陽光下醜是真的醜嗎

在陽光下，一般人的皮膚都是不平整的，不過平時要注意休息，避免熬夜，多吃清淡的食物，避免吃刺激油炸的辛辣食物，還有就是多吃蔬菜水果和其他富含維生素C的食物，這些食物有助於皮膚調理，使用溫和的護膚品，春天氣候乾燥，注意保溼。