喝啤酒技巧
1、喝酒時提前喝點牛奶
2、在喝酒前可以食用一些蜂蜜
3、喝酒邊吃菜
1.喝酒時提前喝點牛奶,牛奶可以幫助養胃,牛奶中的蛋白質可以幫助中和胃酸,還能夠在胃部形成一層保護膜,減少酒精對胃的傷害。另外在喝酒前也可以喝適量的酸奶,同樣有效。酒後對人體肝的傷害是最大的,長期攝入酒精的人,肝臟的負荷會明顯加重。酒精在進入身體後只有10%經腸胃排出,90%則會在肝臟中代謝,所以牛奶是養胃好物。
2.在喝酒前可以食用一些蜂蜜,雖然酒後喝蜂蜜能夠緩解頭痛的情況,但是在喝酒前使用,效果也很好,特別是在喝酒前一個小時裏,用蜂蜜塗抹些麪包或是饅頭,不僅可以墊一下肚子,還能讓蜂蜜中的果糖很好的分解酒精,幫助加速乙醇的代謝,讓你不宜喝醉。
3.喝酒邊吃菜:還有一個問題要注意的是,光顧着說話喝酒了,不吃東西是不明智的選擇哦,一般真正厲害的高手都是邊喝酒邊吃菜的,這樣可以減小你喝醉機率,還有就是喝酒的同時還可以多喝點白開水,這樣能快速的稀釋酒精濃度,讓你醉了不久後就能醒過來。雖然喝酒是無法完全避免的,但是我們也要做好一些準備工作,這樣對自己好也能讓家人放心
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