有沒有適合女生的健身類書籍

1、《女子減肥塑身4周方案》作者是王竹；

2、《拉伸：簡單有效的纖體方式》作者是葉丹；

3、《女性健美訓練圖解》作者是德拉威爾；

4、《女性健康用啞鈴》作者是趙之心；

5、《硬派健身》作者是斌卡；

6、《女人健身瘦身一本通》作者是葉丹；

7、《女性形體與健美訓練圖解》作者是馬克韋勒；

8、《女性塑形全攻略》作者是樸桂煥；

9、《從零開始練瑜伽》作者是張斌；

10、《上身窈窕的祕密》作者是禹智仁。