介：廣州王老吉大健康產業有限公司，涼茶知名品牌，始創於1828年，廣藥集團旗下，中國涼茶產業的知名企業，國家級非物質文化遺產，中華老字號，廣州市著名商標，中國飲料行業領先品牌之一。

廣東涼茶都有哪些？

自制涼茶有講究

常見涼茶有以下幾個:

1、王老吉：

由10味中藥組成：以崗梅、淡竹葉、五指柑清心火、解熱毒；配以山芝麻、布楂葉、金沙藤、金櫻根、木蝴蝶利溼通淋，除腸胃之火；再以金錢草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。這些中藥是天然植物，能有效地去除人體的毒素，提高免疫力。

2、夏桑菊茶：

集夏枯草、桑葉、菊花等植物，味道甘甜，氣味芳香，清熱解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑溼。

3、鄧老涼茶：

包括金銀花、菊花、蒲公英、霜桑葉等中藥，具有清熱解毒、疏散風熱，抗病毒、解熱、抗炎等作用。板藍根：板藍根顆粒的主要成分爲板藍根。板藍根具有明確的抗菌、抗病毒作用。其水浸液對多種致病菌如枯草桿菌、金葡萄球菌、八連球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、賀志氏及費氏痢疾桿菌、腸炎桿菌和A刑腦炎球菌均有抑制作用，是用於治療溫病發熱、熱毒、咽喉腫痛等病的良藥。

4、清開靈：

由金銀花、黃芩、板藍根、梔子、水牛角、動物膽酸、珍珠層粉等8味中藥組方製成。該藥具有抗病毒、清熱毒、醒腦開竅、抗菌等功能。對各種病毒(熱毒)冒、上呼吸道感染等有顯著的預防和治療效果。

5、金銀花茶：

主要成份爲金銀花、山芝麻、菊花具有清熱解毒，涼血消暑、降火利咽、生津止渴、清除風熱感冒、熱血毒痢、痛腫疔瘡、溫病發熱等功效。

6、五花茶：

主要成份爲金銀花、菊花、槐花、葛花、木棉花。選用純中藥精製而成，具有清熱解毒、生津止渴、解酒去溼、健胃消滯等作用。

DIY夏季保健涼茶

1、陳皮茶：將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣。

最出名的就是癍痧涼茶，廣州人都知道：“上火了，喝癍痧啊”，因此癍痧涼茶已經成爲了廣東涼茶的象徵，只要是廣東人，差不多都知道癍痧涼茶。

黃志強人非常不錯，因此就拿自己母親在1951年使用的“平安堂”涼茶品牌進行經營並以自己名字註冊了商標。

關於非物質文化遺產，是國家是授予整個廣東涼茶的！！！而某個民間協會（不具備任何評估資格）爲了賺取黑心錢財，就聯合黃富強搞了這麼個東西，說XXX是非物質文化遺產，xxx不是。後來，好多大的涼茶品牌要起訴他們，他們嚇得馬上就在報紙上道歉了，還說“非物質文化遺產屬於整個廣東涼茶”。由此可見，黃富強不是一般的不地道。

還有，黃志強涼茶的癍痧是新鮮的，沒有添加任何防腐劑的，而且是按黃振龍先生的祕方配製的，因此口感、效果都非常正宗。而黃富強開的所謂的黃振龍涼茶爲了降低成本，就改了一味藥，不但口感不好而且功效也差得遠了，黃富強爲了方便保存，添加了很多的防腐劑，你到他們兩家問一下癍痧的保質期就知道了，黃志強的短，是因爲新鮮，黃富強的長，是因爲添加了防腐劑。

養生篇｜廣東涼茶，大人小孩都可以喝的茶

廣東涼茶，又稱爲“苦口良茶”，是廣東省傳統的飲品之一。這些涼茶通常由草藥、茶葉和其他天然成分製成，具有清熱解毒、解暑、潤肺、養顏等功效。以下是一些常見的廣東涼茶配方，它們不僅具有養生效果，而且味道醇香，適合各個年齡段的人飲用。

1. 羅漢果菊花涼茶：

這款涼茶以羅漢果和菊花爲主料，具有潤肺化痰、清熱解毒的功效。同時，菊花也有明目、清肝的作用，適合長時間使用電腦的人羣。

2. 茅根竹蔗馬蹄水：

茅根、竹蔗和馬蹄都是涼茶中常見的原料，它們具有清熱降火、潤燥、生津止渴等作用。特別是竹蔗和馬蹄，口感清甜，使得這款涼茶不僅好喝，而且具有很好的養生效果。

3. 雪梨海底椰水：

雪梨、海底椰、無花果和玉竹等都是滋潤的食材，它們可以滋陰潤肺、生津止渴。這款涼茶適合乾燥的季節或長時間使用空調的人羣，可以幫助保持皮膚的水分平衡。

4. 雞骨草涼茶：

雞骨草是一種常見的草藥，它具有清熱解毒、去溼解暑、疏肝散瘀等功效。與紅棗一起煮成涼茶，可以補血養顏，同時還可以增強雞骨草的養生效果。

5. 冬瓜茶：

冬瓜是一種低熱量、高纖維的食材，它可以幫助消除水腫、降低血糖和血壓。將冬瓜與桂圓乾肉和羅漢果一起煮成涼茶，可以滋陰潤肺、清熱解毒，是一款適合夏季飲用的清涼飲品。

這些廣東涼茶配方簡單易行，所需材料容易購買，而且可以根據個人口味調整甜度。無論是作爲日常的飲品，還是作爲家庭聚會的特色飲料，這些涼茶都能爲家人帶來健康和愉悅。同時，這些涼茶也適合各個年齡段的人飲用，無論是孩子還是老人，都可以享受到它們帶來的美味和養生效果。

廣東涼茶有哪些

1、白雲山涼茶

白雲山涼茶是中國涼茶的知名品牌，其配方由天冬、麥冬、金銀花、玄蔘、甘草等多味藥材組成，屬功能飲料。

2、鄧老涼茶

鄧老涼茶，根據廣州中醫藥大學終身教授、國家級名老中醫鄧鐵濤先生行醫御藥七十多年的歷煉寶方研製。

3、清心堂涼茶

清心堂涼茶是廣州市清心堂涼茶連鎖有限公司旗下的主力品牌，始創於1906年，由名中醫詹泰來老先生創立，在兩廣地區具有較大的影響力和較高的知名度。

4、平安堂涼茶

平安堂涼茶是一家專賣新鮮涼茶的店，創於1951年在廣州西關寶華路金星電影院對面。

5、黃振龍涼茶

黃振龍涼茶的創始人是黃振龍先生。上個世紀四十年代中期，黃振龍在廣州仁濟路原北平酒店（現北京旅店）開設了他在廣州地區的第一家涼茶鋪。

參考資料來源：百度百科-白雲山涼茶

參考資料來源：百度百科-鄧老涼茶

參考資料來源：百度百科-清心堂涼茶

參考資料來源：百度百科-平安堂涼茶

參考資料來源：百度百科-黃振龍涼茶

廣東有名的涼茶有哪些？

涼茶是嶺南人民根據本地的氣候、水土特性,在長期預防疾病與保健的過程中以中醫養生理論爲指導,以中草藥爲基礎,研製總結出的一類具有清熱解毒、生津止渴等功效的飲料總稱。

1、二十四味,強力王,清熱解毒

2、王老吉 沙溪涼茶 劍波涼茶 鄧老涼茶

3、沙溪涼茶,廣東涼茶,大竹葉涼茶,廿四味

4、“杏林春”很好

在廣州的哪些店鋪的廣式涼茶最正宗？

耕田公涼茶鋪

作爲洪德路百年騎樓內的商鋪之一，耕田公涼茶至今已有近百年曆史。每天光顧的大都是附近的老街坊。

店鋪前前後後做過幾次翻新，但一直只賣最經典的三種涼茶：老牌耕田公、專科感冒茶、雞骨夏枯茶，每碗不超過5元，和其他涼茶比有些清淡。

地址：海珠區洪德路56號

香港百潤堂涼茶

店裏只賣涼茶和龜苓膏，店裏還掛了個巨大的烏龜殼，居然還有不同功效哈哈，真的不是王老吉味！聞着滿滿的中藥味，跟中醫院煎制中藥差不多，喝起來估計很多人接受不了，功效這麼多還要什麼自行車配上附送的果丹皮，苦中還有些回甘推薦正宗龜苓膏，Q彈微苦，秒殺各大連鎖茶飲店的有椰奶和蜂蜜兩種味道選擇，蜂蜜還帶點花香味~

地址：天河區龍口西路70號

黃振龍涼茶

算的上是廣東百年老號，雖然中間斷過，但1996年重新開業後，祖傳配方的基礎還在，是廣州深入人心的涼茶品牌。現在黃振龍涼茶不再是家庭經營的模式，開了很多連鎖店，2007年黃振龍涼茶的黃振龍公司被認定爲國家級非物質文化遺產的涼茶祕方企業。所以，去了廣州，嘗一嘗黃振龍涼茶很有必要。

店在廣州荔灣區第十甫路上，路南，與有名的南信牛奶甜品專家正對着。門臉小小的，但亮紅色與亮的搭配，很顯眼。走在街上，很容易就注意到他家。店裏也小小的，櫃檯加後廚，外加一桌供客人堂食的地方，擠的滿滿的，所以可以買了打包喝~

地址：荔灣區悅成路20號

參棕林涼茶

分店蠻多，荔灣、海珠都能喝到，去的是文昌路店。需要告訴老闆你有什麼症狀，再對症調配——是真的拿着量杯按比例調，不是常見的有啥喝啥，可堂食的話還給你配小藥煲慢慢喝，可以說很考慮儀式感了。祛溼茶藥草味很足，喝到最後不僅會起雞皮疙瘩(苦)，還有回甘，鋼鐵體質的我在回家半路就有感覺，排完後確實覺得身體輕鬆不少。上午十點坐店裏20分鐘，就已經有好幾桌街坊大叔來喝，聽他們和老闆的交談甚是熟絡，也有誇利咽茶有效的總之整體都蠻推薦~

地址：荔灣區文昌南路11號

王銳涼茶保健店

1927年開的，快百年了，店鋪挺大的，裏面的陳設都有了一定的歲月痕跡。涼茶的種類非常多，整個島臺全是，很專業的樣子。這家店的涼茶有苦的和不苦的，這讓我很驚喜除了涼茶，還有特製的冰糖檸檬醬、龜苓膏賣。當天吃了炸串後，喝了一杯涼茶，隔天早起的時候沒有任何上火症狀，以往的話真的會有點點症狀，所以我就當是涼茶的功效了！

地址：番禺區市街橋光明南路176號

涼茶十大品牌排行榜(中國涼茶品牌排行榜)

涼茶始於我國南方，這裏的人們喜歡喝涼茶，這種茶具有清火、降火的作用，對人的身體是有力的，很多人在吃完比較辣的食物之後，就喜歡喝涼茶去火，今天我們就來說一說那些受歡迎的涼茶品牌。

涼茶十大品牌排行榜

1.王老吉

2.加多寶

3.和其正

4.鄧老涼茶

5.黃振龍

排行榜，品牌排行榜

6.深暉

7.清酷

8.潘高壽

9.徐其修

10.鴻福堂

1.王老吉

網址：

王老吉，中國10大飲料品牌之一，是廣州白雲山醫藥集團股份有限公司旗下的一個品牌，這個品牌成立的時間是1828年，這是我們國家最老牌的涼茶品牌之一，這個品牌的涼茶是最受歡迎的、最熱銷的涼茶之一。

2.加多寶

網址：

加多寶，是加多寶飲料有限公司旗下的一個品牌，這個品牌成立的時間是1995年，說到涼茶我們就會想到加多寶，這個品牌的涼茶做的宣傳很有效果，我們在很多的節目中都會看到這個品牌的贊助。

3.和其正

網址：

和其正，是福建達利食品集團有限公司旗下的一個品牌，這個品牌成立的時間是2007年，這個品牌的涼茶雖然說成立的時間是相對較晚，但是知名度卻一點也不低，是最受歡迎的涼茶品牌之一。

4.鄧老涼茶

網址：

排行榜，品牌排行榜

鄧老涼茶，是廣東鄧老涼茶藥業集團股份有限公司旗下的一個品牌，這個品牌成立的時間是2004年，這個公司的主要業務是從事保健養生食品的研發、生產喝銷售，具體的產品有：涼茶、龜苓膏等。

5.黃振龍

網址：

黃振龍，是廣州黃振龍涼茶有限公司旗下的一個品牌，這個品牌成立的時間是1945年，這個品牌的涼茶是由28中中草藥調配而成，具有一定的藥用價值，在市面上很受歡迎。

6.深暉

網址：

深暉，是深圳市深暉企業有限公司旗下的一個品牌，這個品牌成立的時間是1993年，這是一家規模龐大的飲料企業，旗下的品牌衆多，不僅有沈暉，還有寶慶堂、豆逗等品牌。

7.清酷

網址：

清酷，是恩尼世飲料有限公司旗下的一個品牌，這個品牌成立的時間是1996年，始於印度尼西亞，這個品牌以功能性飲料和涼茶著稱，他們的涼茶在東南亞和我國南方地區比較流行。

8.潘高壽

總部地址：廣州市荔灣區沙面北街45號

潘高壽，是廣州白雲山醫藥集團股份有限公司旗下的一個品牌，這個品牌成立的時間是1890年，這個品牌的主要業務是生產中成藥，它因爲止咳化痰的中成藥而被大家所熟知。

9.徐其修

發源地：廣東省清遠市

徐其修，是英德市權祥涼茶有限公司旗下的一個品牌，這個品牌成立的時間是1895年，這是一家大型的涼茶保健企業，旗下除了經營涼茶業務，還有旅遊度假村的經營。

10.鴻福堂

網址：

鴻福堂，是鴻福堂集團有限公司旗下的一個品牌，這個品牌成立的時間是1986年，始於香港，這個品牌的主要的產品有：草本飲料、非草本飲料、中式湯品和龜苓膏等。

涼茶10大品牌

涼茶10大品牌：

1、王老吉

廣州王老吉大健康產業有限公司，創建於1828年，廣藥集團旗下，其紅瓶王老吉形象深入人心，企業從事涼茶研發銷售。

2、和其正

和其正，涼茶十大品牌，產品具有傳統涼茶醇厚口感和清火養氣、養元氣的功能，是國內較大的民族品牌食品生產企業。

“和其正”是福建達利園集團生產的一種涼茶，它是中國涼茶行業的一支勁旅，一匹“黑馬”，正與“王老吉”雄霸涼茶市場，並以“王老吉”名號稱霸涼茶市場。以涼茶文化爲標誌，具有豐富的品牌內涵。目前已開發爲鐵罐和PET瓶兩種瓶裝。

3、加多寶

加多寶集團是一家以香港爲基地的大型專業飲料生產和銷售公司。現在，加多寶旗下的產品包括紅色罐裝、加多寶瓶裝和崑崙山天然雪山礦泉水。

4、黃振龍

黃振龍涼茶是20世紀南粵一代草本植物大師黃振龍先生創立的，祖籍廣東三水，黃振龍祖籍廣東三水，自小學習中醫藥理，研習各種中草藥，經過長期的研究，採用多家廣東中藥配方。

5、鄧老涼茶

廣東鄧老涼茶製藥集團股份有限公司(簡稱“鄧老藥業”)是一家集研發、生產、銷售、特許連鎖經營、健康管理爲一體的健康產業集團。

6、徐其修

徐其修始創於1895年，中華老字號企業，集辦公大樓、旅遊度假村、中草藥標本研究與種植基地於一體。徐其修涼茶系列產品涵蓋生草藥劑、袋泡、顆粒、濃縮液、甘甜茶、龜苓膏、涼茶飲料、涼茶糖等。徐其修旗下擁有近2000家徐其修涼茶連鎖店以及多家分公司。

7、深暉

成立於1993年，集生產、研發、貿易於一體的中型飲料企業，擁有深暉、寶慶堂、豆逗等利樂包飲品品牌。

8、同仁堂涼茶

同仁堂是國內久負盛名的中藥老字號，始建於1669年（清聖祖康熙八年），至今已有300多年的歷史。

9、泰山食品

成立於1997年，泰山八寶粥、泰山仙草蜜是其主打產品，主要從事系列點心、飲料的研發、生產、銷售的企業。

10、鴻福堂涼茶

鴻福堂集團有限公司創於1986年，香港大型傳統草本涼茶品牌，專業經營零售分店及樽裝飲品，主推草本飲品及其它非草本飲料、中式湯品、龜苓膏等。

廣東夏季常見的養生茶有哪些？養生茶應該怎樣喝？

廣東的人一年四季都有一種習慣，那就是喝下午茶，吃糕點，這樣的習慣在夏季的時候還不錯，夏季的時候喝涼茶是一個不錯的選擇，尤其是廣東的涼茶種類很多，喝了可以消暑健胃，那麼廣東夏季常見的養生茶有哪些？養生茶應該怎樣喝？

1、廣東夏季常見養生茶

桑葉、菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉、白茅根各30克洗淨，放入茶壺內，用開水泡10分鐘即成。代替茶水隨時飲用，辛涼解表，適用於風熱感冒。

西瓜皮涼茶

將西瓜皮綠色的那一層外皮，洗淨後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。

薄荷涼茶

到中藥鋪買點薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。常飲此茶能提神醒腦。

荷葉涼茶

將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。

陳皮涼茶

將幹橘皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋悶10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

桑菊涼茶將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶就製成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。

香蘭涼茶

將藿香9克與佩蘭9克洗淨後，和茶葉6克一起放入茶壺中，用500毫升開水衝溶，蓋上蓋悶5分鐘，再加入冰塊冷卻，即可飲用。這種調配茶可解熱祛風，清暑化溼，開胃止嘔。

果汁涼茶用料：紅茶50克，白砂糖350克，橘子數個，檸檬汁與橘汁各50毫升，白蘭地酒40毫升，清水750毫升，冰水2500毫升，碎冰少許。先在鍋中加水750毫升，加熱至沸後放入紅茶葉，維持微沸5分鐘，離火濾去茶葉，晾涼後放入冰箱中冷藏。

飲用時在每個杯中倒入紅茶40毫升，放入少許檸檬汁、橘汁、白砂糖，加入冰水100—150毫升，再滴入少許白蘭地酒，放橘子一瓣、碎冰少許。

養生茶的搭配和喝法很重要，而且有的養生茶不適合一些人飲用，所以喝養生茶的時候也要注意其養生茶的喝法。

2、養生茶的喝法介紹

▲桂圓紅棗茶的搭配

桂圓紅棗茶的最佳喝法就是桂圓和紅棗各5顆，然後講紅棗切開，然後使用煮沸的熱水沖泡。此種養生茶不適合火氣大的人飲用，因爲桂圓本來就是熱性的，還有紅棗還有較高的糖量，喝多容易上火，並且，糖尿病患者不宜飲用。桂圓紅棗茶的作用體現在能夠延緩衰老，養出好氣血，是女性所喜愛的養生茶。

▲菊花枸杞茶的飲用方法

此類養生茶飲用方法是取菊花6朵，枸杞子6顆再使用熱水沖泡，一般一星期飲用2，3次即可。喝句話枸杞茶也得注意，胃寒的人，月經期的婦女和孕婦，容易腹瀉的人都要少喝。此養生茶具有疏風清熱，解毒明目，養陰補血的效果。比較適合常坐在電腦前的人羣飲用。

▲玫瑰花茶的功效

玫瑰花茶飲用方法取10顆左右玫瑰花，最好加上蜂蜜進行沖泡。有胃寒和腹瀉、氣虛的人請慎重服用。玫瑰花茶有理氣清熱，安神美容還有解鬱的功效。

▲多喝人蔘茶，可調理身體機能

人蔘是很昂貴的，但這裏推薦的是人蔘茶，人蔘茶也比較便宜。最佳的喝法就是一天一杯，連續喝了3天需要停3天再喝爲宜，這樣就可以將體內積累的藥物成分代謝掉。但是陰虛火旺，手腳發熱，女性月經期，容易頭痛的人不宜服用，而且高血壓者也不能服用。人蔘茶比較適合中老年人，可以補充血氣，調理身體機能。

廣東有名的涼茶有哪些

黃振龍涼茶：上個世紀四十年代中期，黃振龍在廣州仁濟路原北平酒店開設了他在廣州地區的第一家涼茶鋪。現今，黃振龍涼茶是廣東省的知名涼茶品牌。徐其修涼茶：徐其修涼茶功效卓越，治癒不少人的癍痧傷寒、痢疾祕結、胸悶骨痛、感冒咳嗽、脾虛驚風、大熱症等，被當地人們美譽爲"涼茶大王"。白雲山涼茶：白雲山涼茶是中國涼茶的知名品牌，其配方由天冬、麥冬、金銀花、玄蔘、甘草等多味藥材組成，屬功能飲料。廿四味涼茶：二十四味涼茶主要由菊花茶、茅根、淡竹葉、金銀花、葛根、魚腥草，山藥、梔子，決明子、薄荷、茯苓、桑葉、蒲公英等二十四味中草藥組成，有的還加入百合、銀杏、陳皮、大棗、甘草、荷葉、黑芝麻、鮮蘆根、白果、桔紅、紅花、蔗糖、可溶性玉米食用澱粉、麥芽糊精。潘高壽涼茶："潘高壽"是首批認定的"中華老字號"，其品牌價值在中國品牌研究院近年公佈的"中國老字號品牌價值百強榜"中居全國第28位。

廣東十大涼茶品牌有哪些？

10-1 鄧老

綜合得分：81.38分

國別：中國

品牌簡介：廣東鄧老涼茶藥業集團有限公司，涼茶知名品牌，國家非物質文化遺產，中國探月工程戰略合作伙伴，華南地區最知名的涼茶店連鎖品牌之一，集養生保健食品研發、生產、銷售、連鎖管理、健康服務於一體的健康管理集團公司。

9-1 鴻福堂 /Hung Fook Tong

綜合得分：83.33分

國別：中國

品牌簡介：鴻福堂集團建基香港，於 1986年開業以來，20多年來一直用心發揚中國傳統草本文化，以「真心製造自然流露」爲宗旨，堅持採用真材實料、無添加原則，集團由一間傳統涼茶店不斷髮展，首創將涼茶引入便攜式的膠樽，成功把傳統涼茶普及化便利化，躍身成全港最大涼茶集團，並將傳統的涼茶帶進海外。

8-1 清酷

綜合得分：84.26分

國別：新加坡

品牌簡介：清酷，廣州市恩尼世貿易有限公司，知名涼茶品牌，Enesis Group旗下於中國的全資子公司，國際知名的快消品企業，企業實力在東南亞地區也還是名列前茅，香港及華南地區清熱飲料知名品牌，集研發、市場、銷售爲一體的功能性食品飲料企業。

7-1 和其正

綜合得分：86.43分

國別：中國

品牌簡介：福建達利食品集團有限公司，和其正，涼茶知名品牌，福建省名牌產品，國內涼茶行業較具競爭力和影響力品牌，國內較大的全獨資民族品牌食品生產企業之一。

6-1 潘高壽

綜合得分：88.95分

國別：中國

品牌簡介：廣州白雲山潘高壽藥業股份有限公司，潘高壽，涼茶知名品牌，始於1890年，中華老字號，國家非物質文化遺產，廣藥集團旗下廣州藥業核心企業之一，國有大型企業，以生產止咳化痰藥著稱的中成藥生產企業。

5-1 黃振龍

綜合得分：90.26分

國別：中國

品牌簡介：廣州黃振龍涼茶有限公司，涼茶-龜苓膏知名品牌，國家非物質文化遺產，廣州老字號，廣東省著名商標，國內涼茶祕方支撐企業之一，中國涼茶行業最具競爭力品牌之一，2010年上海世博會高級支持單位，2010廣州亞運會推薦涼茶。

4-1 統一

綜合得分：92.68分

國別：中國

品牌簡介：統一企業（中國）投資有限公司，始於1967年，中國非碳酸飲料及方便食品主要製造商，多元化經營，臺灣大型食品及飲料企業集團。

3-1 徐其修

綜合得分：96.19分

國別：中國

品牌簡介：英德市權祥涼茶有限公司，涼茶知名品牌，中華老字號，國家非物質文化遺產，廣東省著名商標，廣東省名牌產品，廣東省食品文化遺產，集產、供、銷於一體的大型涼茶企業，在業界享有“涼茶之王”的美譽。

2-1 加多寶

綜合得分：97.06分

國別：中國

品牌簡介：加多寶（中國）飲料有限公司，涼茶知名品牌，全國銷量領先的涼茶品牌，頗具市場潛力深受消費者喜愛的涼茶品牌，國內較早專業從事涼茶生產的企業，以香港爲基地的大型專業飲料生產及銷售企業。

1-1 王老吉

綜合得分：98.21分

國別：中國

品牌簡介：廣州王老吉大健康產業有限公司，涼茶知名品牌，始創於1828年，廣藥集團旗下，中國涼茶產業的知名企業，國家級非物質文化遺產，中華老字號，廣州市著名商標，中國飲料行業領先品牌之一。

廣東涼茶都有哪些？

自制涼茶有講究

常見涼茶有以下幾個:

1、王老吉：

由10味中藥組成：以崗梅、淡竹葉、五指柑清心火、解熱毒；配以山芝麻、布楂葉、金沙藤、金櫻根、木蝴蝶利溼通淋，除腸胃之火；再以金錢草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。這些中藥是天然植物，能有效地去除人體的毒素，提高免疫力。

2、夏桑菊茶：

集夏枯草、桑葉、菊花等植物，味道甘甜，氣味芳香，清熱解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑溼。

3、鄧老涼茶：

包括金銀花、菊花、蒲公英、霜桑葉等中藥，具有清熱解毒、疏散風熱，抗病毒、解熱、抗炎等作用。板藍根：板藍根顆粒的主要成分爲板藍根。板藍根具有明確的抗菌、抗病毒作用。其水浸液對多種致病菌如枯草桿菌、金葡萄球菌、八連球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、賀志氏及費氏痢疾桿菌、腸炎桿菌和A刑腦炎球菌均有抑制作用，是用於治療溫病發熱、熱毒、咽喉腫痛等病的良藥。

4、清開靈：

由金銀花、黃芩、板藍根、梔子、水牛角、動物膽酸、珍珠層粉等8味中藥組方製成。該藥具有抗病毒、清熱毒、醒腦開竅、抗菌等功能。對各種病毒(熱毒)冒、上呼吸道感染等有顯著的預防和治療效果。

5、金銀花茶：

主要成份爲金銀花、山芝麻、菊花具有清熱解毒，涼血消暑、降火利咽、生津止渴、清除風熱感冒、熱血毒痢、痛腫疔瘡、溫病發熱等功效。

6、五花茶：

主要成份爲金銀花、菊花、槐花、葛花、木棉花。選用純中藥精製而成，具有清熱解毒、生津止渴、解酒去溼、健胃消滯等作用。

DIY夏季保健涼茶

1、陳皮茶：將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣。

最出名的就是癍痧涼茶，廣州人都知道：“上火了，喝癍痧啊”，因此癍痧涼茶已經成爲了廣東涼茶的象徵，只要是廣東人，差不多都知道癍痧涼茶。

黃志強人非常不錯，因此就拿自己母親在1951年使用的“平安堂”涼茶品牌進行經營並以自己名字註冊了商標。

關於非物質文化遺產，是國家是授予整個廣東涼茶的！！！而某個民間協會（不具備任何評估資格）爲了賺取黑心錢財，就聯合黃富強搞了這麼個東西，說XXX是非物質文化遺產，xxx不是。後來，好多大的涼茶品牌要起訴他們，他們嚇得馬上就在報紙上道歉了，還說“非物質文化遺產屬於整個廣東涼茶”。由此可見，黃富強不是一般的不地道。

還有，黃志強涼茶的癍痧是新鮮的，沒有添加任何防腐劑的，而且是按黃振龍先生的祕方配製的，因此口感、效果都非常正宗。而黃富強開的所謂的黃振龍涼茶爲了降低成本，就改了一味藥，不但口感不好而且功效也差得遠了，黃富強爲了方便保存，添加了很多的防腐劑，你到他們兩家問一下癍痧的保質期就知道了，黃志強的短，是因爲新鮮，黃富強的長，是因爲添加了防腐劑。

養生篇｜廣東涼茶，大人小孩都可以喝的茶

廣東涼茶，又稱爲“苦口良茶”，是廣東省傳統的飲品之一。這些涼茶通常由草藥、茶葉和其他天然成分製成，具有清熱解毒、解暑、潤肺、養顏等功效。以下是一些常見的廣東涼茶配方，它們不僅具有養生效果，而且味道醇香，適合各個年齡段的人飲用。

1. 羅漢果菊花涼茶：

這款涼茶以羅漢果和菊花爲主料，具有潤肺化痰、清熱解毒的功效。同時，菊花也有明目、清肝的作用，適合長時間使用電腦的人羣。

2. 茅根竹蔗馬蹄水：

茅根、竹蔗和馬蹄都是涼茶中常見的原料，它們具有清熱降火、潤燥、生津止渴等作用。特別是竹蔗和馬蹄，口感清甜，使得這款涼茶不僅好喝，而且具有很好的養生效果。

3. 雪梨海底椰水：

雪梨、海底椰、無花果和玉竹等都是滋潤的食材，它們可以滋陰潤肺、生津止渴。這款涼茶適合乾燥的季節或長時間使用空調的人羣，可以幫助保持皮膚的水分平衡。

4. 雞骨草涼茶：

雞骨草是一種常見的草藥，它具有清熱解毒、去溼解暑、疏肝散瘀等功效。與紅棗一起煮成涼茶，可以補血養顏，同時還可以增強雞骨草的養生效果。

5. 冬瓜茶：

冬瓜是一種低熱量、高纖維的食材，它可以幫助消除水腫、降低血糖和血壓。將冬瓜與桂圓乾肉和羅漢果一起煮成涼茶，可以滋陰潤肺、清熱解毒，是一款適合夏季飲用的清涼飲品。

這些廣東涼茶配方簡單易行，所需材料容易購買，而且可以根據個人口味調整甜度。無論是作爲日常的飲品，還是作爲家庭聚會的特色飲料，這些涼茶都能爲家人帶來健康和愉悅。同時，這些涼茶也適合各個年齡段的人飲用，無論是孩子還是老人，都可以享受到它們帶來的美味和養生效果。

廣東涼茶有哪些

1、白雲山涼茶

白雲山涼茶是中國涼茶的知名品牌，其配方由天冬、麥冬、金銀花、玄蔘、甘草等多味藥材組成，屬功能飲料。

2、鄧老涼茶

鄧老涼茶，根據廣州中醫藥大學終身教授、國家級名老中醫鄧鐵濤先生行醫御藥七十多年的歷煉寶方研製。

3、清心堂涼茶

清心堂涼茶是廣州市清心堂涼茶連鎖有限公司旗下的主力品牌，始創於1906年，由名中醫詹泰來老先生創立，在兩廣地區具有較大的影響力和較高的知名度。

4、平安堂涼茶

平安堂涼茶是一家專賣新鮮涼茶的店，創於1951年在廣州西關寶華路金星電影院對面。

5、黃振龍涼茶

黃振龍涼茶的創始人是黃振龍先生。上個世紀四十年代中期，黃振龍在廣州仁濟路原北平酒店（現北京旅店）開設了他在廣州地區的第一家涼茶鋪。

參考資料來源：百度百科-白雲山涼茶

參考資料來源：百度百科-鄧老涼茶

參考資料來源：百度百科-清心堂涼茶

參考資料來源：百度百科-平安堂涼茶

參考資料來源：百度百科-黃振龍涼茶

廣東有名的涼茶有哪些？

涼茶是嶺南人民根據本地的氣候、水土特性,在長期預防疾病與保健的過程中以中醫養生理論爲指導,以中草藥爲基礎,研製總結出的一類具有清熱解毒、生津止渴等功效的飲料總稱。

1、二十四味,強力王,清熱解毒

2、王老吉 沙溪涼茶 劍波涼茶 鄧老涼茶

3、沙溪涼茶,廣東涼茶,大竹葉涼茶,廿四味

4、“杏林春”很好

在廣州的哪些店鋪的廣式涼茶最正宗？

耕田公涼茶鋪

作爲洪德路百年騎樓內的商鋪之一，耕田公涼茶至今已有近百年曆史。每天光顧的大都是附近的老街坊。

店鋪前前後後做過幾次翻新，但一直只賣最經典的三種涼茶：老牌耕田公、專科感冒茶、雞骨夏枯茶，每碗不超過5元，和其他涼茶比有些清淡。

地址：海珠區洪德路56號

香港百潤堂涼茶

店裏只賣涼茶和龜苓膏，店裏還掛了個巨大的烏龜殼，居然還有不同功效哈哈，真的不是王老吉味！聞着滿滿的中藥味，跟中醫院煎制中藥差不多，喝起來估計很多人接受不了，功效這麼多還要什麼自行車配上附送的果丹皮，苦中還有些回甘推薦正宗龜苓膏，Q彈微苦，秒殺各大連鎖茶飲店的有椰奶和蜂蜜兩種味道選擇，蜂蜜還帶點花香味~

地址：天河區龍口西路70號

黃振龍涼茶

算的上是廣東百年老號，雖然中間斷過，但1996年重新開業後，祖傳配方的基礎還在，是廣州深入人心的涼茶品牌。現在黃振龍涼茶不再是家庭經營的模式，開了很多連鎖店，2007年黃振龍涼茶的黃振龍公司被認定爲國家級非物質文化遺產的涼茶祕方企業。所以，去了廣州，嘗一嘗黃振龍涼茶很有必要。

店在廣州荔灣區第十甫路上，路南，與有名的南信牛奶甜品專家正對着。門臉小小的，但亮紅色與亮的搭配，很顯眼。走在街上，很容易就注意到他家。店裏也小小的，櫃檯加後廚，外加一桌供客人堂食的地方，擠的滿滿的，所以可以買了打包喝~

地址：荔灣區悅成路20號

參棕林涼茶

分店蠻多，荔灣、海珠都能喝到，去的是文昌路店。需要告訴老闆你有什麼症狀，再對症調配——是真的拿着量杯按比例調，不是常見的有啥喝啥，可堂食的話還給你配小藥煲慢慢喝，可以說很考慮儀式感了。祛溼茶藥草味很足，喝到最後不僅會起雞皮疙瘩(苦)，還有回甘，鋼鐵體質的我在回家半路就有感覺，排完後確實覺得身體輕鬆不少。上午十點坐店裏20分鐘，就已經有好幾桌街坊大叔來喝，聽他們和老闆的交談甚是熟絡，也有誇利咽茶有效的總之整體都蠻推薦~

地址：荔灣區文昌南路11號

王銳涼茶保健店

1927年開的，快百年了，店鋪挺大的，裏面的陳設都有了一定的歲月痕跡。涼茶的種類非常多，整個島臺全是，很專業的樣子。這家店的涼茶有苦的和不苦的，這讓我很驚喜除了涼茶，還有特製的冰糖檸檬醬、龜苓膏賣。當天吃了炸串後，喝了一杯涼茶，隔天早起的時候沒有任何上火症狀，以往的話真的會有點點症狀，所以我就當是涼茶的功效了！

地址：番禺區市街橋光明南路176號

涼茶十大品牌排行榜(中國涼茶品牌排行榜)

涼茶始於我國南方，這裏的人們喜歡喝涼茶，這種茶具有清火、降火的作用，對人的身體是有力的，很多人在吃完比較辣的食物之後，就喜歡喝涼茶去火，今天我們就來說一說那些受歡迎的涼茶品牌。

涼茶十大品牌排行榜

1.王老吉

2.加多寶

3.和其正

4.鄧老涼茶

5.黃振龍

排行榜，品牌排行榜

6.深暉

7.清酷

8.潘高壽

9.徐其修

10.鴻福堂

1.王老吉

網址：

王老吉，中國10大飲料品牌之一，是廣州白雲山醫藥集團股份有限公司旗下的一個品牌，這個品牌成立的時間是1828年，這是我們國家最老牌的涼茶品牌之一，這個品牌的涼茶是最受歡迎的、最熱銷的涼茶之一。

2.加多寶

網址：

加多寶，是加多寶飲料有限公司旗下的一個品牌，這個品牌成立的時間是1995年，說到涼茶我們就會想到加多寶，這個品牌的涼茶做的宣傳很有效果，我們在很多的節目中都會看到這個品牌的贊助。

3.和其正

網址：

和其正，是福建達利食品集團有限公司旗下的一個品牌，這個品牌成立的時間是2007年，這個品牌的涼茶雖然說成立的時間是相對較晚，但是知名度卻一點也不低，是最受歡迎的涼茶品牌之一。

4.鄧老涼茶

網址：

排行榜，品牌排行榜

鄧老涼茶，是廣東鄧老涼茶藥業集團股份有限公司旗下的一個品牌，這個品牌成立的時間是2004年，這個公司的主要業務是從事保健養生食品的研發、生產喝銷售，具體的產品有：涼茶、龜苓膏等。

5.黃振龍

網址：

黃振龍，是廣州黃振龍涼茶有限公司旗下的一個品牌，這個品牌成立的時間是1945年，這個品牌的涼茶是由28中中草藥調配而成，具有一定的藥用價值，在市面上很受歡迎。

6.深暉

網址：

深暉，是深圳市深暉企業有限公司旗下的一個品牌，這個品牌成立的時間是1993年，這是一家規模龐大的飲料企業，旗下的品牌衆多，不僅有沈暉，還有寶慶堂、豆逗等品牌。

7.清酷

網址：

清酷，是恩尼世飲料有限公司旗下的一個品牌，這個品牌成立的時間是1996年，始於印度尼西亞，這個品牌以功能性飲料和涼茶著稱，他們的涼茶在東南亞和我國南方地區比較流行。

8.潘高壽

總部地址：廣州市荔灣區沙面北街45號

潘高壽，是廣州白雲山醫藥集團股份有限公司旗下的一個品牌，這個品牌成立的時間是1890年，這個品牌的主要業務是生產中成藥，它因爲止咳化痰的中成藥而被大家所熟知。

9.徐其修

發源地：廣東省清遠市

徐其修，是英德市權祥涼茶有限公司旗下的一個品牌，這個品牌成立的時間是1895年，這是一家大型的涼茶保健企業，旗下除了經營涼茶業務，還有旅遊度假村的經營。

10.鴻福堂

網址：

鴻福堂，是鴻福堂集團有限公司旗下的一個品牌，這個品牌成立的時間是1986年，始於香港，這個品牌的主要的產品有：草本飲料、非草本飲料、中式湯品和龜苓膏等。

涼茶10大品牌

涼茶10大品牌：

1、王老吉

廣州王老吉大健康產業有限公司，創建於1828年，廣藥集團旗下，其紅瓶王老吉形象深入人心，企業從事涼茶研發銷售。

2、和其正

和其正，涼茶十大品牌，產品具有傳統涼茶醇厚口感和清火養氣、養元氣的功能，是國內較大的民族品牌食品生產企業。

“和其正”是福建達利園集團生產的一種涼茶，它是中國涼茶行業的一支勁旅，一匹“黑馬”，正與“王老吉”雄霸涼茶市場，並以“王老吉”名號稱霸涼茶市場。以涼茶文化爲標誌，具有豐富的品牌內涵。目前已開發爲鐵罐和PET瓶兩種瓶裝。

3、加多寶

加多寶集團是一家以香港爲基地的大型專業飲料生產和銷售公司。現在，加多寶旗下的產品包括紅色罐裝、加多寶瓶裝和崑崙山天然雪山礦泉水。

4、黃振龍

黃振龍涼茶是20世紀南粵一代草本植物大師黃振龍先生創立的，祖籍廣東三水，黃振龍祖籍廣東三水，自小學習中醫藥理，研習各種中草藥，經過長期的研究，採用多家廣東中藥配方。

5、鄧老涼茶

廣東鄧老涼茶製藥集團股份有限公司(簡稱“鄧老藥業”)是一家集研發、生產、銷售、特許連鎖經營、健康管理爲一體的健康產業集團。

6、徐其修

徐其修始創於1895年，中華老字號企業，集辦公大樓、旅遊度假村、中草藥標本研究與種植基地於一體。徐其修涼茶系列產品涵蓋生草藥劑、袋泡、顆粒、濃縮液、甘甜茶、龜苓膏、涼茶飲料、涼茶糖等。徐其修旗下擁有近2000家徐其修涼茶連鎖店以及多家分公司。

7、深暉

成立於1993年，集生產、研發、貿易於一體的中型飲料企業，擁有深暉、寶慶堂、豆逗等利樂包飲品品牌。

8、同仁堂涼茶

同仁堂是國內久負盛名的中藥老字號，始建於1669年（清聖祖康熙八年），至今已有300多年的歷史。

9、泰山食品

成立於1997年，泰山八寶粥、泰山仙草蜜是其主打產品，主要從事系列點心、飲料的研發、生產、銷售的企業。

10、鴻福堂涼茶

鴻福堂集團有限公司創於1986年，香港大型傳統草本涼茶品牌，專業經營零售分店及樽裝飲品，主推草本飲品及其它非草本飲料、中式湯品、龜苓膏等。

廣東夏季常見的養生茶有哪些？養生茶應該怎樣喝？

廣東的人一年四季都有一種習慣，那就是喝下午茶，吃糕點，這樣的習慣在夏季的時候還不錯，夏季的時候喝涼茶是一個不錯的選擇，尤其是廣東的涼茶種類很多，喝了可以消暑健胃，那麼廣東夏季常見的養生茶有哪些？養生茶應該怎樣喝？

1、廣東夏季常見養生茶

桑葉、菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉、白茅根各30克洗淨，放入茶壺內，用開水泡10分鐘即成。代替茶水隨時飲用，辛涼解表，適用於風熱感冒。

西瓜皮涼茶

將西瓜皮綠色的那一層外皮，洗淨後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。

薄荷涼茶

到中藥鋪買點薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。常飲此茶能提神醒腦。

荷葉涼茶

將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。

陳皮涼茶

將幹橘皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋悶10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

桑菊涼茶將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶就製成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。

香蘭涼茶

將藿香9克與佩蘭9克洗淨後，和茶葉6克一起放入茶壺中，用500毫升開水衝溶，蓋上蓋悶5分鐘，再加入冰塊冷卻，即可飲用。這種調配茶可解熱祛風，清暑化溼，開胃止嘔。

果汁涼茶用料：紅茶50克，白砂糖350克，橘子數個，檸檬汁與橘汁各50毫升，白蘭地酒40毫升，清水750毫升，冰水2500毫升，碎冰少許。先在鍋中加水750毫升，加熱至沸後放入紅茶葉，維持微沸5分鐘，離火濾去茶葉，晾涼後放入冰箱中冷藏。

飲用時在每個杯中倒入紅茶40毫升，放入少許檸檬汁、橘汁、白砂糖，加入冰水100—150毫升，再滴入少許白蘭地酒，放橘子一瓣、碎冰少許。

養生茶的搭配和喝法很重要，而且有的養生茶不適合一些人飲用，所以喝養生茶的時候也要注意其養生茶的喝法。

2、養生茶的喝法介紹

▲桂圓紅棗茶的搭配

桂圓紅棗茶的最佳喝法就是桂圓和紅棗各5顆，然後講紅棗切開，然後使用煮沸的熱水沖泡。此種養生茶不適合火氣大的人飲用，因爲桂圓本來就是熱性的，還有紅棗還有較高的糖量，喝多容易上火，並且，糖尿病患者不宜飲用。桂圓紅棗茶的作用體現在能夠延緩衰老，養出好氣血，是女性所喜愛的養生茶。

▲菊花枸杞茶的飲用方法

此類養生茶飲用方法是取菊花6朵，枸杞子6顆再使用熱水沖泡，一般一星期飲用2，3次即可。喝句話枸杞茶也得注意，胃寒的人，月經期的婦女和孕婦，容易腹瀉的人都要少喝。此養生茶具有疏風清熱，解毒明目，養陰補血的效果。比較適合常坐在電腦前的人羣飲用。

▲玫瑰花茶的功效

玫瑰花茶飲用方法取10顆左右玫瑰花，最好加上蜂蜜進行沖泡。有胃寒和腹瀉、氣虛的人請慎重服用。玫瑰花茶有理氣清熱，安神美容還有解鬱的功效。

▲多喝人蔘茶，可調理身體機能

人蔘是很昂貴的，但這裏推薦的是人蔘茶，人蔘茶也比較便宜。最佳的喝法就是一天一杯，連續喝了3天需要停3天再喝爲宜，這樣就可以將體內積累的藥物成分代謝掉。但是陰虛火旺，手腳發熱，女性月經期，容易頭痛的人不宜服用，而且高血壓者也不能服用。人蔘茶比較適合中老年人，可以補充血氣，調理身體機能。