乳腺增生的食療方法有什麼

乳腺疾病在我們現代生活中是很令女性煩惱的，乳腺增生現象越來越普遍。我們也越來越擔心我們乳腺的健康問題，下面給大家推薦一些治療乳腺增生的食療方法。

1.

方法一：肉蓯蓉歸芍蜜飲。將肉蓯蓉，當歸，赤芍，柴胡，金橘葉和半夏揀去雜質洗淨並晾乾切碎一起放入鍋中，加入適量水浸泡後煎煮半小時。過濾掉雜質，加入蜂蜜攪拌均勻即可。

2.

方法二：刀豆木瓜肉片湯。將豬肉洗淨切成薄片加入澱粉抓勻，將刀豆和木瓜洗淨，木瓜切片後兩者一起放入鍋中煎煮，過濾剩汁加清水煮沸，再加入肉片倒入黃酒，最後加入調料即可。

3.

方法三：蘿蔔拌海蜇皮。白蘿蔔洗淨切絲加鹽拌勻，海蜇皮切絲洗淨擠幹水份和蘿蔔絲一起放入碗中拌勻。在鍋中加入食用油燒熱後放入蔥花，趁熱倒入碗中加入白糖和麻油即可。

注意事項

乳腺增生患者要注意在生活中應保持良好的心情，避免進食過多補品，保證有良好的作息規律。