倒春寒比冬天還冷嗎

倒春寒有時會比冬天還冷。倒春寒是指本應在春季氣溫回暖時機，卻出現氣溫仍然低下的天氣。由於春季是從冬季到夏季的過渡季節，此時高壓的夏季風會慢慢向海鹽陸地推進，冬季風與夏季風兩股冷暖氣團互相控制，氣旋活動頻繁，因此有時會突然的降溫，甚至有可能會驟降至10℃以下，宛如一夜回到冬季，持續時間較長。

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倒春寒是指在春季末期或初夏時，突然出現的寒冷天氣現象。雖然氣溫低於預期，但通常來說倒春寒並不比冬天更冷。冬季是一年中最寒冷的季節，而倒春寒只是在春季出現的一次臨時寒流。因此，總體而言，冬天的寒冷程度通常更高於倒春寒。然而，具體情況還要根據當地的氣候條件和具體的年份來確定，所以在不同的地區和年份中，倒春寒和冬天的寒冷程度可能會有所不同。

到春寒是不是比冬天還冷啊？

倒春寒有時比冬天還冷

因爲春季是從冬季到夏季的過渡季節，所以高壓區的夏季風慢慢由海洋向陸地推進。冬季風與夏季風兩股冷暖氣團互相控制，氣旋活動頻繁，天氣也就呈現多變現象。

另外，聽說過“倒春寒”嗎？有時早晨還是旭日東昇，春風送暖，中午陽光暴曬，氣溫驟升;但傍晚則可能冷空氣突然南下，使人恍如又回到了冬天。如果冷空氣較強，可使氣溫猛降至10℃以下，甚至下雨下雪，持續時間可長達半個月。對於春季這樣的氣候，人們稱之爲“倒春寒

2022倒春寒什麼時候開始？比冬天還冷嗎？

通常，人們將進入2月末3月初作爲春天的開始，就經常能聽到有關“倒春寒”的話題，可以給農業生產造成危害。那麼，2022倒春寒什麼時候開始？比冬天還冷嗎？

一、2022倒春寒什麼時候開始？

倒春寒一般發生在3月-5月。就目前的天氣情況來看,2022年第一輪倒春寒可能在2月25至3月6日發生。它主要是由長期陰雨天氣或冷空氣頻繁侵入，或常在冷性反氣旋控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻等原因所造成的。

二、2022倒春寒比冬天還冷嗎？

倒春寒有時比冬天還冷。因爲春季是從冬季到夏季的過渡季節，所以高壓區的夏季風慢慢由海洋向陸地推進。冬季風與夏季風兩股冷暖氣團互相控制，氣旋活動頻繁，天氣也就呈現多變現象。

三、農業生產如何預防倒春寒？

1.灌水降地溫

延遲果樹發芽，延遲開花期，及時收聽長期天氣預報，在寒流來臨之前，果園灌水，降低地溫，使花期延遲，避開寒流襲擊。

2.薰煙防寒

果園薰煙防寒是一種簡單方便行之有效的方法，在寒流來臨的當天凌晨2小時左右，點燃果園周圍堆放的柴草，少見明火多見煙，煙霧瀰漫在果園的上空，阻止寒流的降臨。切記要在寒流來臨的前一天，準備好柴草，鋸末堆放在園區的周圍，等待圍剿來襲的寒流。另外一種是自制煙霧劑，其配方爲銨30%鋸末60%、廢柴油10%，細煤渣10%這些材料越細越好，然後裝入容器內備用。

3.樹幹塗白

延遲開花期，早春樹幹塗白，可延遲花期大—3天。塗白劑的配方；生石灰10份、食鹽2份水40份，生豆汁2份混合攪均即可使用。另外，噴0.5%氯化鈣，可延遲花期5天左右。用0.5%蔗糖水噴全株，防霜凍效果也不錯。

4.增強樹體抗性

用環保酵素塗幹，補充營養，提高抗性，減輕霜凍危害。用環保酵素原液加水一倍，稀釋濃度1:1塗在樹幹的皮層上。

5.噴防凍劑

在倒春寒來臨之前，噴一次果樹防凍劑加PBO各50---100倍液，防凍效果也非常好。噴30倍的美農王，抗寒防凍，補充膠原蛋白，並迅速修復、活化細胞蛋白酶，增強植物細胞液濃度，提高果樹的抗逆性能。

總的來說，2022年出現倒春寒的可能性就很大，對於冬小麥及果樹等農作物，要及早做好防止倒春寒的準備。

2022倒春寒什麼時候開始什麼結束-2022倒春寒一般持續多久

      倒春寒是一年之中比較特別的一個天氣現象，一般出現在每年的初春時期，這個時候的天氣會突然降溫，並且會持續一段時間，所以要注意防寒保暖。根據相關信息顯示，2022年倒春寒可能是在2月底到三月初，一般會持續一兩週。

2022倒春寒什麼時候開始什麼結束

      倒春寒一般發生在3月-5月。就目前的天氣情況來看，2022年第一輪倒春寒可能在2月25至3月6日發生。它主要是由長期陰雨天氣或冷空氣頻繁侵入，或常在冷性反氣旋控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻等原因所造成的。

      倒春寒有時比冬天還冷。因爲春季是從冬季到夏季的過渡季節，所以高壓區的夏季風慢慢由海洋向陸地推進。冬季風與夏季風兩股冷暖氣團互相控制，氣旋活動頻繁，天氣也就呈現多變現象。

2022倒春寒一般持續多久

      可能會持續三到五天或者一到兩週。

      一般來說倒春寒是常見的氣候現象，氣候學所說平均氣溫超過10°C以後，由於受較強冷空氣影響，氣溫下降會比較快，持續時間少則3-5天，長則有1-2周。

      春天氣溫上升到平均氣溫高於10°C以後，在這個條件下，本應逐漸回暖，但是由於受到較強冷空氣影響，氣溫會突然下降，最低氣溫小於零下5°C或日平均氣溫小於0°C時，這就是氣象上常說的倒春寒。

      倒春寒的氣象指標是日平均氣溫降到12°C以下，並持續3-5天，一般是在2-3月的時候，氣溫急劇下降，就可以確定這個地區出現了“倒春寒”。倒春寒期間，對抵抗力較弱的老人和孩子影響更大，這種天氣極易導致感冒、哮喘和支氣管炎急性發作。因此，老人和孩子們要注意春捂，及時添衣，抵禦寒冷。

倒春寒的注意事項

      1、不宜劇烈運動

      倒春寒時節天氣變化大，特別是北方，仍然較爲寒冷，因此，不宜於做過於激烈運動，以便讓肝氣慢慢和緩的上升，避免因爲體內能量(中氣)消耗太過而失去對肝氣的控制，導致肝氣一下子往外跑得太多而出現發熱、上火等症狀。可以做些散步、打太極拳等較輕鬆的運動。

      2、要做好春捂工作

      倒春寒時節天氣較涼，要注意根據氣溫培養衣服。同時，不要過多的吃寒冷的食物或是喝涼茶，可適當吃些較溫些的甜食，以養脾胃，避免脾胃受涼。正如唐代藥王孫思邈說:“春日宜省酸增甘，以養脾氣。”

      3、注重調解飲食，多吃芹菜等味衝食品

      倒春寒時節，飲食調節是根據春季氣候轉暖，早晚較冷，風邪漸增，常見口舌乾燥現象，爲此，我們宜多吃新鮮蔬菜、水果，以補充人體水分，少食油膩之品。可多食大棗、蓮子、山藥、韭菜、菠菜等。北方人食療多以粥爲好，可做成山藥粥、蓮子粥、紅棗粥等。此季節，我們應少吃羊肉等溫熱之品。

      “倒春寒”時節人們要預防傷寒、感冒，不但要做好保暖防寒，而且要在飲食上增加大蒜、洋蔥、芹菜等味兒衝食物，這樣能對預防傷寒感冒、春季多發的呼吸道感染、心臟病發作和中風有益處。同時中醫認爲，洋蔥、姜、蒜、芹菜這些菜類食物，食可疏風散寒，幫助人體殺菌防病。特別是大蒜，作用更大。

      4、要心平氣和

      靜心則氣血平穩，既不會擾亂心血，也不會損傷心氣。心氣充沛，方能滋養脾臟，養脾得以健胃。春天的天氣多變，一定要保持心境的平和常態。同時還要清心寡慾，不妄勞作，以養元氣。

什麼是倒春寒？

“倒春寒”就是春天的氣候應該是溫暖的，但是，它卻乍暖還寒。

春天開始於每年農曆的2月末3月初 ，這個時間段的氣候溫度變化反差較大，冷空氣活動頻繁。

這個時間段，人們體驗最敏感、最深 。早中晚的氣溫反差太大。清晨冷，之後開始暖和，到了下午5點，又變得寒冷了，冷暖無常。如果，人們出門不注意保暖，注意氣候變化的這一特徵，那麼，很容易被“倒春寒”傷害着。

“倒春寒”對農作物生長影響很大 。它能使正處在返青、拔節生長的越冬小麥，給予不同程度的凍害；同時，能使尚未出土的棉花、水稻等農作物出現爛種，幼苗出土後被凍死的狀況。

在氣象氣候學中，“侯”是一個專用術語 。一侯是5天，如果，在這5天中的平均氣溫，超過10 ，受到較強冷空氣頻繁襲擊後，那麼，氣溫會迅速下降，早晚會達到零度以下，會出現持續時間長達14天以上的前暖後冷的情況。

這樣的冷暖溫差之大的氣溫，必然造成農作物受凍害的情狀 。“倒春寒”指的就是這種天氣現象，反映的是這樣一個天氣週期規律的過程。

事實證明：“倒春寒”是春季氣溫、氣流、氣壓等變化最無常的時間段 。例如，進入農曆3月初，意味着真正的春天開始了。這個時候，氣溫回升速度比較快，其平均氣溫應該超過10 。可是，較強冷空氣的頻繁襲擊，致使春天的氣候變化反差增強，產生了“倒春寒”。

我們都有親身體會 。初春，表面看氣溫在回暖，白天很暖和。但是，早晚就變了，變得比較寒冷了。這種現象的發生，與冷空氣頻繁活動，撞擊暖流有極大的關係。

試想，冷空氣在這個時間段不斷侵襲暖流，氣溫反差怎麼可能不大呢？肯定會很大的 。假如，這個時間段，白天天氣晴朗，早晚再陰雨連綿，在這樣高壓下的夜晚強輻射冷卻，肯定會造成氣溫急劇下降，冷空氣超強，使氣溫猛降至10度以下，甚至會出現冷雨雪天氣。可見“倒春寒”對人和農作物，有多麼強烈的摧殘作用，真是不可小視。

綜上所述，“倒春寒”就是春初所發生的天氣氣候溫度的溫差變化 。 “倒春寒”具有白天暖和，早晚寒冷的特徵 。 人要注意防寒保暖，莊稼要注意護理保苗 。可見“倒春寒”給人身體能造成危害，給農作物能造成危害，應該引起人們的高度警惕和防範。

今天談這事，就是爲了知道“倒春寒”是怎麼回事，以引起人們的高度重視。這對於我們防患於未然，有着重要的現實意義 。

倒春寒通常是指初春（一般指3月）氣溫回升較快，而在春季後期（一般指4月或5月）氣溫較正常年份偏低的天氣現象。氣象學中，受較強冷空氣頻繁襲擊後，氣溫下降較快，並持續時間長達1-2個星期以上的前暖後冷才稱作倒春寒。

倒春門寒在初春雨水節氣後氣溫回升快後又降溫的天氣現象，在較強冷空氣襲擊下，氣溫急速下降，有句老話“二月重河凍”這就是倒春寒的證照。

什麼是倒春寒？最簡單的回答是：立春後，又是雨又是雪，溫度又低，比冬天還冷。

爲什麼倒春寒比冬天更冷？？

空氣溼度相對冬天高，即便溫度和冬天差不多，熱涵大，所以冷

2022年倒春寒嚴重嗎 2022年春末會冷多久

倒春寒是我國比較常見的一個天氣現象，在一段時間內會出現持續低溫的現象，一般出現在初春時期，大概是在每年的三四月份。每年倒春寒的情況都不一樣，根據相關信息顯示，2022年倒春寒可能會比較冷，部分地區可能會出現低溫現象。

2022年倒春寒嚴重嗎

因地而異。

在不久的將來，南方的雨雪天氣將繼續處於潮溼寒冷的狀態。相反，北方天氣晴朗，氣溫顯著上升，但北方也將出現大範圍的雨雪天氣。今年春天很冷，是近年來最冷的春天。事實上，2022年倒春寒的可能性相對較大。根據氣象部門發佈的消息，拉尼娜事件已經形成。影響中國的冷空氣頻繁而強烈。中東的溫度一般是冷的，極端寒潮事件的可能性相對較大。

倒春寒的預兆是先暖後冷，有時比冬天冷。由於春季是從冬季到夏季的過渡季節，高壓區的夏季風緩慢地從海洋向陸地推進。冬季風和夏季風的兩個冷暖氣團相互控制。氣旋活動頻繁，天氣多變。如果春季持續寒冷，應根據天氣變化，注意防寒保暖，及時適當增減衣物，遵循“春季遮蓋”規律。

2022年倒春寒有多嚴重

2022年將出現倒春寒，因爲每年都會出現，但影響程度不同。例如，2010年，中國各地都遭遇了倒春寒，哈爾濱降雪量爲50年來最大，北京發佈了藍色霜凍警告。2015年，貴州大部分地區的氣溫持續下降，出現了輕微到中度的“倒春寒”天氣。

預測2022年倒春寒冷的概率仍然相對較大，但不同地區的影響不同。因爲從目前的全國天氣情況來看，湖南和湖北今年以來已經下了幾場雪。據湖南省氣候中心監測，1月23日至2月7日，湖南省平均氣溫爲3.6℃，比當年同期低2.5℃。然而，應該注意的是，倒春寒通常指3月至5月，因爲此時氣溫會上升，但可能只是階段性的。例如，每年春天長沙的天氣都是不可預測的。前一天氣溫超過20度。一場雨過後，氣溫可能只有十幾度。

2022年春末會冷多久

通常約3~7天。

倒春寒天氣一般持續約3-7天，也可能持續約15天。一般來說，春節過後，天氣會開始慢慢好轉，但冷空氣仍會頻繁襲來，導致實際溫度較低。這種春暖花開、春暖花開的天氣叫冷泉，即使在寒冷的時候，氣溫也會降到10℃以下。

然而，倒春寒的具體持續時間取決於實際情況。沒有確定的天數可以持續。可能持續2~3天，也可能持續半個月。倒春寒時要注意防寒保暖。

都說全球氣候變暖，爲什麼“倒春寒”還很冷？

首先這個冬天冷的原因是因爲我們正在過小寒，我國有24個節氣，小寒是倒數第二個，進入小寒節氣之後也就意味着我們迎來了一年四季中最冷的“三九天”。也有人們常說“小寒勝大寒”，可見這幾天的氣候會很冷。

要看地區，3月份北方和南方氣溫是不一樣的，如果在北方3月份氣溫很冷是很正常的，如果是在南方，天氣就有點反常了。

3月是陽曆年中的第三個月，是大月，共有31天。 在北半球，3月是春季的第二個月，本月節氣有：驚蟄、春分。

這也是人們爲什麼會困惑，全球出現變暖的現象，爲什麼今年還是很冷，當然也有專家預測說，不久我們就會迎來一種現象“厄爾尼諾”。

它會使得海面的溫度上升，從而遇到冷空氣以後又下沉入海里，使得周圍的地區一部分出現降雨量過多，一部分地區乾旱。雖說這是一股暖流，但是各地區氣溫的變化會很大，大家要提前做好準備。

春季氣候的最大的特點就是乍暖還寒：一是日夜溫差較大；二是冷空氣活動頻繁。春季常因冷空氣的侵入，使氣溫明顯降低，另外，我們看到隨着個股年報季報的推出，

個股業績地雷頻發，也極大打擊了市場的積極性。在這裏還是建議散戶不要跟風操作，不做不熟悉的股票，甄別個股不要輕易追高爲上。經常是白天陽光和煦，讓人有一種“暖風薰得遊人醉”的感覺，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺“春寒料峭”。

倒春寒有什麼預兆 倒春寒會很冷嗎

雖然天氣要暖和了但是不能掉以輕心的，還有個倒春寒等着我們的，這個倒春寒之前有什麼樣的預兆？倒春寒會不會出現很冷的現象的？

倒春寒有什麼預兆

1、正月初八雨，請防倒春寒

也就是說在正月初八這天，這天有個傳統習俗，那就是佔谷，也因爲說是稻穀的生日，也叫“穀日”，農民們認爲在初八這天天氣晴朗，溫暖的話，那麼後面稻穀在溫暖的天氣下茁壯生長。而如果初八得時候是雨天的話，那麼後面雨水多，雨水多氣溫低，那麼就是倒春寒天氣，農民們要做好農作物的防暖。

2、過年穿單衣，四月倒春寒

如果在春節過年的時候，天氣很好，晴朗天氣很多，這樣氣溫就高，人們就在過年的時候穿着單薄，也不感覺到冷，這也說明春節的時候很溫暖，然後到了四月份的時候會有陰雨天氣，降溫發生倒春寒天氣。而這個時候正是水稻秧苗生長的時候，要謹防倒春寒天氣。

3、氣溫變化

早春長時間的晴朗天氣，這樣導致春季乾旱，天氣晴好，南方暖空氣不強勢，而北方冷空氣也差不多，這樣兩大氣流都不是很強，隨着北方冷空氣增強，雷雨會增多，三四月份倒春寒天氣也就來了。

倒春寒會很冷嗎

倒春寒一般是天氣突然大降溫,出現持續低溫的天氣現象,這個時候是比較冷的,有些地區可能會驟降十幾度,對農作物的生長有很大的影響。 可能會比較冷。

倒春寒會凍死花嗎

第一點，氣溫低於15攝氏度時，不要將花草移向室外。

他們對外界環境的感覺特別敏感，所以人們常說，枯木早逢春，因此，在盆栽花草植物時，一定要注意這些植物抗寒性的底線在哪裏，如果外界溫度太低，就要注意適當的保暖禦寒。

即便現在是陽春三月，也會有部分低溫地區氣溫達不到15攝氏度，因此針對這樣的環境，我們要注意儘量把花草擺在室內，白天開窗通風透氣，沐浴陽光，加快葉片的光合作用，而晚上太陽一落，就要儘量移到室內防風禦寒。

第二點，不要貿然增加水分供給。

有的花植物比較耐旱，有的則比較喜溼，因此不同的花植物在養護過程中需要根據外界溫度的變化來調節水分的供給，但有的花植物雖然在早春時，就表現出頑強的生命力，但由於外界溫度較低，因此土壤水分的揮發速度並不快。

所以在這樣的情況下，我們要儘可能的管住手少澆水，等土壤乾透或稍微幹一點才能澆水，以免積水滋生細菌或導致土壤逐漸板結，對植物根部的呼吸產生很大的負面影響，嚴重的情況下，甚至會危及母株的生存。

第三點，早春斷肥。

有的花草經過寒冬休眠後，在早春又長出一些新枝葉，也因此有些心急如焚的花友們迫不及待地想要增加肥料，希望能刺激枝幹越長越粗，但卻不知，正是由於我們盲目的追肥，才導致這些花草植物死於非命。

由於在他們剛剛恢復活力時，對於養分的攝取並不多，僅靠冬季植株儲存的養分和土壤殘餘養分，就能滿足其生長需要，因此，一旦追肥就可能造成積肥燒根現象，對其生長是百害無一利的。

倒春寒每年都會出現嗎

倒春寒每年都會出現的，但要看地區。

倒春寒是一種比較常見的天氣現象，幾乎每年在我國的大部分地區都會發生，只不過危害的嚴重程度不同而已。在春天的時候，北方的冷空氣南下，與南方的溼熱暖空氣交匯，形成了持續的低溫降雪天氣，對農作物有很大的傷害。一般來說倒春寒有早春倒春寒和晚春倒春寒。早春倒春寒發生時間一般在2~3月上旬，晚春倒春寒大多發生在3月中下旬到4月中上旬。

爲什麼打春的時候比冬天還冷

春季氣候的最大的特點就是乍暖還寒：一日夜溫差較大;二是冷空氣活動頻繁。春季常因冷空氣的侵入，使氣溫明顯降低，經常是白天陽光和煦，讓人有一種”暖風薰得遊人醉”的感覺，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺"春寒料峭”。

且於春天開始復甦，人們原先處於”冬眠”的皮膚細胞開始活躍起來，毛孔張開。這時冷風襲來，就會使人感覺更加寒冷。這就是爲什麼立春比冬天還冷的原因。

中國春季正是由冬季風轉變爲夏季風的過渡時期，其間常有從西北地區來的間歇性冷空氣侵襲，所以即使是立春以後，氣溫仍然有可能會出現短時間變得很冷的現象。

這在春季天氣徊暖過程中，表現得比較普遍。特別是早春時節，這種氣候特點表現得尤爲明顯。而且春季氣候的最大的特點就是乍暖還寒，日夜溫差較大，然後冷空氣活動頻繁。

打春的風俗，最早來自皇宮，傳說立春這一天，皇宮內外都要把它當作節日一般，是要格外隆重地慶祝一番。最早有立春之日要把皇宮門前立的泥塑春牛打碎一說，史書上記載“周公始制立春土牛。”那樣說的話，年頭幾乎和我們中華民族一樣的老。

《京都風俗志》書中曾記載：宮前“東設芒神，西設春牛。”禮畢散場之後，“衆役打焚，故謂之‘打春’。”那時，將春牛打碎，有鞭策老牛下地耕田的“催耕”之意，人們紛紛將春牛的碎片搶回家，視之爲吉祥的象徵。

2021年倒春寒很冷嗎

倒春寒是每年春季裏面的一種天氣現象，一般是在初春的時候，天氣剛開始回暖，突然出現大降溫的天氣現象，這是比較常見的，很多地方都會有倒春寒的天氣。那麼2021年倒春寒很冷嗎？下面讓我們具體來看看吧！

2021年倒春寒很冷嗎

倒春寒會有點冷，氣溫會有很大的下降。

倒春寒是指早春氣溫迅速上升時氣溫突然下降。一般來說，倒春寒需要滿足兩個條件：一是氣溫遠低於前一階段，二是平均氣溫低於10℃，持續5天。因此，倒春寒一般持續5天左右。建議在此期間注意保暖，避免感冒等情況，影響生活質量和自我健康。

倒春寒是指早春（一般指2月底3月初）氣溫迅速上升，晚春（一般指4月）氣溫低於正常年份的天氣現象。具體原因：

1、長期多雨天氣，冷空氣頻繁入侵，或在晴朗夜晚持續冷高壓控制下的強輻射降溫，都容易造成春晚感冒。

2、早春時節氣候多變。如果冷空氣較強，可使氣溫降至10℃以下，甚至出現雨雪天氣。

3、在這個時候，白天的陽光總是溫暖的，這讓人感到“被暖風陶醉”。但遲早，天氣寒冷，讓人覺得“春寒料峭”。

4、這種讓人難以適應的“變化無常”的天氣，俗稱春寒。易對農業生產和居民生活造成不利影響。

2021年倒春寒有多嚴重

平均氣溫會下降到10攝氏度左右，氣溫會比較低，農作物要注意防寒。

春季易發生倒春寒，即前方氣溫高。春季結束後，3月至4月，氣溫突然下降到10度以下，然後在第二天早晨出現了非常嚴重的霜凍天氣，對農作物影響很大。根據今年的氣候條件，2月份以後，氣溫上升很快，根據這一天氣再加上今年沒有立春這樣的天氣，今年春晚發冷的概率很大。

今年春節期間，除了早晚有些冷外，中午的氣溫上升得很快，而且真的很暖和。而且，這裏無雪少雨，天氣有點乾燥，對農業生產非常不利。如果天氣冷的時候不冷，倒春寒很容易出現寒冷的天氣。

從今年的氣候以及初春的特點來看，倒春寒受冷的概率很大。只有儘快做好預防工作，才能最大限度地減少農作物的損失。

倒春寒要注意什麼

1、羽絨服是必須的

春天的天氣終年如此。穿衣服很頭痛。最簡單的辦法就是在裏面穿薄彈簧衣，然後再穿羽絨服出門。

2、防止手腳凍僵

春天很冷。三天暖和兩天冷。有些人總覺得穿薄衣服很麻煩。這時，皮膚會冷熱交替，凍傷就會出來。

3、預防感冒

春天感冒不見得總是好的，好的壞的壞的，這是最麻煩的，這個時候是最容易猖獗的鼻炎，長時間流鼻涕容易引起鼻炎，嚴重的鼻炎會引起頭暈頭痛，夜間呼吸困難，穿厚衣服總是避免春天感冒。

4、養肝

春天是頭髮的季節。雖然氣溫高低不一，柳樹卻偷偷地發芽，茉莉花開了。這個時候也是肝氣最好的季節。不要生氣，讓你的肝臟平穩運行。

5、多吃蔬菜

爲了讓肝氣暢通無阻，春季可以多吃青菜，少吃肉類，多運動，使全身筋骨都能活動起來。放風箏是最好的時間。