普洱菊花枸杞茶的功效

普洱菊花枸杞茶是一種涼性飲品，其主要功效包括：

1.潤肺清熱：菊花具有清肝明目、解毒利溼的作用，枸杞子能滋陰補腎、明目養心，普洱茶則有清熱解毒、助消化的功效，三者合起來可以潤肺清熱，緩解口乾咳嗽、煩躁口渴等症狀。

2.養肝明目：菊花和枸杞子均具有明目的作用，其中菊花富含黃酮類物質，可以抗氧化、抗衰老、保護肝臟；枸杞子則含有豐富的維生素A和類胡蘿蔔素，能夠促進眼睛代謝，保護視力。

3.美容養顏：菊花和枸杞子都含有豐富的抗氧化物質，可以抑制自由基的產生，有效減少皮膚的氧化和老化，維護肌膚彈性。

4.清心降壓：普洱茶中含有多種有效成分，如茶多酚、兒茶素等，可以幫助降低血脂和血壓，具有良好的心血管保護作用。

總之，普洱菊花枸杞茶有助於調節身體平衡，緩解疲勞，促進新陳代謝，對身體健康和美容都有很好的作用。不過，對於體質寒涼、脾胃虛弱、肝功能不佳等人羣應少飲或避免飲用。

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普洱茶，菊花，枸杞能長時間一起泡茶喝嗎

可以的。

普洱茶茶性溫和，滋味平淡，香氣低沉。

菊花性寒、味甘，具有清肝明目、散風去熱的功效。

枸杞性甘，平。歸肝、腎經。枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。

三者混搭沖泡有去其寒性，清肝明目的功效，適合長期飲用，因爲是茶類飲品，所以要記得洗茶兩遍之後再浸泡，防止溶水性氟化物過多引起反效果。還有體虛或正在腹瀉就不要喝了。

黑枸杞和黃菊,普洱茶一起喝有什麼作用

黑枸杞不可以和，普洱茶一起喝。但是普洱茶可以一起喝。喝菊花普洱茶對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時菊花普洱茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

黑枸杞富含有多種營養物質和礦物質，是一種非常好的保健食品，而茶葉是日常生活中常見的一種養生食品，兩者都是各有各的功效，但是茶葉中含有一種名爲鞣酸的物質，這種物質會破壞黑枸杞中含有的營養物質，因此當黑枸杞和茶葉一起泡水喝時就會影響人體吸收黑枸杞中的物質，所以黑枸杞和茶葉最好是可以分開泡水喝。

擴展資料：

注意事項：

1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲常言道，空腹茶心慌，晚茶難入睡。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現象，並影響蛋白質的吸收。

2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應飲用。

3、保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯裏積有一層厚厚的茶垢，認爲這樣沖泡普洱茶才更有味。其實茶垢對人體健康極爲不利，含有多種重金屬物質，在飲茶時帶入身體，阻礙營養的吸收，還含有某些致癌物質，故應及時清洗普洱茶具內壁的茶垢，以免其危害健康。

參考資料來源：百度百科-菊花普洱茶

參考資料來源：百度百科-黑枸杞

普洱茶，菊花和枸杞能一起泡着喝嗎？

可以是可以的。

枸杞菊花配上茶就是菊杞茶，不錯的配方，對長期使用電腦者確有去火、護目功效，但是枸杞不適宜外感實熱、脾虛泄瀉者服用，正在患感冒發燒、炎症、腹瀉的人最好別吃。

還有，枸杞、菊花等花草茶不是適合所有人，因爲體質不同，症狀不同，得到的效果也不同，最好不要自己泡花草茶喝，有時會適得其反。

這些花草茶都有一定的藥性，在瞭解自己的體質和症狀前最好不要亂喝。

泡普洱茶可以加枸杞嗎 枸杞泡普洱有什麼好處

很多人很喜歡喝普洱，口感溫潤，香味獨特，而且可以去油膩、降血糖。很多人喝茶會習慣加一些其他的東西進去，但不是所有有用的東西都能喝普洱一起沖泡。那麼枸杞可以和普洱茶泡嗎？一起來了解下吧！

泡普洱茶可以加枸杞嗎

枸杞子性溫，而枸杞葉性寒。普洱茶是分生茶和熟茶的，生茶性寒，熟茶性溫，生茶因爲沒有經過人工發酵所以性寒。而熟普洱經過人工發酵後呈溫補形狀，有暖胃的作用，尤其對於北方地區的茶客而言。在天寒地凍的時候來一杯熱氣騰騰的熟茶是一種享受。

枸杞子要和熟普洱沖泡，能夠緩解體寒人士體質，如果用生普洱沖泡會造成腸胃不適或影響各部分營養，反而適得其反了。所以記得要用熟普洱泡枸杞子。

普洱茶加枸杞特別適合學生、白領、文化工作者以及辦公室人士。但是對於虛火旺盛的水友，喝熟茶千萬不要放枸杞，這樣很容易上火流鼻血。

枸杞泡普洱有什麼好處

枸杞普洱茶方一

配料泡法：水溫100度，取6克普洱熟茶，悶4-8秒出湯，放入3克枸杞，可以根據湯色和口感進行泡茶時間上的調整。

功效：補充體虛、改善視力，助代謝、防老化。

枸杞普洱茶方二

3克普洱茶，3-5克枸杞、3-4粒紅棗。直接將茶、枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。

功效：勞累或熬夜後的安神、理氣、明目。

枸杞普洱茶方三

配料泡法：普洱茶3克，陳皮少許，枸杞6-7克。將普洱傾入有蓋茶杯，滾水洗茶後放入陳皮、枸杞；重新注水加蓋悶泡2分鐘，至可口的熱度即可飲用。

功效：陳皮改善胃弱及消化不良，枸杞補充體虛、改善視力，熟茶溫胃養胃。

喝普洱茶加枸杞子的注意事項

1、枸杞子長時間浸泡或者高溫浸泡之後容易漲破，因此不能將枸杞放在茶壺中，會影響茶湯的清澈度，也容易滋生細菌。

2、若是不喜歡普洱茶和枸杞一起泡的味道，可以將枸杞和普洱茶分開食用，分開食用效果也很好的。

3、若是圖方便將枸杞和普洱一起放在茶壺裏泡，那麼一定不能留到第二天再泡，枸杞中的糖分很高，放置一夜的話會滋生細菌。

普洱茶（熟茶）可以和菊花、枸杞一起泡着喝嗎？

不可以。

普洱茶沒有必要和菊花茶在一起泡，一個性溫一個性涼，會相互抵消，喝普洱茶有助於減肥，建議在飯後一個小時可以泡普洱茶，非常有助於消脂減肥。

由於茶葉與枸杞是兩種不相容的食物，不應該放在一起泡水喝。既降低了茶葉中的營養物質；又降低了枸杞的使用價值。由於茶是鹼性的食物，而枸杞是比較溫中，溫補的食物，茶葉放在枸杞裏面，就會影響了茶的效果也降低兩種物質的食用價值。所以建議不要用枸杞和茶葉一起泡水喝。

擴展資料：

注意事項：

1、忌喝新茶：由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈心慌、手腳無力等暈茶症狀。

3、發燒喝茶：茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於火上澆油。

4、茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，爲使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。

參考資料來源：百度百科-普洱熟茶

參考資料來源：百度百科-菊花

參考資料來源：百度百科-枸杞

普洱枸杞茶能補腎麼？

普洱枸杞茶的保健功效

保健功效：明目、養顏、防輻射　瘦身降脂、抗衰老

護眼明目：

經常用電腦，眼睛容易疲勞，造成眼睛乾澀、流淚、發炎、直至視物模糊，視力衰退。保護眼睛，防止視力衰退，已是身處信息時代的我們必須要做的事情。護眼，最有效的辦法就是給眼睛供養，普洱枸杞茶富含胡蘿蔔素，維生素B1,B2, 維生素C,鈣，磷，鐵等眼睛必須的營養元素。所含的胡蘿蔔素在酶的作用下轉換成維生素A, 能增強視網膜細胞組織，增強視網膜的感光性，有利於恢復和防止視力衰退。維生素B1，B2是維持視神經和視網膜正常生理功能的重要物質，可預防角膜炎和由視神經炎而引起的視力模糊和眼睛乾澀、流淚。

喝普洱枸杞茶，清晰整個世界。

排毒養顏：

經常用電腦，面部皮膚近距離暴露在電腦輻射中，容易受到損傷，需要防護。普洱枸杞茶中含有大量的茶多酚和有益菌，能幫助分解毒素，排出毒素。茶中還含有多種維生素、多種氨基酸及微量元素，其中一種在枸杞裏新發現的維生素被英國專家稱爲“維生素X（駐顏維生素）”，可以提高皮膚吸收氧的能力，曾強皮膚細胞的活力，促進皮膚新陳代謝，使肌膚飽滿，紅潤。

瘦身降脂：

經常用電腦，容易產生“游泳圈小腹”，需要減去腹部的脂肪。普洱枸杞茶中的有益菌可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪，飯後半小時喝普洱枸杞茶，能有效中和多餘油膩，加速脂肪分解，排除體內多餘脂肪，是一種“綠色”的調理式的減肥方式，只要每天一杯普洱枸杞茶，保持健康均衡的飲食方式，標準的體型將不再是難題。

抗衰老：

在明代，藥聖李時珍發現枸杞具有“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”的功效。現代，中國中醫研究院、廣州中醫藥大學、中事醫學院紛紛發表了實驗報告，用現代科學證明了枸杞確實具有顯著的抗衰老功效，並指出，枸杞的抗衰老作用是來源於枸杞中的枸杞多糖，枸杞多糖具有清除自由基，維護細胞新生，幫助修復受損細胞，促進衰老細胞向年輕化逆轉的作用。但枸杞中的枸杞多糖不能被人體完全吸收，單獨食用效果不佳，而普洱中的有益菌能幫助分解，吸收枸杞多糖，充分發揮枸杞的抗衰老作用，因此用普洱和枸杞組合而成的普洱枸杞茶是抗衰老的佳品。

防輻射：

經常用電腦，不可避免的處於輻射之中，尤其是在辦公室，多臺電腦的輻射充斥在一個狹小的空間裏，身處其中的我們容易受到輻射帶來的傷害。研究表明，長期的電腦輻射會讓人視力下降、記憶力下降、易感疲勞和失眠。因此，常用電腦的人們必須要有防輻射措施。普洱和枸杞是公認的防輻射佳品，因爲普洱茶中的茶多酚和枸杞中的甜菜鹼可以吸附和捕捉輻射性物質並與其結合後排出體外，從而能減輕輻射對人體帶來的危害

保健茶 普洱枸杞茶

配方：

普洱茶5克，枸杞7粒。

泡法：

沸水沖泡。

茶功效：

消除疲憊，補腎固精。

普洱茶可以與紅棗、枸杞同泡嗎？有什麼功效？

可以。

普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。普洱茶能夠調節腸胃，使腸胃恢復正常功能，長期飲用可起到養胃、護胃作用。

紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成分。

枸杞中含有枸杞多糖以及類胡蘿蔔素、黃酮類物質等，對於降血糖、提高免疫力、抗氧化等有一定的功效。

擴展資料：

枸杞挑選技巧：

一看。正常的枸杞以暗紅色居多，也不會很均勻，而染過顏色的枸杞則爲好看的豔紅色。拿起枸杞看看果臍，正常枸杞的果臍爲白色，用硫磺熏製過的枸杞爲，染過色的枸杞是紅色。

二握。將枸杞抓一把在手中，正常且優質的枸杞乾燥度好，每粒都是分開的，不會黏在一起，根據天氣變化有些枸杞會有些軟，但不會特別軟。加工過的枸杞摸起來有些黏手，而且掉色嚴重。

三聞。抓一把枸杞在手中捂一會兒，或放到塑料袋中密封一會兒，用鼻子聞一下，如果有刺激性的氣味，很可能是用硫磺熏製過的，購買時一定小心。

四嘗。把枸杞直接放到嘴裏嚼碎，寧夏枸杞甘甜，吃完後有一絲微苦，青海枸杞比寧夏枸杞口感更甜。被白礬泡過的枸杞嚼起來會有白礬的苦味，被硫磺熏製過的枸杞，味道呈現酸、澀、苦味。

五泡。將枸杞扔幾顆到溫水中，優質的枸杞不易下沉，泡出來的顏色爲淡或者橘紅色。染過色的枸杞泡水後呈紅色，硫磺熏製過的仍然是清澈透明。

參考資料來源：百度百科-紅棗

            百度百科-普洱茶

            人民網-枸杞是幹吃還是泡水好？營養師給出答案

             人民網-五招挑出好枸杞

菊花 玫瑰花枸杞子 普洱茶可以泡在一起喝嗎

菊花可以和枸杞子搭在一起喝。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效

如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

不妨可以試一試。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。於由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛。現代科學已能提取菊花中的有效成份，製成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更爲方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。

喝菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認爲，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因爲過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多。所以，不明確自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖爲好。

不過這幾樣還是別放一起喝。少量的搭配還是可以起到治療的功效的。至於冬天喝還是可以的。菊花偏寒性，儘量少喝。以情況而定。

喝菊花普洱茶的好處與壞處

天天喝茶葉有什麼好處和壞處

1、正常人一天宜飲多少茶？

飲茶量的多少決定於飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境、風俗等因素。一般健康的成年人，平時又有飲茶習慣的，一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是適宜的。對於體力勞動量大、消耗多、進食量也大的人，尤其是高溫環境、接觸毒害物質較多的人，一日飲茶20克左右也是適宜的。油膩食物較多、菸酒量大的人也可適當增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經衰弱者、心動過速者，飲茶量應適當減少。

2、茶葉化學成分及其對人體的保健作用

茶葉的化學成分是由3.5-7.0% 的無機物和93～96.5%的有機物組成。茶葉中的無機礦質元素約有27種，包括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種。茶葉中的有機化合物主要有蛋白質、脂質、碳水化合物、氨基酸、生物鹼、茶多酚、有機酸、色素、香氣成分、維生素、皁苷、甾醇等。

茶葉中含有20-30% 的葉蛋白，但能溶於茶湯的只有3.5%左右。茶葉中含有1.5-4% 的遊離氨基酸，種類達20多種，大多是人體必需的氨基酸。茶葉中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶於茶湯的只有3-4%。茶葉中含有4-5%的脂質，也是人體必需的。

3、家中有多種茶葉，如何安排飲用?

有些人在一天之中，不同時間飲用不同的茶葉，清晨喝一杯淡淡的高級綠茶，醒腦清心；上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午後喝一杯紅茶，解困提神；下午工間休息時喝一杯牛奶紅茶或喝一杯高級綠茶加點點心、果品，補充營養；晚上可以找幾位朋友或家人團聚一起，泡上一壺烏龍茶，邊談心邊喝茶，別有一番情趣。這種一日飲茶巧安排，你如果有興趣，不妨也可試一試。

4、如何調製牛奶紅茶？

很多年輕人喜歡飲用美味可口的牛奶紅茶，沖泡配製方法是，先將適量紅茶放入茶壺中，茶葉用量比清飲稍多些，然後衝入熱開水,約5分鐘後，從壺咀倒出茶湯放在咖啡杯中；如果是紅茶袋泡茶，可將一袋茶連袋放在咖啡杯中，用熱開水沖泡5分鐘，棄去茶袋。 然後往茶杯中加入適量牛奶和方糖，牛奶用量以調製成的奶茶呈桔紅、黃紅色爲度。奶量過多，湯色灰白，茶香味淡薄，奶量過少，失去奶茶風味，糖的用量因人而易，以適口爲度。

5、爲什麼有人喜歡用枸杞子、西洋參、白菊花、桔皮、薄荷等加在茶葉中泡茶喝?

用枸杞子泡茶，有滋補抗衰的作用。《本草經疏》對枸杞子之功效作過較全面的論述：“枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專於補腎、潤肺、生津、益氣，爲肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛十之七八，故服食多爲益精明目之上品”。枸杞子泡茶喝，不但對肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝痠軟、遺精等久服甚效，而且對高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病等也有一定的療效。

用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質，調整茶味，而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。

用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。

用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效，桔皮泡綠茶，可去熱解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者飲之有益。

用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。

6、孕婦、兒童能否喝茶?

孕婦、兒童一般都不宜喝濃茶，因過濃的茶水中過量的咖啡因會使孕婦心動過速，對胎兒也會帶來過分的刺激，兒童也是如此。因此一般主張孕婦、兒童宜飲淡茶，通過飲些淡茶，可以補充一些維生素和鉀、鋅等礦物質營養成分。兒童適量飲茶，可加強胃腸蠕動，幫助消化；飲茶有清熱降火之功效，避免兒童大便乾結造成肛裂。另外，兒童飲茶或用茶水漱口還可以預防齲齒。

7、如何用茶止痢?

茶葉中的茶多酚類物質對多種病菌有殺滅或抑制的功效，因此可以用茶葉來治療細菌性痢疾。做法是先將綠茶研成粉末， 將3克茶葉末用溫茶水送服後，繼續飲用些茶水，一日三次，以獲得較好的療效。

8、用茶水洗臉、洗腳、洗頭、洗澡、漱口有什麼好處?

用茶水洗臉、洗澡，可減少皮膚病的發生，而且可以使皮膚光澤、滑潤、柔軟。用紗布蘸茶水敷在眼部黑圈處，每日1-2次，每次20-30分鐘，可以消除黑眼圈。用茶水連渣洗手洗腳，可以防治皸裂，並能

普洱茶和枸杞能一起喝嗎

能一起喝。

普洱茶的功效，早在《本草綱目》中就有記載，中醫認爲普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。

枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦爲扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。

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喝普洱茶的禁忌

1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現象，並影響蛋白質的吸收。

2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應飲用。

3、剛做出的普洱茶不宜喝從營養學角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經過一段時間的放置，營養物質還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產生不良反應。

參考資料來源：百度百科-枸杞普洱茶

參考資料來源：人民網-普洱茶有哪些功效與禁忌 如何正確飲用普洱茶

參考資料來源：人民網-枸杞有6大功效 一天吃多少枸杞最好