孩子叛逆期自控能力差怎麼辦啊
1、不能過度溺愛孩子:孩子偶爾出現情緒失控的表現是正常的,因爲孩子的認知能力和是非分辨能力還不完善。但是如果孩子經常這樣家長就要注意,要反思一下自己是否對孩子過於溺愛。如果平時孩子要什麼就給什麼,這樣孩子做事就會只憑自己的喜好,在情緒上是完全不受控制的,會經常因爲得不到滿足而出現情緒失控。所以家長要合理滿足孩子的要求,對孩子的過分要求要適當拒絕。
2、要以身作則:孩子的模仿能力是非常強的,如果家長平時不能壓抑自己的情緒,在處理事情的時候很暴躁,經常在孩子面前出現不良的情緒。這樣孩子就會模仿家長的做法,所以家長平時一定要注意,在孩子面前不要發脾氣。孩子做錯事的時候,家長要冷靜和孩子分析解決問題,避免責罵的方式。
3、合理宣泄情緒:每個人都是有情緒的,孩子也一樣,偶爾都會出現不良的情緒,都有想發脾氣的衝動,家長不能過分壓抑孩子的情緒,要幫助他們找到合理宣泄的方法,比如運動、大喊大叫、塗鴉、吃美食、去遊樂場等等。把孩子不良的情緒宣泄出去,這樣才更有利於控制情緒的控制。
4、培養孩子的規則意識:家長要從小讓孩子明白生活上的一些規則,比如按時起牀睡覺、按時吃飯、按時上學、按時完成作業,而且要堅持長期執行,不可以縱容孩子,這樣孩子也就能夠學會約束自己,避免發生不良的情緒。
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