頭暈目眩怎麼辦,可以按揉支正穴
1、支正穴的位置
2、刺激支正穴可以採用按揉的方式
3、支正穴位配伍
1.支正穴的位置位於前手臂背面的尺側,當陽谷穴與小海穴的連線上,腕背橫紋上5寸的位置,即是支正穴。左右兩側各一穴。
2.刺激支正穴可以採用按揉的方式,將拇指的指腹置於支正穴穴位上方,用力按揉支正穴3-5分鐘即可,注意按壓時的力度要適中,每天早晚各按摩1次。
3.支正穴位配伍;支正穴配合谷穴,可用於緩解和治療頭痛;支正穴配神門穴,主要用於治療神志方面的疾病;支正穴配三焦俞穴,可用於治療目眩、頭痛等病症;支正配肩髎穴,具有舒筋通絡的功效,可用於治療肩臂及手指疼痛、攣急的病症;支正穴配曲池穴,可治療肘臂及手指疼痛不能握等症狀。
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