青海湖冬季旅遊相關事宜

1、青海非省會城市的上班時間都較短，不要用內地標準預計藥店、醫院等的營業時間，要留好充分的提前量，預先在西寧採購完藥品。

2、青海少部分地區氣候的特點是乾燥、缺氧、氣壓低。因此，進藏前隨身帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解乾燥帶來的鼻喉部不適。

3、由於高原紫外線比較強，據測算，年平均輻射值每平方米在5000到8000兆焦耳之間，因此，帶太陽帽、墨鏡和防曬油是適宜的。

4、一般人登上海拔2000米以上，極少數人會有高原反應，體弱的人在入藏之前準備好氧氣袋，以備不時之需。個人自備物品：太陽鏡、防曬霜、運動衣褲、羽絨服、旅遊鞋、手電、雨具及日常洗刷用品。