如何與多疑的人相處
如何與多疑的人相處
如何與多疑的人相處
首先,需要你去慢慢的有意識地去減少他的多疑
與多疑的人溝通時要儘量直視,不要東張西望,說話要誠懇,多和他聊一些他比較感興趣的方面,有優勢的方面,避開他的短處,要努力表現出你的友好,在他說話是最好不要打斷,多發自內心的自然的讚美他,讓他正確認識自己,找回自信。
同時故意給他看一些關於多疑的症狀以及解決方案
多疑症也屬於強迫症的一種,其強迫思維常常是病人自己無法控制的,強迫正神經症中也是屬於需要“長期抗戰”的一種心理疾病。我們除了建議他去看心理醫生或精神科醫生以外,還可以在思想上給於適當的矯正。例如:增加其自信心,學會換位思考,想法不要過於偏激,善於發現事物的積極面等等。
另外,可以帶他去遊玩或多參加一些人際交往活動
多疑的人自己要放開。不要讓自己一個人呆在一邊,儘量和他人出去走動走動,多留意開心的事,多鍛鍊,最好是多參加集體活動,融入集體。而大家有什麼活動時,儘量讓他們加入,因爲多疑的人往往是孤獨寂寞的。讓他們多參加一些人際交往活動,接觸更多的人,明白他們不同的想法,不要侷限在自己的思維中,鑽進死衚衕裏。
其次,讓多疑的人學會一些人際交往的技巧,當別人於他們溝通時,要儘量保持微笑,保持良好的社交狀態,懂得如何給人以好的印象。
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