養生順口溜
1、【健康飲食順口溜】吃芝麻,養頭髮;吃芒果,止嘔吐;吃胡椒,祛風溼;吃山藥,益補脾;吃百合,益補肺;吃核桃,可健腦;吃葡萄,補肝腎;吃鮮桃,益五臟;烏龍茶,減肥佳;吃土豆,身材秀;紅棗甜,補血源。小美跟大家一起學習,健康飲食最重要。
2、【一句順口溜讓你更長壽】想要養生,記住一句順口溜“三寒兩倒七分飽”。所謂“三寒”,指的是“倒春寒”、“五月寒”與“秋寒”,“三寒”季節裏要關注氣溫變化,隨時增減衣物;“兩倒”指的是睡好子午覺;七分飽就是吃飯要吃七分飽,如果飲食不節制,就會損傷脾胃。
3、【養生保健順口溜】胡蘿蔔,小人蔘;經常吃,長精神;要想身體好,吃飯不過飽;寒從腳下起,火自頭上生;養生莫縱慾,蓄精防勞傷;吃飯帶點湯,苗條又健康;一天兩蘋果,毛病繞道過;一天三顆棗,醫生不用找;三天不吃青,兩眼冒金星;飯後一個梨,抗癌防便祕;日食一瓣蒜,身體無後患。
4、【健康養生順口溜】健康亦有方,說來也平常:生活要規律,早睡早起牀;運動強筋骨,吐納肺腑良;飲食八分飽,清淡舒胃腸;三餐粗淡飯,戒菸酒適量;靜心且包容,蓄精防勞傷;交友訴衷腸,善良壽而康;憂愁催人老,樂觀壽自長;有病早就醫,諸疾重預防;貴在常堅持,保健在經常。
5、【中醫養生順口溜】常吃一點蒜,消毒又保健;多食一點醋,不用上藥鋪;多吃一點姜,益壽保安康;亂吃一頓傷,會吃千頓香;乾淨一身輕,不淨百病生;飯前一碗湯,不用開藥方;每天一隻果,老漢賽小夥;飯後一支菸,傷肝得胃病;多練一身功,老來少一病;練出一身汗,小病不用看;晨起一杯水,到老不後悔。
6、【兒童實用食療順口溜】秋天梨百合,常治燥又咳。白菜蘿蔔湯,順氣保健康。熱天半塊瓜,藥物不用抓。心虛氣不足,桂圓米粥煮。山藥薏米常常吃,健脾與胃又利溼。上午吃點姜,不用開藥方。小米煮粥加紅棗,勝似靈芝與仙草。
7、【健康順口溜】若要不失眠,煮粥加白蓮;要想皮膚好米粥煮紅棗;氣短體虛弱煮粥加山藥;治理血小板花生衣煮粥;清退高熱症煮粥加蘆根;血壓高頭暈胡蘿蔔粥靈;要保肝功好枸杞煮粥好;口渴心煩躁粥加獼猴桃;腸胃緩瀉症胡桃米粥燉;頭昏多汗症煮粥加薏米;便祕補中氣藕粥很相宜;心虛氣不足桂園煨白粥。
8、【7句順口溜教你防癌症】癌症作爲一種生活方式病,是可防、可控的。記住如下7句順口溜可以幫您防癌症。少喝滾燙水;蔬果多吃點(每天最好吃400克以上的蔬菜,吃肉別超過75克,即體積相當於一副撲克牌);大便不能憋;晚上別熬夜;沒事常動動;不鑽牛角尖;遠離二手菸。 經典搞笑順口溜大全
9、【強身健體順口溜】一杯酸奶一碗漿,四杯綠茶保健康。天天喝杯葡萄酒,有益心臟氣血旺。常飲蘑菇骨頭湯,增強免疫不尋常。多食木耳血不稠,大蒜切片抗癌王。加上南瓜與苦瓜,紅薯山藥亦逞強。長期食用胡蘿蔔,準保健美臉放光。食雞食魚又食蝦,青菜水果有營養。當笑則笑心情好,有氧運動不能忘。
10、【養生粥順口溜】粥放紅棗皮膚好,粥添白蓮不失眠。銀耳滋陰潤肺好,薺菜煮粥防流腦。山楂健脾助消化,綠豆消暑解熱毒。腰痠腎氣虛,煮粥放板栗;心虛氣不足,粥加桂圓肉。頭昏多汗症,粥里加薏仁;潤肺又止咳,粥里加百合;烏髮又補腎,粥加核桃仁;若要降血壓,煮粥加荷葉,夢多又健忘,粥里加蛋黃。
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老公婚前房子動遷款婚後買房,是共同財產嘛?
律師解答:得分情況來看:1、如果是一方婚前的房屋,婚前個人財產,拆遷行爲發生在婚前,拆遷補償利益的確定也發生在婚前,但是在婚後才發放拆遷補償款或者是取得拆遷安置房,則因爲整個拆遷的過程都是發生在婚前,配偶本身就沒有參與整個的拆遷,也不是拆遷所要考量的因素。這...
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qq創意符號暱稱怎麼起,qq創意符號暱稱
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請問京東白條的利息是在怎麼算的
京東白條是收取每期的服務費的,也就是相當於利息吧,計算公式爲:每期分期服務費=消費本金×分期服務費率(月),白條分期服務費費率爲0.5%~1.2%之間,如果你的資質好的話,費率肯定會低一些的。每個人的白條的費率可能都不一樣,可以在手機上查看:登錄“京東金融App”首頁,找...
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龍舌蘭栽種注意事項介紹
、溫度:最適宜生長的溫度在15-25℃之間。它在稍冷一些的環境中生長最好,越冬時溫度在5℃以上就可以。2、光照:它喜歡光照,在養護時把它放在充裕的光照下,最好通風也好,在夏季時光照強烈,要適當遮陰,冬天就可以全天放在光照下了。3、澆水:它對水量的要求不高,生長期時要給...