女孩子自卑懦弱怎麼辦

1、要徹底摒棄內心深處自己不如別人的想法，每個人都有自己的閃光點，別老抓住自己的短處不放，試着尋找一下自己的長處，或許會發現柳暗花明又一村！

2、不要再盲目的討好別人。退一萬步來說，就算別人某些方面比你做得好，你也不必因自卑而討好對方。與其這樣，不如抓緊修煉自身，提高自己的能力，彌補各方面的不足，這纔是王道！

3、增加和別人的溝通交流。有機會記得多和外界溝通，不管是工作還是生活中，不能自己把自己孤立起來。隨着你的交際圈越來越大，你的自卑心只會越來越小。

4、放棄自由散漫的作息。每天可以定一份時間計劃表，生活工作嚴格按作息走，除非有突發狀況。做到早睡早起，生活規律。