羊的營養價值及功效與作用，吃羊肉有什麼好處

1、營養價值最高的肉是羊肉。

2、羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。

3、它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱爲冬令補品，深受人們歡迎。