喝什麼茶可以暖胃

暖胃可以選擇以下茶飲：

1. 溫性茶飲：如經過發酵的烏龍茶，一般不刺激且具有暖胃作用。

2. 適量飲用普洱茶：可附着在胃部黏膜表面，長期適量喝可起到養胃效果。

3. 大麥茶：富含維生素，對胃部黏膜有保護作用。

注意事項：

1. 飲用時可以添加適量紅棗、桂圓等，效果更佳。

暖胃可以選擇以下茶飲：

1. 溫性茶飲：如經過發酵的烏龍茶，一般不刺激且具有暖胃作用。

2. 適量飲用普洱茶：可附着在胃部黏膜表面，長期適量喝可起到養胃效果。

3. 大麥茶：富含維生素，對胃部黏膜有保護作用。

注意事項：

1. 飲用時可以添加適量紅棗、桂圓等，效果更佳。

一些有助於暖胃的茶包括：

1. 薑茶：姜有助於促進消化、加速血液循環和提高身體溫度，可以幫助暖和胃部。

2. 桂花紅棗茶：紅棗有助於增強腸胃功能，可以改善寒性胃痛，桂花可以增強茶的香氣和口感。

3. 薄荷茶：薄荷可以促進血液循環和改善消化系統的功能，可以有助於緩解胃部不適。

4. 紅茶：紅茶可以增進代謝和血液循環，有助於暖胃。

5. 烏龍茶：烏龍茶具有溫性，可以增強消化和代謝功能，適合在寒冷的天氣裏飲用。

需要注意的是，每個人的身體狀況和胃部情況都不同，應該選擇適合自己的茶種。如果胃部不適或者有疾病，請先諮詢醫生的意見。

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最養胃的茶葉有哪些

最養胃的茶葉有哪些

　　最養胃的茶葉有哪些，生活中，胃部不好的人，他們是通過喝一些養胃的茶來調理的，但不是所有茶都適合養胃。那麼大家知道最養胃的茶葉有哪些？下面和我一起來看看吧！

　　最養胃的.茶葉有哪些1

　　 1、大麥茶： 大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。

　　大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。

　　 宜： 胃氣虛弱、消化不良者宜食；肝病、食慾不振、傷食後胃滿腹脹者及婦女回乳時乳房脹痛者宜食大麥芽。

　　 忌： 因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內忌食。

　　 2、普洱茶： 具有暖胃的功能。

　　 3、紅茶： 人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因爲茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了，它是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

　　 4、檸檬草： 健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化。

　　最養胃的茶葉有哪些2

　　 1、黑糯茶

　　黑糯茶主要成分是黑糯米和紅茶。黑糯米富含鈣，鎂，鋅，b族維生素等多種微量元素，可以修復胃粘膜損傷。紅茶性溫和，可以暖胃，護胃。這款茶堅持喝一段時間，可以有效治療胃脹，胃寒。

　　 黑糯茶食用方法： 晾乾的黑糯米與紅茶葉洗淨，加入適量清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。

　　 2、丁香茶

　　丁香茶的葉子中含有丁香油，其主要成分是丁香油酚。它可以保護胃粘膜，可以殺菌消炎，暖胃驅寒。另外，丁香茶配合生薑一起代茶飲可以治療胃部不適引起的噁心嘔吐，所以說丁香茶養胃效果非常好。

　　 丁香茶食用方法： 丁香葉曬乾，取3克放入茶杯中，用沸水沖泡飲用即可。

　　 3、茉莉花茶

　　茉莉花不僅外觀漂亮，聞起來香氣人，其做成茶喝到口中也是口齒留香，耐人回味。茉莉花茶中的茶兒素，維生素A，維生素C等成分可以調理脾胃，經常胃脹的朋友可以喝一些。

　　 茉莉花茶食用方法： 取少量茉莉花放入茶杯中，開水沖泡，第一泡茶倒掉，再次沖泡即可飲用。

　　 4、巖茶

　　巖茶其實是烏龍茶，只因其產自福建武夷山而得名，巖茶是半發酵茶，經過發酵工藝其內茶多酚已經轉化爲其它成分對腸胃沒有刺激。而且巖茶口感溫和，養胃效果極佳。

　　 巖茶食用方法： 取少量巖茶放入杯中，沸水沖泡，第一泡水倒掉，繼續沖泡即可飲用。

　　 5、蜂蜜陳皮茶

　　陳皮是個好東西，可入藥，可泡茶。經常服用可疏肝理氣，祛溼化痰，助消化，降血脂。不過期最顯著的功效還是養胃，加入適量蜂蜜飲用可以治療胃潰瘍。

　　 蜂蜜陳皮茶的食用方法： 取少量陳皮放入杯中，溫水沖泡，加入適量蜂蜜口攪拌均勻即可飲用。

胃寒的人喝什麼茶養胃

胃寒的人喝什麼茶養胃

胃寒的人喝什麼茶養胃，胃寒是常見的胃部疾病，生活中經常飲食不節制、常喝冷飲的人比比皆是，胃寒患者的飲食調理是很重要的。可以多喝一些暖胃茶，下面分享胃寒的人喝什麼茶養胃。

胃寒的人喝什麼茶養胃1

一、生薑紅茶：胃寒者在天氣變冷時，常常會引起胃痛現象，這時可以喝杯生薑紅茶，有暖胃的效果。其中生薑含多種活性成分，有解毒、消炎、祛溼活血、養胃暖胃的作用，同時還可以止嘔、消除體內垃圾，另外生薑紅茶還可驅走輕微的感冒。

二、牛奶紅茶：紅茶有養胃的作用，其中紅茶中的茶多酚的氧化產物進入人體後可幫助消化，所以常飲服加糖、加牛奶的紅茶，可起到很好的消炎、保護胃黏膜作用，對於治療胃潰瘍也有一定效果。不過要注意，紅茶不宜放涼飲用，否則是會影響其養胃和暖胃的效果的，而放的時間長還會降低營養含量。

三、普洱茶：它不只有綠茶的`養生效果，還有紅茶的暖胃作用，另外普洱茶含的茶鹼少，不會引起飲後失眠現象。飲服適度的普洱茶對腸胃不會產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶飲服後進入腸胃可形成的膜附着在胃的表層，對胃可產生有利的保護層，所以長期的飲用普洱茶有護胃、養胃的作用。

四、桂花茶：對於脾胃虛寒者在冬季是很易出現胃脹胃痛等現象的，這時喝點桂花茶可以暖胃。桂花有“散冷氣”作用，其溫味辛，用來煎湯、泡茶或浸酒內服可起到化痰散瘀的效果。同時對於食慾不振、痰飲咳喘、經閉腹痛等也有一定的調治作用。

胃寒的人喝什麼茶養胃2

1、薑茶

薑茶的防寒能力是衆人皆知了。在古代人們冬季出現感冒就有喝薑茶的習慣，涼了凍了也喝薑茶。從古到今醫書上以及保健書上都極力推薦薑茶的保健功效。很多人都用生薑來養生，主要是因爲寒氣和溼氣。

2、紅茶

紅茶具有暖胃，補養的作用，因爲紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。 另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

3.、玫瑰花茶

玫瑰花茶也是性溫的茶，疏肝理氣，常飲對改善脾胃虛寒有很好的作用，而且特別適合女性，既活血又美容，看着一朵朵玫瑰遇水重新綻放，對疏散鬱悶心情亦有幫助哦。

4、陳皮茶

陳皮有很好的開胃健脾作用，對腸胃不適和消化不良都有很好的調理效果，而熟普本身也有較好的暖胃效果，兩者強強相加，體內寒氣可迅速除出，而且對脾胃調理效果好，食慾也可以很快恢復。直接將陳皮掰碎或切絲，煮水飲用就有不錯的驅寒效果，若是搭配上暖胃的熟普，更是健脾又養胃，脾胃虛寒者不妨多多飲用。

5、普洱茶

洱茶可以調節腸胃功能，促進消化。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃、護胃作用。

如何調理脾胃虛寒

1、注意胃部保暖

特別是在寒冷的冬天，對胃部要加強保暖，外出時可以在腰部圍條腹帶，加強腹部的溫度，從而使胃部免受風寒的影響。

2、按摩天樞穴

對於天樞穴，很多人還不是很熟悉，從中醫角度出發，天樞穴是人體足陽明胃經上的主穴，一切胃部的經氣都在此處凝結，所以常按摩天樞穴自然可促進胃經的氣血升發，使得胃部不斷產生溫熱之感。

3、注意飲食健康

儘量不要飲酒和吃辛辣刺激食品。由於脾虛胃寒以後，胃部對外部的刺激很敏感，因此，要儘量不飲酒和吃辛辣刺激食品，減少因對胃部刺激導致胃部痙攣的機會。

4、常吃羊肉暖胃

羊肉味甘、性溫，入脾、胃、腎、心經；溫補脾胃，用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症；溫補肝腎，用於治療腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症；補血溫經，用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。

胃寒的人喝什麼茶養胃3

第一、每天清晨一杯薑茶。患者堅持每天清晨泡一杯生薑茶飲用，喝一段時間就能明顯改善胃寒，因爲生薑性味溫，具有驅寒散寒、溫中止嘔的效果，可治療風寒感冒、胃寒作嘔的患者。

第二、放慢吃飯速度。吃飯要講究速度，並不是越快越好，吃飯快的人易導致體內積食，增加腸胃負擔，減緩腸道蠕動的速度，並且食物中的營養不能得到充分被消化並吸收，時間長後，腸胃就會失去平衡。因此，建議每次吃飯時間要保證在半個小時左右，咀嚼時間長點，這樣食物在口腔內咀嚼過程中，與唾液結合並生成酶，促進消化吸收，有效調理胃寒。

第三、飯後要休息。飯後不能進行激烈運動，必須要休息一會兒，特別是中午，這能增強腸胃抵抗力。同時注意晚飯過後不能馬上睡覺，必須要隔一段時間再休息，避免食物滯留胃中。

第四、注意胃部保暖。腹部的保暖措施必須要做足，除了衣物保暖外，還要特別在腹部位置加些熱敷或者按摩的手段，不僅可以助於腸道消化，而且還能起到緩解胃寒作用。

第五、堅持睡前泡腳。每天堅持睡前泡20分鐘腳，可以祛除體內寒氣，對胃寒患者非常有用處，特別是老年人，泡腳有好多好處。

第六、補充益生菌護腸胃。補充益生菌有助於增加腸道蠕動，維持腸道健康，多喝酸奶，此外，還可以從泡菜等發酵食物中攝取益生菌。

第七、多吃纖維清腸道。在飲食中多吃蔬菜，水果，燕麥等富含纖維素的食物，能清掃腸道，調整腸胃菌羣環境，驅寒暖胃。

第八、瞭解具有胃寒之效的食物。多吃蓮藕，具有健脾養胃之效，脾虛胃寒的患者適宜食用；糯米，具有暖和腸胃，治療腹瀉等功效；鱸魚能補肝腎，健脾胃；特別是山藥，患者可多吃，具有補脾養胃、生津益肺之效。

喝什麼茶可以養胃

1、桂花茶

桂花茶是一種很溫和的補腎食物，能夠起到很好的暖胃效果。

2、丁香茶

丁香被稱爲天然的養胃茶，經常用新鮮的丁香泡水喝，能夠緩解腹脹的煩惱。

3、甘草

如果我們吃了辛辣的食物時，多喝一些甘草茶就顯得很有必要了，甘草茶對於緩解胃部因爲吃了過於辛辣刺激的食物而產生的胃火，有着非常好的緩解功能。

4、大麥茶

我們對於平時經常出現的胃痛和胃脹的情況，可以多喝一下大麥茶來緩解這種情況。大麥茶中含有一種特殊的槲皮素，能夠修復胃黏膜過往的損壞，從而起到養胃護胃的作用。

擴展資料：

喝茶時的注意事項：

1、忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。

2、忌飲燙茶，最好56℃以下。

3、忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。

4、忌沖泡過久，防止氧化、受細菌污染。

5、忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出。

6、忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。

7、忌飯後馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。

8、忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。

9、忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。

10、忌酒後飲茶，酒後飲茶傷腎。

參考資料來源：百度百科—喝茶

喝什麼茶暖胃

喝什麼茶暖胃

　　喝什麼茶暖胃，對於有胃寒症狀的人羣來說，飲食調理是很重要的，像一些生冷寒涼之物，胃寒者是不宜吃的，否則會加重症狀。建議胃寒者可以吃一些暖胃的食物。以下分享喝什麼茶暖胃？

　　喝什麼茶暖胃1

　　 四款暖胃茶很有效

　　一、生薑紅茶：胃寒者在天氣變冷時，常常會引起胃痛現象，這時可以喝杯生薑紅茶，有暖胃的效果。其中生薑含多種活性成分，有解毒、消炎、祛溼活血、養胃暖胃的作用，同時還可以止嘔、消除體內垃圾，另外生薑紅茶還可驅走輕微的感冒。

　　二、牛奶紅茶：紅茶有養胃的作用，其中紅茶中的茶多酚的氧化產物進入人體後可幫助消化，所以常飲服加糖、加牛奶的紅茶，可起到很好的消炎、保護胃黏膜作用，對於治療胃潰瘍也有一定效果。不過要注意，紅茶不宜放涼飲用，否則是會影響其養胃和暖胃的效果的，而放的時間長還會降低營養含量。

　　三、普洱茶：它不只有綠茶的養生效果，還有紅茶的暖胃作用，另外普洱茶含的茶鹼少，不會引起飲後失眠現象。飲服適度的普洱茶對腸胃不會產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶飲服後進入腸胃可形成的膜附着在胃的表層，對胃可產生有利的保護層，所以長期的飲用普洱茶有護胃、養胃的作用。

　　四、桂花茶：對於脾胃虛寒者在冬季是很易出現胃脹胃痛等現象的.，這時喝點桂花茶可以暖胃。桂花有“散冷氣”作用，其溫味辛，用來煎湯、泡茶或浸酒內服可起到化痰散瘀的效果。同時對於食慾不振、痰飲咳喘、經閉腹痛等也有一定的調治作用。

　　喝什麼茶對胃寒有好處?上面所介紹的四種暖胃茶就很適合有胃寒現象的患者飲服，大家不妨可以根據自己的情況來選擇，當然適合胃寒者的茶飲還有很多，如紅棗茶、大麥茶等，都可以選擇，在茶飲調治的同時，胃寒者平時也要注意飲食調理，避免生冷寒涼刺激之物，注意腹部保暖，以防加重胃寒症狀。

　　喝什麼茶暖胃2

　　 1、茉莉花茶

　　茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收，緩和胃痛，對腹瀉、腹痛有很好的療效。故茉莉花茶素有“胃部保護茶”之稱，有安神定志的效果，可以讓人心情舒暢，從而鎮定、舒緩緊張情緒。

　　 2、紅茶

　　紅茶性溫，有暖脾胃、助消化的功能，可以促進食慾;紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。

　　因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。但表現爲胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃溼熱的人不適合飲用。

　　 3、淮山蜂蜜水

　　淮山30克，雞內金9克，蜂蜜15克。先將淮山去皮後切成小塊，然後和雞內金一起煎成汁，然後加入蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。

　　適用於脾胃虛弱、食慾不振、消化不良的人食用，對於養胃也具有一定的療效。

　　 4、大麥茶

　　大麥茶具有平胃止渴，消渴除熱，化穀食之功，有利於食物消化，還能益顏色、寶五臟，和大麥的花語“消化酵母”無比匹配。

　　水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5-10分鐘左右即可飲用;不願意煮的朋友可以用開水直接泡，泡15分鐘就可以喝了。煮的比較香，在辦公室可以用泡的。

　　PS：冰的大麥茶不要多喝，因爲冰過的大麥茶調理腸胃功能很強，除非便祕，不然適量啊。

　　 5、木香烏麥飲

　　木香6克，麥冬15克，烏梅10克，加水煎10-15分鐘飲用。

　　適合萎縮性胃炎病人，有養胃生津，行氣止痛之功。

　　做法：將七到十朵幹桂花加入適量的紅茶、紅糖後，以熱水沖泡。

　　 健脾養胃的食物

　　 1、地瓜

　　地瓜的性質比較平和，味道十分甘甜，有很好的養胃補脾功效。《綱目拾遺》中有詳細的記載，認爲地瓜可以暖胃。在冬天食用地瓜，可以有效去除積食，調理腸胃。大家都有這樣的常識，吃完地瓜之後，屁會多一些，就是因爲地瓜裏的營養物質可以養護胃部，促進胃腸工作。等地瓜上市，大家可以用地瓜熬些白粥服用，對胃部養護會很有幫助。

　　 2、菠菜

　　菠菜所含的營養物質可促進胃液分泌，幫助胃腸消化，促進胃腸蠕動，有很好的補胃通便功能，《食療本草》裏稱菠菜可以通腸胃，對五臟都有很好的調理功能。但是，菠菜裏含有草酸，在使用之前應該輕汆一下，將草酸去除，這樣纔有利於鈣的吸收，更好地保護腸胃。平時早餐的時候大家可以用菠菜雞蛋做成鮮湯，絕對是養胃佳品。

　　 3、捲心菜

　　普普通通的捲心菜也是可以養胃的，因爲捲心菜所特含的維生素U對胃部粘膜有很好的保護作用，可以有效預防胃火和胃潰瘍的發病。而且捲心菜所含的抗氧化成分比較高，可以有效幫助人體抵抗衰老、提高人體免疫力和抵抗力。因此平時我們應該多吃捲心菜，煲湯燉煮都可以。

　　喝什麼茶暖胃3

　　 1、紅茶

　　紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

　　建議大家在冬天喝比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好哦。平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者，我建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。

　　 2、普洱茶

　　《本草綱目拾遺》記載，“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒--括腸通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對腸胃不產生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃後，能形成保護膜附着於胃的表層，因此，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。

　　在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用。因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助於通便，預防便祕。

　　 3、枸杞紅棗生薑茶

　　紅棗含有豐富的蛋白質和維生素，有養胃、護肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血壓降血糖的作用。加入了生薑，也能發散風寒、預防感冒。用這三樣煮水喝，可以增強免疫力，改善腸胃不適、口乾舌燥等不適症狀。

　　枸杞20顆、紅棗6粒、生薑3片。枸杞用溫水泡發2-3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀;將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的鍋中，加入800ml清水，開大火燒開;煮沸後，下入生薑片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。

　　 4、蕎麥茶

　　《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質，不僅適用於防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪並保持心血管正常。

　　蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進脾胃運作、增加食慾。

　　 5、四君子茶

　　四君子茶含有人蔘皁甙、糖類、氨基酸及多種維生素等，對中樞神經、心血管及內分泌系統有良好的調節作用，能助消化、改善脾胃氣虛症。本方主治脾胃不健而引起的全身虛弱症候。

　　黨蔘10克、茯苓10克、白朮10克、甘草10克。所有材料放入鍋中，加800cc的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火，趁熱飲用。每天飲用不超過800cc。

　　 6、青皮絞股藍止痛茶

　　絞股藍茶具有健脾胃、瘦身胖、活化人體正常細胞，解委頓，有催眠、平靜、抗緊急作用，治療偏頭疼，具有消炎、抗胃潰瘍與腫瘍的功能與作用。

　　青皮10克，絞股藍6克。將青皮、絞股藍分別揀雜、洗淨，曬乾或烘乾，共研爲粗末，裝入濾紙袋中，封口掛線，放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘即可飲用。頻頻飲用，一般可連續沖泡3～5次。補脾益胃，解毒抗邪。適用於氣滯型胃痛病人。

　　 7、桂花茶

　　中醫認爲，桂花有很好的藥用價值。古人說桂爲百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。

　　除了飲用桂花茶外，還可以將桂花、純藕粉加白糖衝調成桂花藕粉，味美且開胃;或取上等小棗，加糖煮，湯將盡時，加入桂花，即成健脾開胃的桂花蜜棗。

　　 8、大麥茶

　　大麥茶具有極爲明顯的健脾作用，尤其是一些因爲飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適症狀。尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人羣，在平時生活中更應該多喝些大麥茶，以此來起到調養脾胃的作用，從而預防各種腸胃疾病。

　　散裝的大麥茶可以用鍋煮着喝，一把大麥茶加上兩升水，煮15分鐘左右，或煮開後倒入茶壺中多次沖泡。如果是袋裝的大麥茶，用沸水沖泡即可。

　　 9、香附良姜胃痛茶

　　香附良姜胃痛茶溫中散寒。適用於氣滯不暢、脾虛胃寒的胃痛病人，本藥茶驗方轉引自專治胃脘氣滯寒痛的着名方劑，宜溫熱飲。

　　香附200克，高良薑100克，紅糖適量。香附、高良薑分別揀雜，洗淨，曬乾或烘乾，共研成粗粉末，按每10克量1份分裝入綿紙袋中，封口掛線，瓶裝，防潮，備用。放入大杯中，用剛煮沸的開水沖泡。加蓋悶15分鐘，加入少許紅糖即成。頻頻當茶飲，一般可連續沖泡3～5次。

　　 10、茉莉花茶

　　茉莉花最主要的藥用功效，那就是理氣解鬱了。除了理氣開鬱外，茉莉花的另一個主要功效，就是化溼和中，中指的是處於中焦的脾胃，由於茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失爲一種非常好的調理方式。

　　在杯中投入3g茉莉花茶，先注入90℃左右的熱水沒過茶葉作溫潤泡，再懸壺高衝注入適量熱水，一分鐘後即可飲用，在杯中剩餘1/3水量時宜續水，以利於多次沖泡。

養胃喝什麼茶好呢？

胃不好，不適合喝刺激性強、茶性寒涼的茶，適合喝茶性溫和刺激性弱的茶，發酵程度越輕的茶，刺激性越強，寒性越重。

胃不好的可以喝紅茶，紅茶以性溫味甘高香濃甜深受人們喜愛，並且紅茶有良好的養生功效，除了可以養胃健胃，還能美容養顏抗衰老，晚上喝點紅茶，還有安眠的作用。

拓展資料

抗衰老：在過去的5年裏，美國資助了150多項關於綠茶和紅茶及其化學成分的研究，研究結果表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質的傳播路徑。

波士頓貝斯以色列女執事醫療中心血管流行病學主任墨裏?密特爾曼醫生說：“紅茶與綠茶的功效大致相當，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶複雜得多，尤其是對心臟更是有益”。美國雜誌報道，紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。

養胃護胃：人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因爲茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。

而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘製而成的。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

參考資料：/www.puercn.com/czs/cycs/135836.html"target="_blank"title="中國普洱茶網——胃不好喝什麼茶比較好">中國普洱茶網——胃不好喝什麼茶比較好

喝什麼茶對胃好 喝什麼茶最養胃

1、第一、紅茶，紅茶性溫，具有溫胃、養胃的作用。

2、第二、大麥茶，可以有效的促進消化，增強腸胃蠕動，還可以用於止瀉。

3、第三、普洱茶，同樣的屬於溫性飲品，具有暖胃、護胃的功效，對於胃寒有很好的效果。

4、第四、紅棗茶，可以有效的健胃養脾、美容養顏，也是比較好的養胃飲品。

5、第五、蕎麥茶，對於軟化血管、促進消化有一定的幫助，所以也可以經常飲用。

6、第六、花茶，花茶包括茉莉花茶、檸檬茶、白玉花等，也是可以起到養胃、護胃的作用。除了飲茶以外，還要注意飲用方式，一定要避免在空腹下飲用。

喝什麼茶養胃？

喝茶自古以來都是我們中華民族的傳統習慣，喝茶是我們很多人的生活習慣，茶葉的品種也是非常多的，適當的喝茶可以增強身體免疫力，幫助身體健康。有些茶葉是寒性的，會對胃部造成刺激，所以喝茶的時候要仔細選擇，那麼喝什麼茶養胃？

1、喝什麼茶養胃

常見的茶葉主要有黑茶、綠茶、清茶、紅茶几大類。其中，黑茶中比較常見的是普洱茶。對於喝什麼茶養胃的問題，需要根據情況而定。對於胃不好的人來說，應該按照患者體質來決定喝涼性或者溫性的茶。對於燥熱體質的患者來說，涼性茶是這類體質人的選擇。而如果患者是寒性體質的話，則應該喝溫性茶。

若是想要區分涼性茶和溫性茶，可以按照其發酵程度來區分。一般來說，因爲發酵程度較低，綠茶和鐵觀音一樣都是涼性茶。相對來說，紅茶和普洱茶的發酵程度較高，因此它們屬於溫性茶。

喝什麼茶養胃？由上可見，紅茶和普洱茶是個不錯的選擇。但是，喝普洱茶一定要在保持適合的濃度。長時間飲用普洱茶的話，不僅能夠起到養胃的效果，還能幫助便祕的患者通便。而在喝紅茶的時候，可以加入紅棗和桂圓一起飲用，養胃的效果會更好。

2、生薑紅茶防胃寒

做法：將紅茶五克和適量生薑一起放入杯中，加入90°c以上的沸水沖泡，待水溫稍涼後加入紅糖調味即可飲用。

功效：冬天天氣寒冷，胃寒人羣尤其適合喝杯生薑紅茶暖胃，生薑中含有多種活性成分，具有活血暖胃，解毒消炎，祛溼止吐的作用，紅茶是經過發酵烘製而成，對胃部刺激性小，不但不會傷胃，反而有養胃的作用，喝生薑紅茶不但有助於防胃寒，還有助於預防感冒。

3、紅棗枸杞茶健脾暖胃

做法：將桂圓去除外殼和內核，紅棗去核，然後將兩者和枸杞，紅糖一起放入杯中，加開水進行沖泡，十分鐘後便可以服用了。

功效：枸杞可以滋補肝腎，

潤肺止咳，改善面色，適合用來消除疲勞，還有助於溫暖身體;紅棗和桂圓具有益氣補血，潤肺生津的功效，紅糖有健脾暖胃，活血化瘀功效，幾種食材一起泡茶飲用能夠起到養肝明目，健脾益胃，潤肺滋陰的功效，冬天再在茶中加適量薑片，還能起到很好的禦寒功效，適宜脾胃虛寒，胃寒拍冷，腸胃消化不良，氣血不足的人羣飲用。

4、牛奶紅茶緩解胃潰瘍

做法：將三克紅茶放入鍋中加水煎煮五分鐘，過濾掉紅茶葉，再將牛奶煮沸後加入紅茶湯，並放入適量食鹽攪拌均勻，每天早上飲用一次。

功效：紅茶具有很好的養胃功效，而且紅茶中的茶多酚等氧化產物有助於促進人體消化，冬天飲用加牛奶的紅茶，能夠起到消炎殺菌，保護胃黏膜的效果，而且還有助於治療胃潰瘍，但需要注意的是，牛奶紅茶不要放涼飲用，以免因爲放置時間過長降低營養含量，還會影響到養胃和暖胃的效果。

5、大麥茶平胃止渴

做法：將兩升左右的水煮沸後放入一包大麥茶，再煮5到10分鐘後飲用;也可以直接用開水沖泡十五分鐘後飲用。

功效：大麥茶中的澱粉酶和維生素等元素有助於增加胃酸和胃蛋白酶，從而起到調理腸胃，助消化的功效，適用於改善病後胃弱引起的食慾不振問題，同時大麥茶中的膳食纖維還能促進腸胃蠕動，起到消食導滯的作用，冬季每天適量喝點大麥茶有助於平胃止渴，促進消化。

6、普洱茶護胃養胃

做法：將10克普洱茶葉放入有濾網的茶杯中，注入才燒開的沸水，蓋上杯蓋，沖泡片刻後，濾掉第一道茶水，再次注入沸水，蓋上杯蓋，靜置20秒後，打開杯蓋倒置，取出濾網，稍稍滴去茶汁後便可飲茶。

功效：普洱茶既有綠茶的養生功效，又有紅茶的暖胃功效，而且普洱茶的茶鹼含量非常少，飲用適宜濃度的普洱茶不會對腸胃產生刺激，而且普洱口感粘稠，醇厚，進入人體之後會形成一層膜覆蓋在胃的表層，對胃起到保護作用，長期飲用普洱茶有很好的護胃養胃作用。

暖胃的茶有哪幾種

暖胃的茶有哪幾種

　　暖胃的茶有哪幾種，暖胃的食物有很多，其中就有不少的茶飲有暖胃的效果，像一些茶性溫和的紅茶、普洱茶等，都是天然的暖胃茶，對於胃寒者可以多喝這些茶飲，以更好的改善胃寒引起的一些不適症狀，以下看看暖胃的茶有哪幾種及相關資料。

　　暖胃的茶有哪幾種1

　　暖胃的茶主要有紅茶、巖茶等，應根據患者體質，來選擇合適的茶飲，具體如下：

　　1、紅茶：健脾養胃、溫陽的作用比較強，如果是脾胃虛寒、容易腹脹、大便偏稀、不敢食涼的患者，可以喝紅茶；

　　2、綠茶：綠茶偏涼，對容易着急生氣、上火、口氣重等表現的患者，適合喝綠茶以及白茶；

　　3、巖茶：烏龍茶爲半發酵，偏平性，適用範圍較廣，但喝烏龍茶，容易導致患者夜間難以入睡，儘量上午飲用。

　　茶在生活中，屬於比較重要的飲品，富含各種身體必需的元素，但實際上沒有更多的治療作用，因此患者要以平常心對待健康。

　　第一、茉莉花茶。茉莉花茶的性質比較溫和，有利於腸胃的消化和吸收，而且還可以緩解腹痛的症狀，能夠有效治療腹瀉，腹痛等各種不適症狀。冬天喝一杯暖暖的茉莉花茶，不僅可以保護胃部健康，還可以起到安定神智的作用，而且還能夠舒緩人們緊張的情緒。女性朋友在冬天多喝一些茉莉花茶，還可以幫助滋潤肌膚，避免出現皮膚乾燥的現象。

　　第二、姜棗茶。生薑具有溫中散寒的功效，而紅棗具有滋陰補血的作用。冬天喝一杯姜棗茶可以促使血管擴張，具有很好的暖身功效。而且還能有利於腸胃的消化和吸收，幫助保護腸胃粘膜。它可以根據個人的口味適當加一些蜂蜜，可以起到驅寒潤燥的作用。

　　第三、枸杞茶。枸杞可以改善貧血和糖尿病的症狀，而且枸杞還具有化痰止咳和健脾祛寒的功效。冬日裏飲用一杯熱乎的枸杞茶，不僅可以暖胃，還能有效改善身體的不適症狀，比如失眠，便祕等。

　　第四、黑豆茶。黑豆可以起到延緩衰老的功效，很多老年人平時都喜歡喝黑豆茶，尤其在出現腰痠背痛情況下，可以通過飲用黑豆茶來緩解疾病的症狀。而且虛寒體質的人也可以多喝黑豆茶，可以起到活絡氣血的作用。

　　適合嚴冬的'暖胃茶有很多，大家在寒冷的冬季可以適當飲用以上所介紹的這些茶水，不僅能夠祛除體內的寒氣，還可以增強自身的體質，從而來提高自己的免疫力，這樣就能夠幫助大家有效預防多種疾病。同時在冬日也要做好個人的防寒保暖措施，儘量不要受到風寒的侵襲。

　　暖胃的茶有哪幾種2

　　 1、大麥茶： 大麥炒制後，熱水沖泡2-3分鐘即可飲用，大麥茶中含有澱粉酶，有促進消化的作用，還能促進腸胃蠕動，可以幫助養胃；

　　 2、紅茶： 中醫認爲紅茶性溫，對胃腸沒有刺激，具有一定的保護胃黏膜的功效，可以和牛奶一起飲用，對胃有益處，但不宜放涼飲用；

　　 3、普洱茶： 普洱茶較爲溫和，具有促消化的作用，其成分還能形成益胃保護層，對胃有一定益處；

　　 4、丁香茶： 是一種中草藥茶飲，丁香茶中的丁香油等成分可以促進胃酸分泌，幫助消化，緩解胃脹，適合消化不良的人羣飲用；

　　 5、絞股藍茶： 絞股藍具有益氣健脾的功效，絞股藍茶具有一定的緩解脾胃虛弱的作用，適量飲用可以起到養胃作用；

　　 6、四君子茶： 由人蔘、白朮、茯苓等製成，這些成分具有補氣益血、養胃生津等作用，可以緩解脾胃氣虛、腹脹、腸鳴、食慾不振等情況；

　　 7、紅糖姜棗茶： 其成分具有溫中補益、健脾暖胃作用，對於脾胃虛寒有一定的緩解作用，還有驅寒除溼的功效；

　　 8、其他： 蕎麥茶、花茶（比如桂花茶、玫瑰花茶、白玉花茶等）、麥冬茶、陳皮甘草茶、烏麥茶等，也可以起到養胃、暖胃的功效。可以根據自身需要和喜好，適量飲用。

　　養胃應注意飲茶方式，避免睡前、空腹飲用，同時避免飲用濃茶、隔夜茶，且飲茶需要注意量，不要飲用過多。另外也需注意，服藥、哺乳期間不宜飲茶，有胃腸道疾病的人需要在醫生指導下飲茶，茶對胃腸道的作用有限，不能用於治療疾病。

　　暖胃的茶有哪幾種3

　　 養胃茶1、黑糯茶

　　黑糯茶主要成分是黑糯米和紅茶。黑糯米富含鈣，鎂，鋅，b族維生素等多種微量元素，可以修復胃粘膜損傷。紅茶性溫和，可以暖胃，護胃。這款茶堅持喝一段時間，可以有效治療胃脹，胃寒。

　　黑糯茶食用方法：晾乾的黑糯米與紅茶葉洗淨，加入適量清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。

　　 養胃茶2、丁香茶

　　丁香茶的葉子中含有丁香油，其主要成分是丁香油酚。它可以保護胃粘膜，可以殺菌消炎，暖胃驅寒。另外，丁香茶配合生薑一起代茶飲可以治療胃部不適引起的噁心嘔吐，所以說丁香茶養胃效果非常好。

　　丁香茶食用方法：丁香葉曬乾，取3克放入茶杯中，用沸水沖泡飲用即可。

　　 養胃茶3、茉莉花茶

　　茉莉花不僅外觀漂亮，聞起來香氣人，其做成茶喝到口中也是口齒留香，耐人回味。茉莉花茶中的茶兒素，維生素A，維生素C等成分可以調理脾胃，經常胃脹的朋友可以喝一些。

　　茉莉花茶食用方法：取少量茉莉花放入茶杯中，開水沖泡，第一泡茶倒掉，再次沖泡即可飲用。

　　 養胃茶4、巖茶

　　巖茶其實是烏龍茶，只因其產自福建武夷山而得名，巖茶是半發酵茶，經過發酵工藝其內茶多酚已經轉化爲其它成分對腸胃沒有刺激。而且巖茶口感溫和，養胃效果極佳。

　　巖茶食用方法：取少量巖茶放入杯中，沸水沖泡，第一泡水倒掉，繼續沖泡即可飲用。

　　養胃茶5、蜂蜜陳皮茶

　　陳皮是個好東西，可入藥，可泡茶。經常服用可疏肝理氣，祛溼化痰，助消化，降血脂。不過期最顯著的功效還是養胃，加入適量蜂蜜飲用可以治療胃潰瘍。

　　蜂蜜陳皮茶的食用方法：取少量陳皮放入杯中，溫水沖泡，加入適量蜂蜜口攪拌均勻即可飲用。

　　上述5款養胃茶大家可以經常飲用。另外，再次提醒大家，很多因素會導致胃部不適。比如壓力過大，重口味飲食，不吃早餐，藥物副作用等。希望朋友們重視身體健康，按時吃飯，早睡早起，適當的放鬆心情。好好生活最重要。

喝什麼茶最養胃

1、普洱茶從功效作用上講可謂是“茶中之王”，是暖胃、降脂、養氣、益壽延年的最佳選擇，被稱爲“可以喝的古董”，可長期存放、越陳越香。

2、普洱茶的藥用價值之高，科學研究表明，普洱茶除了具有其他茶類一樣的功能外，現代研究證實在以下幾個方面療效更爲突出：養胃、護胃。

3、在醫學臨牀試驗的證明下，普洱陳年老茶確實有着保護胃的作用，在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。

什麼茶可以暖胃或養胃

丁香茶、大麥茶、茉莉花茶、普洱茶、紅茶。

1、丁香茶

丁香茶看似養胃茶的新貴，很多人都不瞭解丁香茶的養胃功效，其實只要對丁香深入研究一下就會發現，喝丁香茶養胃的習慣由來已久。古代宮廷女子常飲用丁香茶去除口氣，由腸胃不適導致的口臭，喝丁香茶特別管用。

丁香茶性溫，有溫中、降逆、養胃的功效，常喝丁香茶，可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐。建議胃不好的人每天沖泡3-10g的丁香茶，飯前飯後飲用皆可，堅持一段時間，胃更好。

2、大麥茶

大麥炒熟然後泡水，每天服用能起到養胃的作用。大麥茶對滋虛補勞、消化穀物、止瀉以及消化不良都有很好的療效。

宜：胃氣虛弱、消化不良者宜食；肝病、食慾不振、傷食後胃滿腹脹者及婦女回乳時乳房脹痛者宜食大麥芽。

3、普洱茶

如果有嗜茶習慣的人，平時多喝普洱茶，普洱熟茶具有暖胃的功能。除了普洱外，紅茶也是個不錯的選擇，紅茶經過發酵後，對胃部的刺激減少，如果胃寒嚴重的，還可以加一塊生薑下去同泡。此外，女性們也可以根據自己的實際情況，加些玫瑰花、桂花下去，以增香調味。

有耐心的朋友，還能自己製作安全健康的奶茶，加入牛奶、糖等輔料，不僅能滿足味蕾所需，還能有消炎，保護胃黏膜的作用，對潰瘍的治療也有一定效果。

4、茉莉花茶

茉莉花最主要的藥用功效，那就是理氣解鬱了。除了理氣開鬱外，茉莉花的另一個主要功效，就是化溼和中，中指的是處於中焦的脾胃，由於茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失爲一種非常好的調理方式。

5、紅茶

紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

參考資料來源：人民網-喝什麼茶健脾養胃？談談科學飲茶與養生

參考資料來源：人民網-紅茶養胃還是傷胃？推薦3款養胃茶