各種茶葉的最佳搭配

1. 紅茶：搭配牛奶、檸檬、蜂蜜、糖等。

2. 綠茶：搭配檸檬、蜜糖、薄荷、桔子、橙皮、龍井蝦仁等。

3. 黑茶：搭配檸檬、紅棗、花生、枸杞、桂圓等。

4. 白茶：搭配蜂蜜、桂花、檸檬等。

5. 花茶：搭配荷葉、木耳、榨菜、瓜子、松子等。

6. 烏龍茶：搭配蘆薈、蘋果、檸檬、橙子、蜂蜜等。

7. 黃茶：搭配靈芝、紅棗、糖、蜜糖等。

8. 普洱茶：搭配茶碟、油條、月餅、綠豆糕等。

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茶葉如何搭配

茶葉如何搭配

　　對中國人來說，喝茶養生是流傳了幾千年的傳統。其實，每種茶都有個天生的好搭檔，搭配飲用能讓喝茶保健的效果翻倍。下面一起來看看！

　　 綠茶+檸檬 更護心

　　兒茶酚等多酚類化合物被公認爲是綠茶中對健康有益的關鍵成分，具有多種保健功能，包括預防癌症、改善心血管健康、減肥、抵禦電離輻射等。

　　美國普度大學研究發現，在綠茶中加入一些富含維生素C的柑橘類食物，能提高人體對兒茶酚的吸收效率，可使兒茶酚的保健功效增加4倍。實驗表明，柑橘類食物中，檸檬的效果最好。

　　檸檬配綠茶，口味清新酸涼，尤其適合夏天飲用。將泡好的綠茶放至可入口的溫度後，再加進一兩片切好的檸檬，或者滴入幾滴檸檬汁，這樣能避免高溫造成的'維生素C損失。

　　 烏龍茶+桂花 更開胃

　　烏龍茶是半發酵茶，如鐵觀音、大紅袍等，其富含單寧酸、茶多酚、植物鹼等活性物質，它們都可以消食去膩。

　　搭配上香味清新、有醒脾開胃、緩解咽乾口燥、口臭牙痛等功效的桂花，可以讓人胃口大開。桂花性味辛溫，與性平的烏龍茶一起喝很適合。

　　泡烏龍茶最好用紫砂壺或蓋碗杯，而且一定要用100℃的沸水，可在沖泡開後加入3克左右的幹桂花。但需要注意，易失眠的人少選這種搭配，因爲桂花還有醒腦的功效，飲後不易入睡。

　　 紅茶+姜 更暖身

　　從中醫角度來說，紅茶性溫，能溫中驅寒，特別適合胃寒、手腳發涼、體弱、愛拉肚子的人飲用。而生薑味辛性溫，長於發散風寒、溫胃補陽。

　　兩者都有暖身作用，搭配在一起效果加倍。時值盛夏，不少人受寒溼得了“空調病”，可以用這個組合來驅寒解表。

　　沖泡紅茶要用剛煮沸的水，再加入少許薑片或薑絲，泡的時間也可以相對更久些，這有利於紅茶中的黃酮類物質充分溶解，有益健康。需要注意的是，熱性體質的人不適宜用生薑配紅茶，喝得太多易出現內熱症狀。

　　 茉莉花茶+菊花 更明目

　　茉莉花茶辛甘、性溫，不僅具有芳香化溼、醒脾和胃的功效，還能清肝明目。而氣味清香的菊花歸肝經，同樣具有平肝、清肝明目的功效，兩者搭配可謂“強強聯手”。

　　用開水沖泡茉莉花茶時，放入五六朵白菊花，也可以再加幾顆同樣有滋補肝腎功效的枸杞，使花茶明目的作用加強。

　　茉莉菊花茶泡10~15分鐘以後即可飲用。菊花性偏寒，一般陽虛體質(平時怕冷)和脾胃虛寒(一吃涼東西就胃痛、胃不舒服)的人應注意少喝。

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紅茶最常見的四種搭配喝法

紅茶最常見的四種搭配喝法有：紅茶+牛奶、紅茶+檸檬、紅茶+生薑、紅茶+紅棗。

1、紅茶+牛奶

香醇的紅茶加上稠滑的牛奶，已經算得上是一個經典的配方，這樣的做法也通常被奶茶店廣泛使用，紅茶的品質決定了奶茶的茶基底滋味的好壞。當牛奶的奶香與紅茶的茶香相互交織後，就會碰撞出一種絲滑的口感，給人甜而不膩的體驗。

2、紅茶+檸檬

清新的檸檬，加上紅茶湯和冰塊，就成爲了名副其實的“檸檬茶”，在炎炎夏日，來上一杯冰爽的檸檬紅茶，蹲在空調房內，就感受到無比的清爽，使昏昏欲睡的神經也爲之一振。

3、紅茶+生薑

生薑紅茶湯，能起到保暖身子的作用，尤其是在寒冷的冬天，喝上幾杯生薑紅茶，這款飲品的訣竅在於，薑末與薑片都要有，一旦少了一樣，就很難發揮出生薑紅茶湯的最佳風味。

4、紅茶+紅棗

紅棗的甜味加上甘醇的紅茶湯，很大程度上提升了茶湯的香氣，在冬日飲用一杯紅棗紅茶再合適不過了。建議將紅棗切成小碎塊，才更容易浸泡出紅棗的風味，如果沒有紅棗，也能用枸杞，幹玫瑰花代替。

紅茶搭配什麼最好呢

紅茶搭配什麼最好呢

紅茶搭配什麼最好呢，紅茶作爲一種中國的歷史名茶，因紅茶的包容性很強，很多的時候是可以與多種東西在一起飲用的，和不同的東西在一起沖泡會有不同的口感，下面我就爲大家介紹下紅茶搭配什麼最好呢。

紅茶搭配什麼最好呢1

1、檸檬紅茶

這是最經典的紅茶搭配之一。檸檬的果香和紅茶的茶香是天生的絕配，兩種截然不同的材料搭配在一起竟是如此的和諧，加入蜂蜜或者冰糖，將檸檬的酸味中和一下，整款茶飲滋味甚佳。

2、甘草配紅茶

甘草有清熱解毒，補脾益氣的作用，其味道較甜，還可以用作減肥甜味劑。紅茶裏面加入甘草則有利尿、防齲齒、抗菌的功效。

3、金桔紅茶

新鮮金黃的`金桔加入到紅茶中，紅茶的滋味加上金桔的清香，聞上去怡人醒腦。此外，紅茶性溫，能驅寒暖胃，金桔去火，兩者搭配養生效果極佳。

4、草莓蜂蜜紅茶

紅紅的草莓加上蜂蜜紅茶，清新的果香融入濃厚的茶香，讓整杯茶多了幾分清新感。搭配一塊豌豆黃，相信不會讓你失望。

5、紅茶配曲奇餅

喝紅茶的同時搭配幾塊橡塑的曲奇餅，也可以在來點小零食，這樣可以讓你更愉快的度過一整個下午。

6、紅茶和牛奶

把紅茶放在鍋裏煮沸，儘量多煮幾次，把茶煮透；把煮好的茶通過尼龍網過濾；杯子裏放三分之一的奶，把茶壺舉高，沖泡；可以根據自己的口味添加適量的糖。

7、玫瑰紅茶

玫瑰紅茶是飄着甜甜玫瑰花香的美容紅茶，不但可以促進血液循環、補氣血，使人面色紅潤、皮膚充滿活力，還可以令人情緒平和。將紅茶放入茶杯中，衝入90攝氏度左右的開水，泡30秒；然後將幾朵玫瑰花放入茶杯中，悶3分鐘等玫瑰花泡開後即可飲用。

8、蘋果紅茶

蘋果酸甜可口，加上紅茶的清香，喝起來別有一番風味，愜意十足。因此，蘋果紅茶受到人們的喜愛，是非常受歡迎的風味紅茶。將紅茶葉和3片蘋果放入壺中，倒入350ml沸水悶香，往杯子放入2片蘋果，滴入幾滴葡萄酒；把泡好的紅茶倒入茶杯中即可。

喝紅茶的注意事項

1、忌喝新茶

由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

2、忌喝頭遍茶

由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

3、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

4、忌飯後喝茶

茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。人蔘、西洋參不宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒；飯前不宜飲茶；飯後忌立即喝茶。

5、特殊時期不宜喝

在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

紅茶搭配什麼最好呢2

茶常常被人們視爲清心寡慾的象徵，可事實上，根據人體狀況選擇不同配伍的茶，不僅不會抑制，而且可以起到補腎強身，甚至增強性功能、提高興奮度的作用。

紅茶 搭配什麼喝能補腎強身：

事實上，不同的茶因爲成分不一樣，根據人體狀況選擇不同的茶，不僅不會抑制，而且可以起到補腎強身，甚至增強性功能、提高性興奮度的作用。

藥理學研究證明，茶葉中含有生物鹼如咖啡鹼、茶鹼等物質，對人體中樞神經系統有明顯的興奮作用，能消除疲勞，振奮精神，提高機體對的感受能力和反應能力。茶中的芳香油使茶水散發出沁人肺腑的香味，也可以使人精神振奮，身心愉悅。

然而，當你想到性的時候，你可能不會個想起芹菜，甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因爲它含有大量androsterone，然後無氣味的激素會散發出來，通過使男性發汗和女性狂熱來表現出來。

許多地方有將藥用植物配合茶葉用來當茶飲，與茶葉的興奮作用相互輔助、滋陰壯陽的習慣。如杜仲、菟絲子、蓮子、桑葚等，這些植物或辛溫助陽，或補腎滋陰，或行氣活絡，對於不同病因造成的性功能障礙可以起到一定的輔助治療作用。

不過，茶葉能興奮中樞神經系統，以及提高對的感受力，僅爲一時性而無持續性。由於大多數人是在臨睡前過性生活，因此不建議在晚上喝濃茶來提高性的興奮性，以免影響睡眠。

一般來說，紅茶性溫，去寒，暖胃，更具補養作用；綠茶則性涼，功效主要爲清熱提神，因此如需補腎壯陽，建議主要用溫性的紅茶。

綠茶搭配什麼泡茶最好 綠茶與什麼搭配喝最好

1、綠茶+檸檬，綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可降低心臟病、癌症和腦卒中危險。美國《食品科學》雜誌刊登普度大學一項研究發現，綠茶中加入富含維生素C的檸檬汁可使人體對兒茶酚的吸收效率提高13倍。建議喝綠茶時擠點檸檬汁或加兩片檸檬。

2、茉莉花+綠茶，兩者放入杯中沖泡，可以保肝降火，養陰潤燥，緩解便祕。

3、金銀花+綠茶，兩者洗淨後開水沖泡5-10分鐘後即可飲用，本茶可以清熱解毒，增強免疫力，有降壓降糖的功效，對熱毒痤瘡，高血壓，糖尿病等有一定的防治功效。

4、玫瑰花+綠茶，玫瑰花和綠茶茶包放入保溫杯中，沖泡後，取湯汁加梅汁和蜂蜜，可以幫助消化，行氣解鬱，提升免疫力。

5、槐花+菊花+綠茶，菊花，槐花和綠茶放入煮茶器中煮開，煮好後飲用茶湯，可以祛毒敗火，有效的清除體內毒素，幫助抗輻射，抗氧化。

茶和什麼搭配好

1、茶+菊花。《本草綱目》記載，菊花茶”性寒、味甘，具有散風熱、平肝明目之功效”。

2、茶+薄荷。茶能生津止渴,而薄荷有提神醒腦、鎮靜等作用，二者搭配製成薄荷茶飲用，能讓口氣清新。

3、茶+參片。將參片放入茶中浸泡，能強身健脾，對身體虛弱、神經衰弱等有輔助治療作用。

紅茶搭配什麼茶好

1、紅茶可以與少量陳皮搭配，做成陳皮紅茶飲用。

2、紅茶與牛奶搭配，組成牛奶紅茶。

3、紅茶與蜂蜜搭配，可以做成甜香的蜂蜜紅茶飲用。

4、紅茶與檸檬搭配爲檸檬紅茶，飲用口感酸甜。

5、紅茶與蘋果搭配爲蘋果紅茶，適合日常解渴飲用。

6、紅茶與生薑搭配爲姜紅茶，飲用可溫暖腸胃。

5種養生茶搭配，夏天這樣喝，簡直太爽了

哈嘍，我是小堂，今天我又來了。作爲一個 養生 愛 健康 人士，在這個炎熱的夏天，出門變成了一件很辛苦的事情，整天呆在屋子裏吹空調，在一定程度上會影響人們的身體 健康 。衆所周知廣東人都喜歡喝下午茶，尤其是廣東老太太非常喜歡 養生 。

今天，小堂給大家帶來了5種 養生 茶搭配，夏天這樣喝，解渴又 養生 ，愛 健康 人一定要看看：

蜂蜜有潤膚的作用，經常吃蜂蜜還有可以養顏。夏天到了，檸檬茶成了當季熱銷，檸檬富含維生素可以補充人體日常所需營養。將蜂蜜與檸檬茶搭配在一起，既能潤膚，還能提神解渴。

更重要的是，在檸檬茶中放入蜂蜜，可以讓檸檬茶那麼酸，讓蜂蜜不那麼甜膩，一口喝下去，有一種淡淡的清香。

三花茶，是集玫瑰花，杭菊花和龍井茶一體綜合型 養生 茶。玫瑰花是一種薔薇科植物，具有理氣解鬱的作用；杭菊花因爲其原產地爲浙江杭州，因此名曰杭菊花，具有明目降脂的作用；

將玫瑰花與杭菊花搭配龍井茶，有降脂補益的效果。尤其是中老年人比較適合喝三花 養生 茶。

“姜鹽豆子茶”即“姜鹽”+“豆子”泡製而成的茶。豆子可以選用黃豆或者黑豆，配上少量的綠茶，並加入適量的鹽和姜。

最基本的做法是先用茶壺提前將茶葉用開水泡好，然後放入鹽和生薑碎末，均勻混合之後，再將茶水倒入茶杯中，最後將炒好的黃豆或者黑豆放入杯子裏即可飲用。夏天喝“姜鹽豆子茶”可以清熱，茶屬寒性，而姜屬於熱性，這兩種相結合使得茶水呈溫性，非常養胃。

山楂作爲傳統類食材，作用非常大，有開脾健胃，活血化瘀的功效。紅糖屬於溫性食物，有補氣血的作用。將山楂與紅糖搭配而成的 養生 茶，有降脂，保護心脈血管的作用，適合中老年人飲用。

洋蔘和菊花相搭配，堪稱 養生 茶最佳。菊花，生活中十分常見，小時候經常看奶奶採菊花泡茶喝，夏天喝菊花茶有清熱明目功效。洋蔘即人蔘，因西洋多見，故而被稱爲“洋蔘”，有清熱生津作用，將菊花與洋蔘搭配在一起的 養生 茶，可以提神抗疲勞。

茶葉怎麼搭配纔好喝？

茶葉裏面可以搭配一點金桔幹，味道很好，而且還有潤喉的作用。

求各種養生茶的搭配？？

養生茶的搭配有枸杞菊花茶、玫瑰花茶、桂圓紅棗茶、金銀花茶、薄荷茶。下面具體介紹：

1、枸杞菊花茶

枸杞菊花茶甘甜爽口，入肝經，可明目。菊花性微寒，有清熱解毒的功效。枸杞藥性平和，養肝明目。兩者泡水有較好的清利頭目、祛火效果，對風熱感冒、高血壓引起的失眠、頭痛有一定的輔助緩解效果。但是，由於菊花性寒，脾胃虛寒、陽虛、溼氣較重的人不宜喝，經期女性、患有風寒感冒人也不宜喝。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有疏肝理氣、活血止痛、美容養顏的作用，比較適宜女性服用，同時對高血壓患者來說也有不錯的功效，日常可用沸水沖泡乾燥玫瑰花3~5朵即可，也可放入大棗或根據體質與紅茶或綠茶同飲。

但是，玫瑰花茶中含鞣酸比較多，與食物中的蛋白質結合生成不易消化吸收的鞣酸蛋白，會導致便祕，所以便祕的人不要喝。另外，玫瑰花茶屬於溫熱花草飲品。對於陰虛火旺、實熱者來說不要飲用，喝得過多容易導致陰火加重。

3、桂圓紅棗茶

紅棗性溫味甘，補中益氣、養血安神。用於脾胃虛弱、貧血虛寒、食慾不振、疲乏無力、津液虧損、心悸失眠等輔助治療。桂圓性溫熱，補血安神、健腦益智、補養心脾，對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血等有比較好的療效。兩者合用起到扶正的作用，適合氣血不足的人喝。

但是，桂圓肉性溫，吃了容易上火，建議泡茶的時候可以將桂圓殼打碎一起泡，可以中和吃桂圓肉帶來的火氣。另外桂圓紅棗茶，含天然糖分較高，對腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病患者不宜，上火發炎時也需忌食。

4、金銀花茶

金銀花性寒，味甘，具有清熱解毒、疏散風熱的功效。因爲金銀花茶比較寒，除肝火比較旺盛經常上火的人以外，其他體質的人不建議長期喝。痛經患者、體質虛寒的患者儘量避免服用。另外，咽喉痛的患者多屬於虛火，金銀花以緩解實火爲主，所以，這類患者建議用生甘草泡水喝代替。

5、薄荷茶

薄荷性涼，味辛，具有疏風散熱、清利頭目的功效。主治風熱感冒、頭痛、目赤、咽喉腫痛等。薄荷一般不建議單獨使用，需配伍其他藥材使用。另外，陰虛陽亢、血燥及體虛多汗者忌服。

擴展資料：

養生茶的相關事宜

保存：茶葉最怕潮溼異味。保存的容器以錫瓶、瓷壇、有色玻璃瓶最佳，其次宜用鐵聽、木盒、竹盒等；塑料袋、紙盒最次。容器要乾燥、潔淨，不得有異味。盛好保存的茶葉，宜放在乾燥通風處，不能放在潮溼、高溫、不潔、曝曬的地方。當年的新綠茶也可密封后放入冰箱冷凍室，能保存3~6個月。

飲用：每天12克最適合。對於普通人來說，一日飲茶12克左右，分3~4次沖泡是適宜的。吃油膩食物較多、菸酒量大的人可適當增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經衰弱者、心動過速者，飲茶量應適當減少，飲茶最佳的溫度應該是600C左右，不要超過700C。

參考資料來源：人民網——養生茶如何挑選？名人明星辦法多

參考資料來源：人民網——養生茶喝錯也傷身！怎樣喝才能真養生？

普洱茶和什麼搭配最好

1、普洱熟茶配蜂蜜，普洱熟茶可以搭配蜂蜜一起喝，這樣會讓泡好以後的茶湯，甜而不膩口感更好營養價值更高，在需要的時候可以把熟普洱茶放在乾淨的茶具中，加入沸水沖泡，泡好以後的茶湯取出放到茶杯中，讓它溫度略降，然後放入適量蜂蜜調勻，在溫度適宜的時候可以直接喝。

2、普洱奶茶，用撲爾智奶茶也是它的花式喝法，在需要的時候可以準備適量的熟普洱茶，把它入鍋加清水，煎煮煮好以後的茶湯取出過濾，得到的茶湯中放入適量的牛奶，再放入準備好的珍珠調勻以後就能得到治好的珍珠奶茶，這種茶在喝的時候不但有濃郁的茶香，還有獨特的奶香，喝完以後會讓人回味無窮。

3、菊花普洱，菊花可以和普洱搭配在一起喝，在需要的時候可以把普洱茶和菊花按3:1的比例準備好，一起放在準備好的茶具中，加入開水沖泡，這樣泡好以後的茶湯，口感清爽，有菊花的濃郁花香，而且能清熱解毒，特別是在夏天飲用時能防暑降溫。

4、枸杞普洱，枸杞和普洱也是伊對理想搭檔，是普洱的花式喝法之一，在需要時可以把普洱茶和適量枸杞子一起放在茶壺中加開水沖泡，枸杞子能清肝明目，它能與普洱茶的保健功效相輔相成，人們喝了這樣的茶湯以後，能提高身體的抗輻射能力，而且能放慢身體衰老速度。