核桃和蜂蜜一起吃有什麼作用

核桃和蜂蜜一起吃可以補腎健腦。過多食用核桃蜂蜜水容易引起消化不良、腹瀉。核桃仁含有的大量維生素E，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用，可以令皮膚滋潤光滑，富於彈性。蜂蜜甜味可口營養豐富常服臉色紅潤、解除疲勞、滋陰壯陽。