12歲孩子叛逆該怎麼辦
1、孩子12歲叛逆期,需要加強與孩子的溝通,幫助孩子度過這一特殊的年齡階段。當孩子進入叛逆期,可能會反對權威、總是跟父母對着幹,也可能會要求獨立、要求得到大人的認可和尊重,有時候會脾氣不穩定,遇到小事或挫折就會發火,控制不住地發泄情緒等。當孩子的叛逆表現比較輕,父母要多一些包容與理解,學會傾聽孩子的心聲。當孩子的叛逆表現比較嚴重,與父母的對抗比較嚴重,矛盾非常尖銳,就需要冷靜處理、多傾聽、相信孩子、給孩子獨立的空間,必要時可尋求心理醫生的幫助。
2、冷靜處理:需要理解12歲的孩子存在叛逆期是一個正常的生理現象,每個人都可能出現。需要深刻理解存在叛逆期是比較正常的過程,任何人都需要經過此時期的成長和磨練,父母就能做到不着急、放寬心態地處理此類情況。例如,12歲孩子不太懂得控制自己的情緒,當孩子遇到挫折、對大人的管教不服氣、感覺不受尊重時,情緒可能會比較激動,甚至會有過激的言語和行爲。這時父母可以先把問題放一放,學會冷靜處理,叛逆期孩子的脾氣來得快、去得也快,等孩子心平氣和之後再想辦法溝通,這樣才能更好地解決問題。
3、多傾聽:面對叛逆期的孩子一定要多一些尊重、理解,當孩子有話說時,不要着急打斷,要學會傾聽、多聽少說,少提建議、少批評、少指導、多理解。理解孩子做法之後,孩子纔會願意把更多的想法告訴父母,對孩子的瞭解纔會更全面,才能更好地應對孩子的叛逆期。
4、相信孩子、給孩子獨立的空間:當12歲孩子出現叛逆的問題時,父母要學會相信孩子,相信孩子本性善良、相信孩子能夠改變、相信孩子的叛逆期總會過去。要站在孩子的立場去考慮和解決問題,相信孩子可以依靠自己的方法解決問題。就算有時候孩子有不對的地方,雞毛蒜皮的小事儘量忽略,只選最重要的幾個問題,可以選擇時間,比如一個月左右和孩子集中談一次。在這個過程中,一定要給予孩子足夠的獨立空間,讓孩子能夠自由表達、健康發展;
5、尋求心理醫生的幫助:部分12歲的孩子在進入青春期以後,可能出現焦慮、抑鬱的情緒,如果心理問題比較嚴重,長期得不到緩解,就可能會影響孩子的學習和身心健康。這時候建議去精神科或心理科檢查,尋求專業人士的指導和幫助,看是否需要進行心理治療,嚴重時可能還需服用丁螺環酮等抗焦慮藥,舍曲林等抗抑鬱藥。
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