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女孩子不愛衛生太懶怎麼辦

女孩子不愛衛生太懶怎麼辦

1、學會專注完成一件事。女孩子不愛整理,也不愛打掃衛生,說明她從心裏很排斥幹活,這不得不承認自己的懶惰,接受自己曾經懶惰的事實,而不是抗拒認清自己的現實。接着從當下起一點一滴開始努力,思考懶惰的成因和後果,學會專注去完成一件事。比如今天把客廳給整理乾淨,其他的就暫且不管,眼裏就只有客廳的衛生。專注將客廳範圍內所有的衛生整理完成。看到一個整潔乾淨的環境展現在眼前時,你就會有一種舒適感和成就感,因爲克服了懶惰這個毛病,這樣下次做事會越發有動力。

2、堅持5分鐘原則。當你猶豫不決要不要打掃衛生的時候。不管如何,你先動手去做5分鐘再說,到了5分鐘後再考慮是否要繼續做下去。之所以要先做5分鐘,是讓你先跨出心理障礙的一步。只要前期能開始進行5分鐘,剩下的工作量,你自然就會都做完。比如你花5分鐘把廚房收拾乾乾淨淨後,看到客廳雜亂無章,你就會不由自主地動手繼續收拾,這種潛意識的行爲就是克服懶的方法!

3、找朋友監督你。給自己設定一個短期內須完成的小目標。做好規劃並開始執行。比如在朋友圈公開發布自己打掃衛生的計劃。每天用朋友圈發信息打卡,上報完成進度和完成效果,接受朋友們的監督。還可以組建一個志同道合的懶人圈,在圈子裏面相互比賽,誰今天最勤快。

標籤:太懶 衛生 不愛