《普通力》的讀後感大全

《普通力》是一本由[日] 松浦彌太郎著作，江蘇鳳凰文藝出版社出版的平裝圖書，本書定價：49.80元，頁數：224，特精心從網絡上整理的一些讀者的讀後感，希望對大家能有幫助。

《普通力》讀後感(一)：普通卻有力量

松浦彌太郎似乎很擅長寫這種短小精悍的文章。

淡淡的風格卻處處透露着自己堅持的生活原則，一個處處講究的精緻boy。

本書的設計和內容也相當搭。簡單的黃色上是簡筆畫，小小一本裝包裏也毫不費力，紙張摸起來有一定的摩擦力卻又不失舒適感，是我個人非常喜歡的風格，翻頁的時候也不會手痛。一篇篇短小的文章不到五分鐘就能讀完一篇，略大的行間距也不會費眼神，算得上是絕佳的休閒之書。

原本我以爲普通力是讚揚普通，普通人，普通生活的。近些年來身邊的朋友們接連生子，大家都發愁育兒的問題。除去爲人父母正常的焦慮以外，在我這個旁人看來，似乎更多的焦慮是來自於望子成龍望女成鳳的壓力。沒有人去讚揚普通的人生。

真的翻開這本書，內容並非我所以爲的“普通力”。作者從衣食住行，生活到工作，360度無死角的介紹了他的生活方式，小到吃穿用度的物品，大到生活工作方式，事無鉅細的爲讀者講述他的選擇。講真，作者不去雙十一代貨真的是可惜了，讀的時候我還被種草了一些品牌……

作者講究，東西不一定要用貴的，但一定要用經濟能力範圍內最好的。他甚至可以做到一款衣服買好幾件，固定場合就穿固定搭配，固定環境使用固定的物品。還別說，做到這點看似簡單，可誰能忍住不剁手嚐鮮呢，幾十年如一日的堅持可不是誰都能做到的。

從作者選擇的品牌中也可以看到這些品牌、製作人們對產品的堅持。在我所認知的大牌裏，似乎很貴的款式通常都是極簡設計，傳統、單一卻也放之四海皆準的款式。作爲普通消費者這樣的款式可以讓我穿很久用很久，不至於買了不穿肉疼。作爲品牌來說，這樣的堅持也是一種對自我的堅守，對理念的堅守。這點好像很符合普遍範圍理解的日本人，匠人精神。或許要考量一個品牌，一件產品是否優良，正是從這些細節之處見高下的吧。

現在的生活中，我們每天所接收的信息量之龐大，可選擇的事物之多，這些都是過去人所無從想象的。物質生活的不斷豐富說明生活水平不斷提高，經濟發展趨勢良好，可在這樣的潮流之下，我們還能否發現、認識自己呢？焦糖色、復古風、美式休閒風，北歐極簡、日式極簡、美式田園，不同風格的流行幾乎逐年變換，怎麼能做到在潮流中不迷失方向，在繁華中堅守自我就成了現代人的修行了。

或許，作者在生活的方方面面追求這種簡單卻精緻的選擇，正是因爲完成從繁雜中刪去了多餘的部分，觸碰到真實的自我，尋得內心淨土所在。

從文中可以看出，作者的東西雖然不算多，設計也都是特別簡單的，可細節卻處處講究，簡直講究到煩人。這也正是作者認識了自己，認真努力對待生活的證明呀。

我們的一生有許許多多的選擇，可以這樣可以那樣。但究竟哪種是自己想要的呢？自己真正想追求的是什麼？我小時候流行學鋼琴，小學一個班至少有5個人學鋼琴，後來開始流行學英語，幾乎從開口說話父母就急着教會英語，再後來開始流行編程，一個個小小的身軀戴着眼鏡提前爲幾十年後的禿頭生活做積累……這樣真的會幸福嗎？作爲一個工作黨我絕不否認多學多做多掙錢是必要的，也是通往幸福的一站，但它真的只是一站，幸福路上的一站，不是終點呀。

每年諾貝爾獎得主就那幾位，留名千古的人也寥寥無幾，所有的人在成爲“名人”之前都先是“普通人”，過着普通又不凡的生活呢。孩子的身上承載着更多可能性和更多的時間，我個人覺得，與其從兒時開始焦慮未來能否掙大錢，不如先考慮如何學會過好平凡的每一天，從細微之處獲得幸福感，在不斷累積的平凡中創造可能性。

普通兩個字其實才是真正的不凡喲。

《普通力》讀後感(二)：生活中的一點溫暖

這幾年看了很多日本的小書，都是那種很生活的，感覺很不錯。《普通力》這本書，嫩黃色的書皮，手感很好。我喜歡讀紙質書，也是因爲這個原因。

你每天會在什麼事情上浪費時間？你每天對生活的小事情會感到焦慮嗎？你會因爲穿什麼、吃什麼和工作而感到疲憊嗎？

《普通力》這本書是日本作家松浦彌太郎所寫。這本書的核心是：過好恆長如新的每一天。

分享了他如何將日子過得舒服又幸福。

一、衣服

作爲女生，每天打開衣櫃，都會想今天穿什麼，似乎永遠也沒有合適的衣服穿。

時尚是什麼？是不是也經常很鬱悶，昨天剛買的衣服，已經成了過季的產品。而多年前未穿的衣服，多年後又開始流行。

那該如何解決這個問題呢？

作者認爲，穿衣搭配講究安心。

因爲我們穿衣服是給別人看的，可更重要的是，也要體現自己的魅力。

一套合適的衣服，能讓你看起來，又美好，又能幹。

而合適是指的什麼？

有人說只要我穿得舒服，就是最合適的。於是最近幾年會看到滿大街，穿着睡衣就出來逛街，吃飯的人。

但這真的是美麗嗎？

一套合適的衣服，首先是穿起來舒服，也適合自己；其次是在公共場所也很得體。

這種衣服要如何選擇呢？

經典的衣服，似乎是不錯的選擇。

其實是買適合自己價位的衣服，比如月收入只有1萬。卻要買5萬一件的衣服，就有些超出自己的能力，未必會帶來幸福感。

當然也可以每年增添一點，以前從未穿過的款式，這樣的衣服一到兩年就要處理一次。

這樣做的好處是，能從塞滿物品的生活中解脫出來。讓自己更有品質的生活。

二、食和住

住所是一個家庭的核心，也是一個人最後的港灣。所以住所的舒服度，就很重要。

當然住所的人更重要。

一家人在住所裏要如何彼此渡過。也很重要

家人的存在，就是巨大的依靠

但我們總是在不知不覺中，對家人的感受變成理所當然。不再尊重彼此。

遇到事情就會說，因爲愛你呀。

可一起生活不僅要有愛，尊重也很重要呀。

現在的你我，總是早早去上班，深夜纔回家。

可即便是相處的時間不多，也應該彼此愛戴纔是。互相尊重，建立彼此的親密關係。

想讓別人幸福之前，要先讓自己幸福起來，纔好。

三、工作

今天剛讀完一本自律的書，講到自律之前，先要做計劃。可我們都清楚，很多時候，計劃明天開始寫報告，如果不拖延到最後，是不可能做完的。

未雨綢繆，是工作中最重要的能力。遠遠不是做計劃那麼簡單。小概率事件，總是會大概率發生。

而對日程做管理，是未雨綢繆中，最重要的一個環節

你不是總說，我得找一個非常好的軟件才能管理好計劃，我得找一本特別好看的手賬本才能很好地做計劃管理。

可日常的管理工具真的是最不重要的。

如果學會做好每天的規劃，才能更高效地工作

《普通力》讀後感(三)：普通人如何把生活過得快樂而幸福

許多人都希望自己能夠與衆不同，把生命活得精彩紛呈，可是結果卻發現，自己大部分的時間都在過着柴米油鹽醬醋茶的普通日子，因此不免有些對當前狀態的失落感。

活在別人的眼光裏其實很累，我們根本無需以自己的生活去迎合他人的眼光，在疲憊不堪的同時還逐漸失去了自我。

日本生活美學家松浦彌太郎就曾迷失在別人的眼光中，當他下定決心從這種麻木的狀態中走出時，就開始專注於發現自我，傾聽內心的聲音，研究怎樣讓自己和家人生活得更加簡單而舒適。

後來他找到了讓心靈豐富的生活方式，不再被外界的聲音困擾，讓自己在普通尋常的日子裏也能感受到生活的愉悅與幸福。

松浦彌太郎以自己的親身經歷爲例，從衣食住行及工作各個方面爲我們提供了許多建議，並把這些寶貴經驗總結成了《普通力：過好恆常如新的每一天》一書。

在穿着方面，松浦彌太郎倡導不帶任何修飾、適用於各種場合的傳統服裝，按照自己感覺舒適的面料，每個季節準備兩三個百搭的顏色，既舒服又節省了挑選衣服的精力。

在飲食方面，松浦彌太郎喜歡早上自助、晚上聚餐的生活方式，因爲早上每個人出門的時間都不相同，大家各自按照自己的作息時間準備自己喜歡的食物，這種自助的形式可以避免打擾到他人；而晚上的聚餐則是全家人在一起交流的好機會，是增進家人情感聯繫的必要環節。

在居住方面，松浦彌太郎選擇了一些質量好、品質高的傢俱用品，因爲這些都是生活中的一部分，只有用心挑選自己喜愛的傢俱，才能喜歡上有它們參與的生活。

圖片來自網絡

松浦彌太郎的生活理念給了我很大啓發，我們不應當追求出門在外時的光鮮亮麗，而是應該把每天都在接觸的居家環境打理得舒適溫馨而又簡潔，這樣的日子過起來纔有滿足感與幸福感。

普通並不意味着寡淡無趣，也並不代表着麻木茫然。只要我們拋開外界的眼光，專注於找回真實的自我，就可以把平凡的生活過得開心而充實。

普通力

暫無評分

[日] 松浦彌太郎 / 2022 / 江蘇鳳凰文藝出版社

《普通力》讀後感(四)：看完這本書，終於知道了松浦彌太郎的OOTD

標準、傳統、優質，是我選擇穿着時的標準。首先，附上我根據第一章做的松浦彌太郎OOTD示意圖，是不是大叔的形象一下立體了很多～

如果想無負擔地看一本書，隨手翻開隨手合起來的那種，松浦彌太郎的書永遠是一個可以考慮的選擇。作爲一個高產且有溫度的作家，他的小冊子們絕對可以列入“我最推薦的廁所讀物”名單裏！

第一次接觸到松浦彌太郎是他的《今天也要用心過生活》，每一篇都短小好讀，不會說大道理，講的都是些細瑣的小感想小體驗，可愛又精巧。這本書當時被我放在每在衛生間，早上在馬桶上讀一篇，可以給接下來的一天充點電。

今天也要用心過生活

7.4

松浦彌太郎 / 2020 / 湖南人民出版社

這本新作《普通力》也同樣如此。不過，比《今天也要用心過生活》稍稍深入一些，書中分享了更多松浦彌太郎對於自我、本心的探討，同時，更能引起讀者向內求索，思考在平凡的日子中，如何活出自我這樣的議題。

本書圍繞三個主題展開：

成就自我的衣櫥，在這一章中，松浦彌太郎毫無保留地與讀者分享自己的日常穿着，以及挑選這些穿着遵循的原則。介紹穿着的過程中，他提到了很多自己喜歡的品牌，以及這些品牌吸引他的原因，其實也能讓讀者長些關於精緻生活的知識。

讓每天的生活豐富多彩，在本章中，松浦彌太郎向讀者展現了在自己家中，家人的相處之道。松浦家非常有意思，他的友人曾開玩笑說他們家像是個合租房，這是因爲每個人家庭成員都有自己絕對私人的空間，每個人也互相尊重彼此是獨立的個體。另一方面，家庭也是一個整體，家中的“自由廣場”就是餐桌，這裏是家人聚會的場所，是全家人避風港的存在。

工作中的規則和禮法，這一章主要分享的是工作中與他人交往注意的一些小細節，比如寫信的時候要注意的口吻，和他人面談的地點選擇等，總體上都是秉持着，不給他人增加負擔，同時也讓自己保持清爽的原則。有很多值得我們借鑑的職場小撇步。

全書中我最喜歡的部分就是第一章，關於松浦彌太郎穿衣搭配的內容。

之前，在讀松浦彌太郎其他著作的時候，我時不時會好奇這麼一個富有生活智慧的大叔，是什麼樣子的。

大叔的照片超級多

當然，他本人的照片在網絡上非常好找到，但比如他穿什麼，用什麼錢包，下雨天會帶什麼樣的傘之類的細節，就無從可知了。

這本書一定程度滿足了我的好奇心。

下面是我根據書中信息整理出來的松浦彌太郎穿衣搭配，來一個松浦彌太郎ootd。

襯衫——Margaret Howell｜plain cotton poplin simple shirt

夾克衫——Old Town｜borough corduroy/moleskin

褲子——Levi’s｜501

手錶——Rolex｜explorer

皮鞋——Alden｜all weather walker black alpine grain 949

雨傘——Brigg｜malacca flask

手帕——愛爾蘭漂白純亞麻

帽子——James Lock&Co ｜men’s rollable panama

錢包——Whitehouse Cox｜tall hipster wallet

行李箱——patagonia｜black hole wheeled duffel bag

看完書把這些品牌的官網都逛了一遍，算是疫情期間的window shopping了～