缺少鉀元素會怎麼樣急
缺少鉀元素會患“夏打盹”,醫學上也稱之爲“夏季倦怠症”,是由於夏季炎熱,溫度過高,使人體大量排汗,而隨汗液可排出大量的鉀元素,又因鉀元素得不到及時補充,從而導致人們夏季倦怠疲勞、精神不振。
1、鉀是人體內不可缺少的元素,一般成年人體內的含鉀元素150克左右,其作用主要是維持神經、肌肉的正常功能。
2、人體一旦缺鉀,正常的運動就會受到影響。
3、夏季缺鉀不僅精力和體力下降,而且耐熱能力也會降低,使人感到倦怠無力。
4、嚴重缺鉀時,可導致人體內酸鹼平衡失調、代謝紊亂、心律失常,全身肌肉無力、懶動。
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