孩子到陌生環境緊張如何改善

1、給孩子營造一個開放的環境。從孩子一出生開始，家長就不要把孩子禁錮在家裏。要多帶孩子到小區外面散散步，多走走親戚，多和同伴交往，讓孩子變得自信、樂觀。

2、讓孩子多參加集體活動。專家指出孩子在3歲以後就開始有交往願望，強烈希望與同齡人交往溝通。單方面與成人交往，已經不能滿足孩子此時的社會交往需求了。所以要讓孩子儘早參與集體活動、上幼兒園，充分滿足孩子想要與人交往的意願。

3、多給予孩子一點關注。很多孩子非常怕生人，迴避集體活動，不敢與人說話和交往，表情淡漠，沒有笑容，是因爲家人對孩子嚴厲多過鼓勵和關心，使得孩子爲了尋求自我保護而變得自卑。所以家長對於孩子正常發生的一些狀況，首先應該表示理解。

4、家長要給孩子樹立榜樣。如果你家裏有個膽小、害羞的孩子，可以多邀請幾個性格大方開朗的孩子來家裏作客，讓他們來引導自己的孩子，從而激發孩子的表現欲。