荷葉陳皮茶的功效

荷葉陳皮茶是一種傳統的中藥茶，具有以下功效：

1. 調節食慾：荷葉和陳皮都有促進消化和調節食慾的作用。

2. 清熱解毒：荷葉和陳皮都具有清熱解毒的作用，可以幫助降低發熱和解毒。

3. 去溼止瀉：荷葉和陳皮都具有利尿和去溼的作用，可以幫助緩解腹瀉和水腫等症狀。

4. 改善肝功能：荷葉含有多種草酸類化合物，可以幫助保護肝臟，並改善肝功能。

5. 緩解焦慮和壓力：荷葉中的天葵子鹼可以提高腦內血清素水平，有助於緩解焦慮和壓力。

總之，荷葉陳皮茶適宜於一些消化不良、口乾舌燥、溼氣重者飲用。但同時也要注意搭配藥品不能隨意食用，以免出現不良反應。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

荷葉茶和陳皮一起泡有什麼功效 荷葉茶和陳皮一起泡作用

1、清肝敗火功效：具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火作用，還具有清熱養神、止血固精、排水利尿作用。

2、健脾養胃功效：陳皮荷葉茶中有揮發油成分，可促進消化液分泌以及促進胃腸蠕動，可用於治療消化不良以及食慾不振等症狀。

3、消腫祛溼功效：陳皮荷葉茶中的揮發油成分，可排除腸道內的積氣，從而達到消腫祛溼的作用，可用於治療痰溼型肥胖。

陳皮和荷葉泡水喝的功效

陳皮和荷葉泡水喝的功效

　　陳皮和荷葉泡水喝的功效，荷葉性平、味苦，具有清暑化溼、涼血止血的功效，選擇合適的食物能讓身體越來越好，不適量食用可能會造成不可挽回的後果，下面我帶你瞭解它，陳皮和荷葉泡水喝的功效。

　　陳皮和荷葉泡水喝的功效1

　　 陳皮荷葉茶的功效

　　 1、健脾消食

　　陳皮中含有豐富的維生素B、維生素C、纖維素等成分，還含有大量的揮發油，可以促進消化液的分泌，推動腸胃蠕動，而荷葉中含有檸檬酸、蘋果酸、荷葉鹼等成分，有調節胃腸的功能，兩者搭配泡水，可用於治療脘腹脹滿、噁心嘔吐等症狀。

　　 2、燥溼化痰

　　荷葉有利水滲溼的功效，而陳皮中含有大量的揮發油，有祛痰止咳的功效，兩者一起泡水喝，可用於治療溼痰咳嗽、痰多胸悶等症狀，還可以配伍半夏、茯苓同用。

　　 3、排毒養顏

　　陳皮中含有多種維生素及微量元素，可以促進新陳代謝，而荷葉中含有維生素C、槲皮素、枸櫞酸等成分，有減肥瘦身、排毒養顏的功效，常喝陳皮荷葉茶，可以使皮膚更加光滑細膩。

　　 陳皮荷葉茶的飲用量

　　荷葉中含有蓮鹼、荷葉鹼等多種鹼類物質，而陳皮中含有大量的'黃酮類成分，兩者可以重複沖泡，這樣更利於有效成分的析出，人體能更好地吸收藥效，一般來說，陳皮荷葉茶一天能泡2~3次，並且建議飯後半小時再飲用，這樣既能促進食物消化，又不會增加腸胃的負擔。

　　陳皮和荷葉泡水喝的功效2

　　陳皮荷葉茶怎麼泡

　　材料：陳皮、荷葉。

　　做法：

　　 1 、將荷葉用水洗淨，碾成碎狀；

　　 2 、將荷葉、陳皮放入煮鍋中，倒適量清水；

　　 3 、用大火煮沸，倒入杯中；

　　 4 、蓋悶5~10分鐘，即可飲用。

　　喝荷葉茶的好處

　　1、排毒通腸

　　荷葉水中含有大量的膳食纖維，有助於促進大腸蠕動，從而幫助清除體內的多餘毒素，幫助排便，而且比一般高纖維食物通便效果更好，直接解決了便祕煩惱。

　　2、利尿消脂

　　荷葉水中的芳香族化合物能夠有效溶解脂肪，解除油膩，防止脂肪在體內堆積;此外，荷葉中所含的維生素B1，維生素C和咖啡 因有助於促進胃液分泌，幫助消化和消脂。同時荷葉還有極強的利尿功效，有助於消腫健脾胃，當人體內的多餘脂肪和滯留電解液順利排出體外時，自然就達到減肥成效了。

　　3、提升代謝

　　茶瘦素是一種天然的調節食慾與能量平衡的蛋白質成分，沒有對身體有害的化學成分，身體一旦確實茶瘦素，新陳代謝就會受到抑制，能量消耗效率降低，從而導致肥胖，喝荷葉茶能夠補充人體在腸道內消耗的茶瘦素，提高新陳代謝，從而起到瘦身功效。

陳皮與荷葉泡茶有哪些功效

1、化痰祛溼

荷葉性寒，泡水飲用後能起到較好的利尿作用，可以促進機體的新陳代謝，加速留滯水溼的排出，而陳皮中含有的揮發油成分具有很好的化痰效果，因此將荷葉和陳皮一起泡水飲用能起到一定的化痰祛溼作用，適合痰溼型體質人羣。

2、健脾消食

荷葉中含有的荷葉鹼成分有調節腸胃的作用，而陳皮中含有大量的維生素、纖維素以及揮發油成分，口感酸甜，食用後能促進胃酸的分泌，飯後適量喝一點荷葉陳皮泡水能加速腸胃蠕動，促進食物消化，從而達到健脾消食的作用。

3、減肥

荷葉茶當中的荷葉鹼成分能促進腸道內油脂以及垃圾毒素的排出，同時陳皮也具有很好的消積作用，適量飲用能加速體內脂肪的消耗，同時能減少體內熱量堆積的情況，對減肥十分有好處。

4、美容養顏

荷葉能起到清熱解毒的作用，經常喝荷葉泡水能加速體內垃圾毒素的排出，而陳皮中含有多種維生素以及礦物質成分，將其搭配荷葉一起泡水可以促進新陳代謝，經常飲用能讓皮膚更加的細膩光滑，可達到美容養顏的效果。

荷葉和陳皮能一起泡水喝嗎

荷葉和陳皮能一起泡水喝嗎

能一起泡水喝

荷葉性平、味苦，具有清暑化溼、涼血止血的功效，可用於暑熱煩渴、脾虛泄瀉、血熱吐衄等症狀，而陳皮也是常見的一種中藥材，又稱橘皮，性溫、味苦辛，能理氣健脾、燥溼化痰，常用陳皮泡水喝，可以改善食少吐瀉、咳嗽痰多等情況，兩味藥材之間沒有配伍禁忌，可以一起泡水喝。

荷葉和陳皮一起泡水喝的功效

1、健脾消食：

陳皮中含有豐富的維生素B、維生素C、纖維素等成分，還含有大量的揮發油，可以促進消化液的分泌，推動腸胃蠕動，而荷葉中含有檸檬酸、蘋果酸、荷葉鹼等成分，有調節胃腸的功能，兩者搭配泡水，可用於治療脘腹脹滿、噁心嘔吐等症狀。

2、燥溼化痰：

荷葉有利水滲溼的功效，而陳皮中含有大量的揮發油，有祛痰止咳的功效，兩者一起泡水喝，可用於治療溼痰咳嗽、痰多胸悶等症狀，還可以配伍半夏、茯苓同用。

3、排毒養顏：

陳皮中含有多種維生素及微量元素，可以促進新陳代謝，而荷葉中含有維生素C、槲皮素、枸櫞酸等成分，有減肥瘦身、排毒養顏的功效，常喝陳皮荷葉茶，可以使皮膚更加光滑細膩。

荷葉和陳皮一起怎麼泡好

陳皮荷葉茶

1、材料：

陳皮、荷葉。

2、做法：

(1)將荷葉用水洗淨，碾成碎狀;

(2)將荷葉、陳皮放入煮鍋中，倒適量清水;

(3)用大火煮沸，倒入杯中;

(4)蓋悶5-10分鐘，即可飲用。

相關文章：

[陳皮和麥冬能一起泡嗎]

[陳皮和石斛可以一起泡水喝嗎]

陳皮荷葉茶的功效

陳皮荷葉茶的功效

　　陳皮荷葉茶的功效，它的功效和作用纔是最閃亮的一點，不同的使用方法對人體產生的作用也不一樣，同種食物不一定適合每一個人，但它的功效和作用還不僅僅是這些，陳皮荷葉茶的'功效，教你正確養生。

　　陳皮荷葉茶的功效1

　　 1、排毒減肥

　　陳皮荷葉茶最主要的功效就是排毒減肥，平時人們出現肥胖和血脂高，就是人體內過多的垃圾與廢物不能及時代謝，在人體內堆積造成的，而人們飲用陳皮荷葉茶以後，身體裏的廢物與垃圾能快速排出體外，人們的體重也會隨之減輕，從而也就起到減肥排毒的重要作用。

　　 2、開胃消食

　　開胃消食也是陳皮荷葉茶的主要功效，平時人們出現食慾不振消化不良或者腹痛腹脹等不良症狀時，都能喝一些陳皮荷葉茶，就能讓這些不良症狀好轉，而且能增加食慾，促進腸胃對身體內食物的消化與吸收，也能加快身體代謝。

　　 3、清熱消暑

　　陳皮荷葉茶性質寒涼，它最適合人們在夏天飲用，能起到清熱消暑的重要功效，能有效緩解和治療人類的中暑症狀，而且人們夏天飲用以後能生津止渴，也能減少多種熱病的發生。

　　 製作方法

　　製作陳皮荷葉茶時，需要準備適量陳皮和幹山楂以及幹荷葉，另外還要準備適量的薏米，把它們全部清洗乾淨以後，把山楂和陳皮以及和葉全部切成塊狀，放在鍋中，加入適量清水，用大火煮開，然後再調小火力煮至十分鐘左右，取出，放入冰糖調味，然後把茶水過濾，等冰糖全部化開以後，直接飲用茶湯就可以。

　　陳皮荷葉茶的功效2

　　 排毒減肥

　　陳皮荷葉茶最重要的效用便是排毒減肥，平常人們涌現肥胖以及血脂高，便是人體內過多的垃圾與廢料不克不及實時代謝，在人體內聚集造成的，而人們飲用陳皮荷葉茶之後，身材裏的廢料與垃圾能快速排擠體外，人們的體重也會隨之減輕，從而也就起到減肥排毒的首要作用。

　　 開胃消食

　　開胃消食也是陳皮荷葉茶的重要效用，平常人們涌現食慾不振消化不良大概腹痛腹脹等不良症狀時，都能喝一些陳皮荷葉茶，就能讓這些不良症狀好轉，並且能增添食慾，增進腸胃對於身材內食品的消化與吸取，也能加速身材代謝。

　　 清熱消暑

　　陳皮荷葉茶性子寒涼，它最適宜人們在炎天飲用，能起到清熱消暑的首要效用，能有用緩解以及醫治人類的中暑症狀，並且人們炎天飲用之後能生津止渴，也能淘汰多種熱病的產生。

　　 製作方法

　　製作陳皮荷葉茶時，必要籌備適量陳皮以及幹山查以及幹荷葉，此外還要籌備適量的薏米，把它們整個洗濯潔淨之後，把山查以及陳皮以及以及葉整個切成塊狀，放在鍋中，加入適量淨水，用大火煮開，然後再調小火力煮至十分鐘擺佈，掏出，放入冰糖調味，然後把茶水過濾，等冰糖整個化開之後，直接飲用茶湯就可以。

陳皮荷葉茶的功效與作用都有哪些

陳皮荷葉茶的功效與作用都有哪些

　　陳皮荷葉茶的功效與作用都有哪些，陳皮荷葉茶是人們常喝的一種養生茶，對於養生茶，人們都是很注重的，那麼你知道陳皮荷葉茶的功效與作用都有哪些嗎？下面跟我一起來了解一下吧。

　　陳皮荷葉茶的功效與作用都有哪些1

　　 陳皮荷葉茶的功效與作用

　　 清熱去火

　　陳皮荷葉茶的重要質料是中藥，陳皮以及荷葉，她們都是性子寒涼的中藥材，搭配在一塊兒製成養生茶能清心火去怒氣還能降肺火，能有用去除人體內的熱毒，時常飲用可以防備上火也能制止人們因怒氣過旺而誘發多種疾病。

　　 祛溼消腫

　　陳皮以及荷葉都是能利尿消腫的中藥材，並且他們都擁有肯定的化溼效用，平常人們沖泡飲用陳皮荷葉茶，在吸取大量揮發油以及橙皮苷之後，能溫和刺激腸胃，可以加速人體內消化液孕育發生，它們既能加速體內食品的消化，也能消滅腸道內的積氣與身材內滯留的過剩水份，能起到祛溼消腫的首要作用。

　　 預防中暑

　　陳皮荷葉茶是一種性子，寒涼的引起，它最適宜人們在炎天飲用，對於人類炎天經常出現了食慾不振以及中暑症狀，都有顯着防備作用。此外平常多喝陳皮荷葉茶還能健脾化痰、消炎殺菌，它對於人類因溼氣過重起的咽喉炎與咳嗽痰多等症也有肯定的緩解作用。

　　 陳皮荷葉茶的泡法

　　平常沖泡陳皮荷葉茶時，可以取幹荷葉以及幹陳皮各六克，幹山查五克，薏米十克，把它們洗淨之後，放在鍋中，參加足量淨水，用大火燒開，然後再連續煮至五分鐘。在茶壺中放入適量的冰糖，上層放一個濾網，把煮好的茶水直接倒入到的茶壺中等冰糖整個化開之後倒入茶杯就能飲用。

　　陳皮荷葉茶的功效與作用都有哪些2

　　 陳皮的功效：

　　1、 用於胸腹脹滿等症。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏 ，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。常與木香、枳殼等配伍應用。

　　2、 用於溼阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等症。橘皮苦溫燥溼而能健脾行氣，故常用於溼阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等症，可配伍蒼朮、厚朴同用。又善於燥溼化痰，爲治溼痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏、茯苓同用。

　　3、 用於脾虛飲食減少、消化不良，以及噁心嘔吐等症。本品燥溼而能健脾開胃，適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等症，常與人蔘、白朮、茯苓等配合應用。因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補氣藥之佐使，可使補而不滯，有防止壅遏作脹作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、噁心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生薑同用;胃熱嘔吐，又可配伍竹茹、黃連等藥同用。

　　 陳皮的作用：

　　 1、對消化系統的作用： 陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的.效用。

　　 2、對心血管系統的作用： 陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

　　 3、對呼吸系統的作用： 陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。

　　 4、對泌尿生殖系統的作用： 陳皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。

　　 5、抗炎作用： 陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用，能增強消炎作用。

荷葉陳皮茶的功效

荷葉陳皮茶可以有效的促進人體減肥，並且沒有什麼副作用，同時對消化不良和腸胃受損的人羣可起到調理作用，在夏季充當飲品，不僅可以清熱解毒防止中暑，同時也利於水分代謝，減輕人體腎功能的負擔。

1、減肥

荷葉和陳皮都可以促進人體減肥，放在一起泡茶，那減肥的效果將會更好，並且這種荷葉陳皮茶一般是沒有什麼副作用的，可以揮發人體內積壓的油脂，對人體產生良好的調整作用。

2、養胃

正確的飲用荷葉陳皮茶對消化不良、腸胃受損等人體危害起到調理作用，荷葉陳皮茶可以祛除肝火脾火，同時對腸胃較爲溫和的刺激，加快新陳代謝。但是如果空腹飲用，就可能導致營養吸收不良和胃酸增多等壞處。

3、防暑

荷葉陳皮茶多作爲夏季飲品飲用，荷葉性涼能夠有效的清熱解毒和防暑降溫，不但可以及時補充水分，同時還可以防止中暑，加速人體水分的代謝，消除水腫對腎功能減輕負擔。

陳皮荷葉茶的功效與作用

陳皮荷葉茶的功效與作用

　　陳皮荷葉茶的功效與作用，想必大家都對這種食物的功效和作用不陌生吧，禁忌人羣對這種食物會比較敏感，服用的量也是需要注意的一個點，藥材和食材不可混淆，清楚陳皮荷葉茶的功效與作用，才能更好地生活。

　　陳皮荷葉茶的功效與作用1

　　 1、清熱去火

　　陳皮荷葉茶的主要原料是陳皮和荷葉，它們都是性質微寒的中藥材，搭配在一起製成陳皮荷葉，具有清心火平肝火和泄脾火的重要作用，對人類平時出現的肝火上亢、目赤腫痛以及口舌生瘡等多種上火症狀都有良好預防和緩解作用。

　　 2、消腫去溼

　　陳皮荷葉茶對人類的痰溼型體質有明顯調理作用，它含有的揮發油和成皮乾等藥用成分被人體吸收後，能對腸胃產生溫和刺激，而且能加快腸道中積氣排出，並能讓人體內的溼氣盡快代謝出體外，人們因痰溼體質出現身體肥胖時，多喝陳皮荷葉茶就能讓體重明顯減輕。

　　 3、防暑降溫

　　陳皮荷葉茶性質寒涼，能清熱解毒也能防暑降溫，它最適合人們在夏天炎熱天氣中沖泡飲用，能爲人體補充水分，也能預防中暑症狀發生。利水消腫也是陳皮荷葉茶的重要功效，它不單能加快人體內多餘水分代謝，還能提高人類腎功能，防止水滯留，對人類的身體水腫和腎功能減退都有明顯預防作用。

　　 陳皮荷葉茶的沖泡方法

　　陳皮荷葉茶有現成的茶包，人們購買這種茶包以後可以直接放在杯子中用沸水沖泡，如果是用陳皮和荷葉自己配置的陳皮荷葉茶，在沖泡時還可以加入適量的幹山楂和薏米，把它們一起放在養生壺中，加適量清水煮開，再煮5~10分鐘，煮好以後茶湯取出飲用，能讓它的利溼消腫和減肥瘦身的.功效得到更好發揮。

　　陳皮荷葉茶的功效與作用2

　　 1、清熱去火

　　陳皮荷葉茶的主要原料是中藥，陳皮和荷葉，她們都是性質寒涼的中藥材，搭配在一起製成養生茶能清心火去肝火還能降肺火，能有效去除人體內的熱毒，經常飲用可以預防上火也能避免人們因肝火過旺而引發多種疾病。

　　 2、祛溼消腫

　　陳皮和荷葉都是能利尿消腫的中藥材，而且他們都具有一定的化溼功效，平時人們沖泡飲用陳皮荷葉茶，在吸收大量揮發油和橙皮苷以後，能溫和刺激腸胃，可以加快人體內消化液產生，它們既能加快體內食物的消化，也能祛除腸道內的積氣與身體內滯留的多餘水分，能起到祛溼消腫的重要作用。

　　 3、預防中暑

　　陳皮荷葉茶是一種性質，寒涼的引起，它最適合人們在夏天飲用，對人類夏天經常出現了食慾不振和中暑症狀，都有明顯預防作用。另外平時多喝陳皮荷葉茶還能健脾化痰、消炎殺菌，它對人類因溼氣過重起的咽喉炎與咳嗽痰多等症也有一定的緩解作用。

　　 陳皮荷葉茶的泡法

　　平時沖泡陳皮荷葉茶時，可以取幹荷葉和幹陳皮各六克，幹山楂五克，薏米十克，把它們洗淨以後，放在鍋中，加入足量清水，用大火燒開，然後再繼續煮至五分鐘。在茶壺中放入適量的冰糖，上層放一個濾網，把煮好的茶水直接倒入到的茶壺中等冰糖全部化開以後倒入茶杯就能飲用。

陳皮荷葉茶的功效和作用

　　陳皮荷葉茶是一種用來消暑解渴很好的茶飲，喝陳皮荷葉茶有什麼好處？它的功效和作用是什麼？下面就由我爲大家介紹下陳皮荷葉茶的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　陳皮荷葉茶的功效和作用

　　1、清肝敗火

　　陳皮和荷葉都是涼性藥材，都具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。常喝能清肝敗火，排水利尿哦!

　　2、消腫祛溼

　　第二、陳皮荷葉茶主要的功效在於能治療痰溼型肥胖。這是因爲陳皮中含有大量揮發油、橙皮甙等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸道內積氣，消腫祛溼。

　　3、消暑止渴

　　陳皮荷葉茶還有消暑的作用，陳皮可以健脾化痰，改善溼氣重、嗓子有痰的現象，所以，在炎熱的夏天可以喝一些陳皮荷葉茶消暑解渴呢!

　　陳皮荷葉茶的沖泡

　　材料：陳皮、幹荷葉、山楂、薏米

　　1、將幹荷葉，幹山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。

　　2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開後，轉中火繼續煮5分鐘。

　　3、壺中放入冰糖，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。

　　陳皮荷葉茶能不能治便祕

　　陳皮荷葉茶能起到緩解便祕的作用，這是爲什麼呢?陳皮可以改善消化不良，調氣健脾。加上薏米可以幫助排除體內廢物，促進新陳代謝。而荷葉除了有排水利尿的作用，還有理脾調胃的功效。

　　如果你嫌這兩種藥材還不夠給了，那麼可以加上山楂，效果會更佳哦!山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效，能迅速幫你颳去腸道厚厚的油脂，一掃便祕的苦惱!

　　陳皮荷葉茶的飲用注意事項

　　喝陳皮荷葉茶建議在飯後的30分鐘喝陳皮荷葉茶，飯前喝茶不僅會阻礙身體對營養的吸收，還會使胃酸增多，刺激腸胃，加重胃負擔，飯後喝才能促進腸胃消化，起到消脂解膩的作用!沖泡陳皮荷葉茶時，可以搭配薏米。薏米可以幫助排除體內廢物，促進新陳代謝。用薏米入茶可清熱，對面部粉刺和粗糙晦暗的皮膚也有很好的改善作用

陳皮荷葉茶的功效與作用有哪些

陳皮荷葉茶的功效與作用有哪些

　　陳皮荷葉茶的功效與作用有哪些，這種食物在營養學上被賦予了極高的意義，這些食材都是很常見的，很多人對它的功效禁忌都還不甚清楚，不適量食用藥材可能會造成不可挽回的後果，陳皮荷葉茶的功效與作用有哪些，養生必備。

　　陳皮荷葉茶的功效與作用有哪些1

　　 功效與藥用價值降脂減肥

　　降脂減肥是陳皮荷葉茶的重要效用，平常人們沖泡飲用之後，能清算身材裏積壓的過多脂肪，也能清算血液中積壓的膽固醇，陳皮荷葉茶，能把它們分解成水以及其他物資，讓他們隨大小便排擠體外，人們高血脂以及肥胖的症狀就能很快減輕。

　　 化痰止咳

　　化痰止咳也是陳皮荷葉茶的重要效用，尤其是人們身材內溼氣過重大概嗓子有痰時多喝一些陳皮荷葉茶，醫治結果尤其好。此外人們涌現咳嗽痰多以及氣喘等不良症狀時，也能多喝一些，陳皮荷葉茶儘管不克不及讓症狀完整消散，但卻能起到顯着緩解作用。

　　 降壓利尿

　　荷葉茶還能降壓利尿，它含有的微量元素鉀能增進人體內鈉鹽的代謝，並且陳皮荷葉茶還能調治人體腎上腺素的排泄，能讓過高的血壓降下來，同時也能淘汰水份，在人體內過多停頓，能讓過剩水份隨小便排擠的體外。

　　 做法步驟

　　陳皮荷葉茶的`製作方法很簡樸，平常人們本身在家中就可以製作，製作時必要籌備乾燥荷葉幹山查以及薏米以及陳皮，幫他們籌備好之後，整個用淨水洗淨，然後放在鍋中，加入適量的淨水，用大火燒開之後，再用中小火熬製5到10分鐘，掏出過濾，得到茶水，倒入茶壺中，再參加一塊冰糖，等冰糖化開之後就可直接飲用。

　　陳皮荷葉茶的功效與作用有哪些2

　　 1、清肝瀉火

　　陳皮荷葉茶中的陳皮和荷葉都是性質寒涼的食材，他們搭配在一起製成的養生茶，具有清肝瀉火的重要作用，能防止人體因肝火過旺導致目赤腫痛，經常飲用還能防止肝功能減退對維持肝臟健康提高肝臟解毒功能都有很大的好處。

　　 2、促進消化

　　陳皮荷葉茶中含有豐富的揮發油，這種物質對人類腸胃有溫和刺激作用，可加快腸胃蠕動，並能提高人類腸胃消化功能，人們沖泡飲用陳皮荷葉茶後，還能清理腸道中的機器，能加快腸胃對食物的消化與吸收，陳皮荷葉茶能預防緩解消化不良也能維持腸胃健康。

　　 3、利溼排毒

　　陳皮荷葉茶中的荷葉是一種利溼功效特別好的中藥材，它能防止溼毒在人體內堆積，並能加快人體內溼毒代謝，對人類出現了痰溼型肥胖有良好緩解作用，另外它還能抑制人體內風溼因子的活性，可防止風溼骨痛出現。

　　 4、化痰止咳

　　陳皮荷葉茶能消除人體內的敏感菌，並能滋陰潤燥，對人類因肺熱肺燥導致的咳嗽痰多有一定治療作用，在需要時多喝一些陳皮荷葉茶，就能讓氣管擴張，也能讓身體內的痰液排出，它能讓人類呼吸系統儘快恢復正常。