鳳凰單樅的好處

鳳凰單樅是傳統巖茶中的佼佼者，它的好處包括:

1. 起提神、提神醒腦的作用：鳳凰單樅茶葉中的茶多酚、咖啡因等成分能夠起到提神醒腦的作用，增強記憶力和注意力，使人精力更集中。

2. 有益消化：鳳凰單樅茶葉中的多種酚類物質能夠幫助促進腸胃蠕動，促進消化，還能減輕胃部不適。

3. 預防口腔問題：鳳凰單樅茶中含有高濃度的茶多酚，適量飲用有助於預防口腔問題，如口臭、牙齦炎、齲齒等。

4. 降低血糖：鳳凰單樅茶中的多種物質能夠幫助降低血糖，對於糖尿病人士有益。

5. 保護心血管：鳳凰單樅茶葉中的茶多酚、咖啡因等成分有助於保護心血管健康，降低心血管疾病的發生率。

6. 抗氧化：鳳凰單樅茶葉中的茶多酚等成分具有強大的抗氧化作用，對於預防氧化損傷有幫助。

綜上所述，鳳凰單樅茶作爲一種傳統巖茶，不僅口感獨特，還具有多種保健功效。