膠原蛋白在皮膚哪一層
膠原蛋白主要分佈在哺乳動物的結締組織中,對動物和人體皮膚、血管、骨 骼、筋腱、牙齒和軟骨的形成都十分重要,是這些結締組織的主要物質基礎。膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質。
一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白。它廣泛地存在於人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關節、頭髮組織中,起着支撐、修復、保護的三重抗衰老作用。人體蛋白質中有三分之一是膠原蛋白,成年人體中大約有3公斤的膠原蛋白,因此,我們可以毫不誇張的說,膠原蛋白是一切動物的生命支架。
隨着年齡的增長,膠原蛋白會逐漸的流失。女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失,含量逐年下降,25歲則進入流失的高峯期,40歲時,含量不到18歲時的一半,老年人臉上溝溝坎坎的皺紋,正是因爲膠原蛋白和水分流失,造成皮膚塌陷。膠原蛋白的流失導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂,其螺旋網狀結構隨即被破壞,皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷,肌膚就會出現乾燥、皺紋、鬆弛無彈性等衰老現象。所以,要延緩衰老必須要補充膠原蛋白。
如何補充膠原蛋白
豬腳、豬皮與骨骼都有一層黏稠狀的膠質,吃起來柔軟而具有彈性,也相當粘,這就是膠原蛋白。膠原蛋白是一類蛋白質家族,一種生物性高分子物質,富含除色氨酸和半胱氨酸外的18種氨基酸。膠原蛋白是人體的皮膚、骨骼、肌腱、軟骨、血管的構成材料。皮膚乾重的70%—80%是由膠原蛋白組成,因此膠原蛋白對皮膚的作用不言而喻,具有保溼、滋養、亮膚、緊膚、防皺、修護等功效。
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