能長期代茶飲的中藥有哪幾種

能長期代茶飲的中藥種類：

1. 滋補肝腎：如枸杞、桑葚，適量飲用有養護作用。枸杞配菊花代茶飲，緩解肝腎不足引起的眼睛不適。

2. 健脾益胃：有黨蔘、白朮、黃芪、大棗等，適用於脾胃虛弱。配陳皮可改善脾胃虛弱及運化無力引起的機體不適。

3. 清熱祛火：有金銀花、菊花等，代茶飲可以調理眼熱等不適。

4. 養血安神：有大棗、酸棗仁、五味子等，代茶飲可以養血安神、促進睡眠。

能長期代茶飲的中藥種類：

1. 滋補肝腎：如枸杞、桑葚，適量飲用有養護作用。枸杞配菊花代茶飲，緩解肝腎不足引起的眼睛不適。

2. 健脾益胃：有黨蔘、白朮、黃芪、大棗等，適用於脾胃虛弱。配陳皮可改善脾胃虛弱及運化無力引起的機體不適。

3. 清熱祛火：有金銀花、菊花等，代茶飲可以調理眼熱等不適。

4. 養血安神：有大棗、酸棗仁、五味子等，代茶飲可以養血安神、促進睡眠。

長期代茶飲的中藥有很多種，以下是其中的幾種：

1. 黃芪：被譽爲“百草之王”，具有補氣養血、益陽固表、健脾胃的功效，常被用於治療虛弱乏力、氣短乏力等症狀。

2. 甘草：有“舌下甘草，是醫生寶”之說，具有解毒、潤肺、調和藥性的功效，還可以美容養顏，改善口氣等。

3. 當歸：常被稱爲“女人的補品”，具有調經補血、滋陰補腎、活血化瘀的功效，可用於月經不調、痛經、女性貧血等問題。

4. 人蔘：補氣益陽、健脾除溼、固澀止瀉的功效，常用於改善氣血不足、免疫力低下等問題。

5. 枸杞子：被譽爲“長壽果”，具有滋陰補腎、明目益智的功效，枸杞子茶常被用於改善視力、提高免疫力等問題。

6. 茯苓：具有清熱利水、健脾胃、化溼排毒的功效，可用於溼熱瀉痢、體質虛弱等問題。

7. 決明子：具有清肝明目、利尿消腫的功效，可用於改善視力、泡腳排毒等問題。

8. 金銀花：有清熱解毒、涼血消腫的功效，可用於治療感冒、喉嚨腫痛等症狀。

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哪些中藥可以泡水喝

問題一：有哪些中藥可以泡茶喝？ 通常可用於泡茶的中藥有人蔘、西洋參、靈芝、杜仲、龍眼肉、枸杞子、陳皮、番瀉葉、大黃、草決明、蓮子心、生薑、胖大海、薄荷、烏梅、山楂、紫蘇、羅漢果、青果(橄欖)、茵陳、金錢草、鮮佩蘭、鮮藿香、西瓜皮、白茅根、桃花、金銀花、槐花等，以體輕質鬆味甘淡的葉、花、果、籽及鮮品類藥居多，而有些質硬、味苦、有毒、有 *** 性之類的中藥，如龜板、黃連、附子、辛夷等就不能泡茶用。泡茶原則上要選擇經規範炮製後的飲片，有些甚至要切細片，果實類中藥如羅漢果、青果等要打碎泡茶。 中藥泡茶也須辨證和煎劑一樣，中藥泡茶也要根據中藥的性能，結合自身體質、病證、氣候、時令等辨證使用，才能達到預期效果，絕不可信手掂來。如胖大海性寒，可清肺熱，利咽喉，清腸通便，對風熱邪毒所致的咽痛、音啞、便祕有效，而對聲帶閉合不全或菸酒過度所引起的咽痛嘶啞則無效。又如金銀花是知名的清熱解毒藥，對夏季傷暑上火者比較適合，但對脾胃虛寒的人就不能用，濫用則會引起腹瀉。此外，有些藥可引起過敏，有些藥可能傷胎，是特殊羣體不能亂用的。爲此，選藥泡茶前，應聽從醫生指導。 中藥泡茶要把握藥味、用量及服法一般而言，泡茶選單味中藥最好，因治療或病情等的需要，可以配方使用，但選藥最多4~5味，藥味太多則失去泡茶意義。泡茶中藥的用量因藥和用途而異，一般而言，鮮品藥用量宜大，幹品宜小;養生保健時用量宜小，治病療疾時量宜大。比如陳皮，鮮品可用至12~20克，幹皮6~10克即可;白茅根作爲清火保健藥，每次用10克，而治療血熱引起的出血證則需30~50釘。此外，飲用藥茶，多主張溫服、頻飲不拘次，每日一劑。特殊情況可靈活變通。 此外，關於中藥泡茶的時間也要注意，一般需根據藥物的質地而定，通常3~5分鐘即可，但必須用開水、沸水浸泡。

問題二：哪些中藥可泡茶喝？ 十種中藥泡茶降高血壓除腎病

高血壓是中老年人一種常見病，患者除了應堅持藥物治療外，經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。

菊花茶 所用的菊花應爲甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所長的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。

山楂茶 山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。飲用方法爲，每天數次用鮮嫩山楂果1￣2枚泡茶飲用。

荷葉茶 治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

槐花茶 將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡憨當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。

首烏茶 其製作方法爲取制首烏20￣30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

葛根茶 經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，製作方法爲將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

蓮子心茶 所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次。

決明子茶 中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。每天數次用15￣20克決明子泡水代茶飲用，不啻爲治療高血壓、頭暈目眩、視物不清的妙品。

桑寄生茶 中草藥桑寄生爲補腎補血要劑。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。

玉米鬚茶 泡茶飲用每天數次，每次25－30克。在臨牀上應用玉米鬚治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤爲明顯。

問題三：什麼中藥可以泡水喝 10種中藥泡水喝！有益於健康！

1、甘草

有瀉火解毒、潤肺祛痰止咳的作用，有效治療咽喉腫痛。但中醫診斷爲溼阻中滿、嘔惡及水腫脹患者禁服。

2、麥冬

麥冬具有滋陰清熱藥，其特點是清心火、養脾胃、滋陰的作作用。用上開水沖泡後代茶飲用，每次3～10克，每天1次即可。

3、決明子

決明子的特點是清暑明目、潤腸通便、清肝火。還有一定的降血脂、降血壓功效。可取10～15克炒決明子，以白開水沖泡15分鐘即可飲用。

4、西洋參

西洋參藥性寒，是滋陰又補氣的好東西。用上開水沖泡參片或參須，加蓋5分鐘即可飲用，每天3～6克。

5、枸杞

枸杞是補腎的最佳食物，它最大的特點就是養陰補血、益精明目、延年益壽的功效。枸杞有降低血糖，降低血清膽固醇的作用，同時時還有阻止動脈硬化形成的作用，夏季用上開水沖泡代茶飲，每次3～10克即可。

6、薄荷

薄荷作爲糖果或菜餚中的調料，用來泡茶喝，也是好處多多。但注意的是薄荷並不適合產婦及嬰兒使用，最好避免。

7、茉莉花

從古代開始，茉莉花就是入藥的中藥之一，對多種細菌有抑制功效，內服外用都有療效，泡水喝清香宜人。

8、金銀花茶

味甘寒，但不傷脾胃，可以把金銀花配上菊花、金蓮花泡水喝，還放入冰糖來調味。注意金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。但金銀花葯性偏寒，不能長期飲用，特別是虛寒體質及女性月經期內。

9、菊花茶

鮮菊花、鮮茶葉各30克，用開水沖服，其具有清熱利咽、消腫止痛的作用

10、胖大海

胖大海：只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結、聲帶閉合不全或菸酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人及脾虛者更應慎用。

問題四：什麼中藥泡茶喝好? 大棗：

功效：養血安神

味甘性溫。可止咳潤肺、安眠、養血安神。

注意：消化不良者慎食

齲齒疼痛、腹部脹痛、便祕、嘔吐、胃疼者不宜。消化不良者慎食。

枸杞：

功效：補血開胃

味甘性平。有健脾、止腰疼、補血、開胃的作用。可治療頭暈耳鳴、視力減退。

注意：忌與綠茶一起喝

枸杞忌與綠茶一起沖泡。否則，會生體難以吸收的物質。糖尿病患者服用過多易引起血糖升高。

桂圓：

功效：補脾健胃

味甘性溫。補脾健胃，養血安神，潤肺止咳等。可改善失眠、驚悸、眩暈。適宜女性產後調補。

注意：咽痛口乾者不宜

生熱，小孩不宜。咽痛、口乾、腹脹者不宜。

決明子：

功效：潤腸通便

味甘苦鹹。性微寒。清肝明目、潤腸通便等。

注意：低血壓者慎服

不適合脾胃虛寒、腹瀉、低血壓等患者服用。

金銀花：

功效：清熱解毒

味甘性寒。清熱解毒，抗菌消炎，對咽喉腫痛、風熱感冒等有療效。

注意：慢性腸胃炎不宜

脾胃虛寒、慢性腸胃炎、慢性肝炎者不宜。

絞股藍：

功效：解毒消炎

止咳祛痰、解毒、消炎。可降低膽固醇、高血壓，緩和神經痛、消除便祕等。

注意：腹瀉者慎用

腹瀉者慎用。

苦丁茶：

功效：清熱解毒

清熱解毒。可治療咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便祕等，還能降血壓、血糖、血脂。

注意：經期女性不宜

虛寒體質者可能會出現腹痛、腹瀉等症狀。

慢性胃腸炎患者不宜。經期女性、新產婦也不宜服用。

蘆薈：

功效：抑菌止血

性寒、味苦。有抑菌、止血作用。

注意：過量易中毒

內服過量會引起消化道一系列毒性反應（一般食用蘆薈9-15克就可發生中毒），嚴重的可能引起腎炎。孕婦、虛寒體質者慎用。

玫瑰花：

功效：活血化淤

味甘，性溫。可理氣、活血化淤，適合易怒者飲用。對於女性可減緩經期不適。

注意：孕婦不宜

玫瑰可活血化淤，孕婦不宜。

人蔘：

功效：補氣安神

味甘、微苦，性微溫。可補元氣、安神、調節血糖。

注意：心腦血管患者忌食

痤瘡患者忌食。女性月經時不宜服用。心腦血管患者忌食。此外，服用人蔘時，不能同時食用蘿蔔、茶葉，否則會降低藥效。

肉桂：

功效：活血化淤

味辛，性大熱。發汗解熱，止痛，活血化淤，增強血液循環，增強消化功能。

注意：孕婦慎用

孕婦慎用。此外，口乾舌燥、夜間盜汗、月經過多者慎用。

山楂：

功效：健脾化痰

味酸甘，性微溫。健脾，化痰，活血化淤，利尿。

注意：不宜空腹服用

空腹不宜，脾胃虛弱、腸胃功能不好者不宜。蛀牙者不宜多吃，會損害牙齒琺琅質。

胖大海：

功效：清熱解毒

味甘，性微涼。可清熱解毒，清腸通便。用於乾咳無痰、咽痛音啞、慢性咽炎、便祕。

注意：老年人慎用

飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，腹瀉者不宜。脾胃虛寒者、老年人慎用。

西洋參：

功效：補氣養陰

味甘微苦，性微寒。補氣養陰，清腸止血。

注意：虛寒體質者不宜

虛寒體質者不宜。

野菊花：

功效：清熱解毒

味苦、辛，性涼。清熱解毒作用顯著，有降血壓作用。

注意：腹瀉者不宜

飲用野菊花茶後，少數人會出現胃部不適，脾胃虛寒、食慾......>>

問題五：哪些滋補的藥材可以直接泡水喝的 10分 枸杞，黃芪，當歸，人蔘，黨蔘，菊花，陳皮，羅漢果；等等很多很多…單―有―定效果的，看你是什麼體質，氣虛血虛，陰虛，陽虛，還是氣血兩虛，陰陰皆虛等等。

問題六：哪些中藥泡水喝補腎的功效好？ 用泡藥酒的方式補腎挺好，我一直在用昌弘阿里、枸杞子這類藥材泡酒喝補腎，偶爾也食物一起燉湯喝，喝了一個月感覺身體變化很大，之前的疲勞感都沒有了，而且更有精神。

問題七：什麼中草藥可以泡水喝 很多都可以啊：

甘草，

石斛什麼的，太多了

問題八：什麼中藥泡水喝能減肥？ 荷葉泡水喝可以減肥，沒有副作用。 中醫把荷葉奉爲減肥的良藥。因爲荷花的根（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。怎樣充分利用荷葉減肥效果， 一、荷葉減肥的具體方法 1、泡水喝： 把荷葉撕成一小片小片的，放到杯子裏，倒上熱水，蓋上蓋子，泡到有茶水的顏色就可以了。不燙的時候就可以喝了。具體泡多少要看自己的口味喜好。

能泡水喝的中藥有哪些

問題一：哪些滋補的藥材可以直接泡水喝的 10分 枸杞，黃芪，當歸，人蔘，黨蔘，菊花，陳皮，羅漢果；等等很多很多…單―有―定效果的，看你是什麼體質，氣虛血虛，陰虛，陽虛，還是氣血兩虛，陰陰皆虛等等。

問題二：什麼中藥可以泡水喝 10種中藥泡水喝！有益於健康！

1、甘草

有瀉火解毒、潤肺祛痰止咳的作用，有效治療咽喉腫痛。但中醫診斷爲溼阻中滿、嘔惡及水腫脹患者禁服。

2、麥冬

麥冬具有滋陰清熱藥，其特點是清心火、養脾胃、滋陰的作作用。用上開水沖泡後代茶飲用，每次3～10克，每天1次即可。

3、決明子

決明子的特點是清暑明目、潤腸通便、清肝火。還有一定的降血脂、降血壓功效。可取10～15克炒決明子，以白開水沖泡15分鐘即可飲用。

4、西洋參

西洋參藥性寒，是滋陰又補氣的好東西。用上開水沖泡參片或參須，加蓋5分鐘即可飲用，每天3～6克。

5、枸杞

枸杞是補腎的最佳食物，它最大的特點就是養陰補血、益精明目、延年益壽的功效。枸杞有降低血糖，降低血清膽固醇的作用，同時時還有阻止動脈硬化形成的作用，夏季用上開水沖泡代茶飲，每次3～10克即可。

6、薄荷

薄荷作爲糖果或菜餚中的調料，用來泡茶喝，也是好處多多。但注意的是薄荷並不適合產婦及嬰兒使用，最好避免。

7、茉莉花

從古代開始，茉莉花就是入藥的中藥之一，對多種細菌有抑制功效，內服外用都有療效，泡水喝清香宜人。

8、金銀花茶

味甘寒，但不傷脾胃，可以把金銀花配上菊花、金蓮花泡水喝，還放入冰糖來調味。注意金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。但金銀花葯性偏寒，不能長期飲用，特別是虛寒體質及女性月經期內。

9、菊花茶

鮮菊花、鮮茶葉各30克，用開水沖服，其具有清熱利咽、消腫止痛的作用

10、胖大海

胖大海：只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結、聲帶閉合不全或菸酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人及脾虛者更應慎用。

問題三：有什麼中藥可以泡水喝去全身火 金銀花、白菊花、梔子、生地、連翹、薄荷等泡水喝能清熱敗火去毒。

問題四：有哪幾種中藥可以泡水喝減肥 烏龍茶有消脂肪從而減肥的作用，而決明子是消除便祕的良藥，如果你是屬於脂肪型肥胖的人就非常適合的。但是，你採用斷食減肥的話，我建議你也可以喝這個，它可以加速你的新陳代謝。

指導意見：

決明子（1/2勺），檸檬（切一片），山楂（2片）{胃不好就不要山楂，因爲山楂刮胃} 決明子，山楂中藥店賣的有，檸檬超市有。方法：將這兩樣放在杯子裏，用開水衝，並蓋上杯蓋，5分鐘後就可以喝了。

問題五：什麼中藥泡茶喝好? 大棗：

功效：養血安神

味甘性溫。可止咳潤肺、安眠、養血安神。

注意：消化不良者慎食

齲齒疼痛、腹部脹痛、便祕、嘔吐、胃疼者不宜。消化不良者慎食。

枸杞：

功效：補血開胃

味甘性平。有健脾、止腰疼、補血、開胃的作用。可治療頭暈耳鳴、視力減退。

注意：忌與綠茶一起喝

枸杞忌與綠茶一起沖泡。否則，會生體難以吸收的物質。糖尿病患者服用過多易引起血糖升高。

桂圓：

功效：補脾健胃

味甘性溫。補脾健胃，養血安神，潤肺止咳等。可改善失眠、驚悸、眩暈。適宜女性產後調補。

注意：咽痛口乾者不宜

生熱，小孩不宜。咽痛、口乾、腹脹者不宜。

決明子：

功效：潤腸通便

味甘苦鹹。性微寒。清肝明目、潤腸通便等。

注意：低血壓者慎服

不適合脾胃虛寒、腹瀉、低血壓等患者服用。

金銀花：

功效：清熱解毒

味甘性寒。清熱解毒，抗菌消炎，對咽喉腫痛、風熱感冒等有療效。

注意：慢性腸胃炎不宜

脾胃虛寒、慢性腸胃炎、慢性肝炎者不宜。

絞股藍：

功效：解毒消炎

止咳祛痰、解毒、消炎。可降低膽固醇、高血壓，緩和神經痛、消除便祕等。

注意：腹瀉者慎用

腹瀉者慎用。

苦丁茶：

功效：清熱解毒

清熱解毒。可治療咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便祕等，還能降血壓、血糖、血脂。

注意：經期女性不宜

虛寒體質者可能會出現腹痛、腹瀉等症狀。

慢性胃腸炎患者不宜。經期女性、新產婦也不宜服用。

蘆薈：

功效：抑菌止血

性寒、味苦。有抑菌、止血作用。

注意：過量易中毒

內服過量會引起消化道一系列毒性反應（一般食用蘆薈9-15克就可發生中毒），嚴重的可能引起腎炎。孕婦、虛寒體質者慎用。

玫瑰花：

功效：活血化淤

味甘，性溫。可理氣、活血化淤，適合易怒者飲用。對於女性可減緩經期不適。

注意：孕婦不宜

玫瑰可活血化淤，孕婦不宜。

人蔘：

功效：補氣安神

味甘、微苦，性微溫。可補元氣、安神、調節血糖。

注意：心腦血管患者忌食

痤瘡患者忌食。女性月經時不宜服用。心腦血管患者忌食。此外，服用人蔘時，不能同時食用蘿蔔、茶葉，否則會降低藥效。

肉桂：

功效：活血化淤

味辛，性大熱。發汗解熱，止痛，活血化淤，增強血液循環，增強消化功能。

注意：孕婦慎用

孕婦慎用。此外，口乾舌燥、夜間盜汗、月經過多者慎用。

山楂：

功效：健脾化痰

味酸甘，性微溫。健脾，化痰，活血化淤，利尿。

注意：不宜空腹服用

空腹不宜，脾胃虛弱、腸胃功能不好者不宜。蛀牙者不宜多吃，會損害牙齒琺琅質。

胖大海：

功效：清熱解毒

味甘，性微涼。可清熱解毒，清腸通便。用於乾咳無痰、咽痛音啞、慢性咽炎、便祕。

注意：老年人慎用

飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，腹瀉者不宜。脾胃虛寒者、老年人慎用。

西洋參：

功效：補氣養陰

味甘微苦，性微寒。補氣養陰，清腸止血。

注意：虛寒體質者不宜

虛寒體質者不宜。

野菊花：

功效：清熱解毒

味苦、辛，性涼。清熱解毒作用顯著，有降血壓作用。

注意：腹瀉者不宜

飲用野菊花茶後，少數人會出現胃部不適，脾胃虛寒、食慾......>>

問題六：能泡水喝養胃的中藥是什麼 適合當茶一樣泡着喝的養胃的中藥 古方絕術養生：薏米100kg(根據自己的飲食量進行加減)加大棗5--7枚，熬粥服用，3--5天可明顯改善你的胃不適感。 古方功效：白朮10g黃芪9g甘草15g可侵泡水服用，大約侵泡半小時左右，可服用，對於養胃，護胃有奇效，5天見效。 古方中醫保健： 一忌：冰凍和過熱飲食。飲食溫度適中，飲茶、湯不宜過熱。 二忌：吃多量味精、酸辣及過鹹的食物。飲食中以清淡爲主，味重會 *** 胃酸分泌，少量的生薑和胡椒，可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。 三忌：吃太葷、太油和煎炸的食物。飲食中以易消化食物爲主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生。 四忌：飲食沒有節制。宜少吃多餐，避免飢餓疼痛，若疼痛時，可吃一兩塊蘇打餅乾。 五忌：飲酒和咖啡。特別是酒，對胃 *** 過大，會使潰瘍惡化。 古方中醫養生： 常用的健胃食物有豬肚、雞腎、羊肉等，與之相配伍的中藥有銀耳、春砂、陳皮、胡椒、土茯苓、扁豆等。另外，多吃粗糧和多纖維的食物也有利於健胃。古方養生，市面上推出的胡椒燉豬肚、土茯苓燉龜、蘆薈燉雪蛤都有驅寒暖胃之功效。 注：請在正規藥店購買，醫生的指導下

中藥養生，哪些中藥配方可以作爲茶飲日常飲用

都說“人到中年不得已，保溫杯裏泡枸杞”，現代人越來越重視養生，很多人年紀輕輕就開始喝枸杞。事實上，在日常生活中，是有很多中藥配方可以養生的，也可以作爲日常的茶飲飲用，下面，我就給大家簡單地極少幾種中藥養生茶的配方：

第一種中藥養生茶是薄荷甘草茶。薄荷甘草茶的主要功效有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表。薄荷甘草茶的配方爲：鮮薄荷葉10餘片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，沖泡10餘分鐘後，濾去渣滓，加白糖適量，調勻飲服。

第二種中藥養生茶是菊花茶。事實上，菊花有非常好的清熱解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治療高血壓、頭痛以及眼睛過於勞累引起的損傷上有非常好的效果。菊花茶的主要配方是：每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等，並可抗衰老，駐顏容。沖泡時加少許蜂蜜，口感會更好。

第三種中藥養生茶是枸杞茶。枸杞茶的主要功效是補腎益精、養肝明目、潤肺燥。與此同時，枸杞茶還可以降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用。枸杞茶的配方是：配製時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲。

第四種中藥養生茶是金銀花茶。金銀花茶的主要功效是清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩。值得一提的是，金銀花茶還可以治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。金銀花茶的主要配方是：配製時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。

第五種中藥養生茶是紅花茶。紅花茶的主要功效是養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟。紅花茶的配方是：紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡後，加蓋悶5分鐘即可飲用。在一般情況下，只需要每日一劑，會讓你的皮膚變得乾淨透亮。

第六種中藥養生茶是甘草茶。甘草茶的主要功效是：可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。甘草茶的主要配方是：取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升，按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。

第七種中藥養生茶是荷葉甘草茶。荷葉甘草茶的主要功效是：清熱解暑、利尿止渴。荷葉甘草茶的主要配方是：鮮荷葉100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先將荷葉洗淨切碎，把水燒開，然後將甘草、荷葉放入水中煮10餘分鐘，濾去荷葉渣，加白糖適量飲服。

能夠長期喝的中草藥有什麼

衆所周知，藥不能長期吃，吃多了人體內會產生抗體，而且會引發副作用，但其實有些中藥可以長期食用，具有滋補的作用，所以很多人慢慢越來越依賴中藥，那麼能夠長期喝的中藥有哪些呢?以下是我爲你整理有關於能夠長期喝的中藥，希望能幫到你。

中草藥

　　1、三七

　　三七又名田七,爲傘形目五加科植物,是中藥材界的一顆璀璨明珠,清代藥學著作《本草綱目拾遺》中就有記載:“人蔘補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等,故稱人蔘三七,爲中藥中之最珍貴者。”主要分佈於雲南、廣西、江西、四川等地,其中以雲南文山的質量最優,爲著名的道地性中藥材。是臨牀上常用的名貴中藥材,如今逐漸被廣大羣體所熟知,廣泛用於養生以及三高、心腦血管疾病等的預防和治療。三七性溫、微苦,歸肝、胃經,是藥食同源的一種中藥材,既是食材也是藥材,只要每次按量服用,長期服用也是沒有副作用,因爲性溫,也不會傷胃,而且好處多多,

　　2、杞子

　　枸杞能滋補肝腎,有補腎生精、益血明目之效。女性氣血不足,在冬天可經常用枸杞子和紅棗、桂圓泡水喝。枸杞子其味甘、性平具有補肝益腎之功效,《本草綱目》中說“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑。”中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用,並應用於臨牀。枸杞子服用方便,可入藥、嚼服、泡酒。

　　3、當歸

　　當歸能補血,還有活血、養血之功效,能有效改善女性月經不調、經閉腹痛、血虛頭痛、眩暈、腸燥便難等症,同樣可用於煮湯或泡茶食用。當歸歸肝、心、脾和大腸經,通過長期的臨牀觀察,中醫早已明確其補血活血、調經止痛、潤腸通便等主要功能。正如清代《本草經百種錄》所說:"當歸爲血家必用之藥……實爲養血之要品。"若分用,當歸身長於補血、潤腸,當歸尾長於活血止痛。

　　禁忌

　　1、動物類中藥

　　不能長期服用的動物類中藥有蜈蚣、斑蝥、魚膽、蛇毒、海馬。

　　2、植物類中藥

　　不能長期服用的植物中藥有馬兜鈴酸、使君子、益母草、蒼耳子、苦楝皮、天花粉、牽牛子、金櫻根、土貝母、土荊芥、土牛膝、雷公藤、廣防己、硃砂蓮、白花丹、蓖麻子、鬆節、桂皮、北豆根、棉花籽、澤瀉、鴉膽子、白頭翁、蘆薈、馬桑果、山慈姑、草烏、川烏、秋水仙、馬錢子、厚朴、青木香、天仙藤、土三七、貫衆、巴豆、烏頭、尋骨風、關木通、丟了棒、罌粟殼等。

　　搭配注意事項

　　1、忌濃茶

　　茶葉中含有大量鞣酸,喝中藥的時候同時飲用濃茶,人體對中藥中有效成分的吸收受到影響,會降低藥效。

　　2、忌生冷油膩食物

　　服用煎煮中藥或者中成藥丸藥的時候,最好不要吃生冷油膩食物,這些食物導致腸胃受刺激,容易影響腸胃對藥物的吸收,並且油膩食物難消化和吸收,與藥物混合,更容易阻礙腸胃吸收藥物,降低療效。

　　3、忌吃蘿蔔

　　蘿蔔有消食,破氣之功效,如果是服用人蔘等滋補類中藥藥材,吃蘿蔔容易降低不要效果,影響藥物補益作用。

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建議收藏！五款居家中藥茶飲，甲狀腺人羣常喝有利散結

這五款中藥代茶飲，有甲狀腺疾病的人一定要試試！

青柿蜂蜜飲

原料：青柿子1000克，蜂蜜適量

製法：將青柿子洗淨，去柄搗爛絞汁，放入鍋中，加水適量，小火煎煮30分鐘，待煮稠加蜂蜜適量加成。

功效：滋陰平肝，清熱瀉火，輔治陰虛火旺型甲亢。

野菊花夏枯草蜜飲

原料：野菊花10克，夏枯草30克，蜂蜜30克

製法：將野菊花、夏枯草洗淨，同入鍋中，加水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，待藥汁轉涼後，調入適量蜂蜜即成

功效：清肝瀉熱，平肝降火

蒲公英汁

原料：鮮蒲公英200克

製法：將鮮蒲公英洗淨，放入溫開水中浸泡10分鐘，撈出後搗爛取汁即成

功效：清肝瀉火，消癭散結

桑葚桂圓飲

原料：鮮桑葚60克，桂圓肉30克，大棗5個，天冬1克，五味子5克

製法：將上述各味藥洗淨，加水適量搗爛擠汁

功效：滋陰益氣、養血寧神，輔治肝腎陽虛型甲狀腺疾病

桑葚決明菊花茶

原料：桑葚120克、炒決明子250克、甘菊30克、夏枯草30克、麥冬60克、枸杞60克、桂圓肉60克

製法：將上述各味搗碎爲粗沫，混勻，每次取12克，沸水沖泡，代茶飲

功效：滋陰平肝、清火散結，輔治陰虛火旺型甲亢

什麼中藥可以泡茶喝 泡水喝的中藥有哪些

9

石斛泡茶清心潤肺

石斛性寒，味甘，微苦，有清心潤肺，益胃生津的作用，對於陰虛口渴者是難得的補藥，石斛尚有養陰清熱，益精明目的功效。凡大病後，陰液損傷，胃陰虧虛，口苦口乾，腎陰虧損，視力減退，陰虛，持續低熱等病症，都可選擇石斛，一般做茶劑，宜選用新鮮石斛泡水代茶飲服，對胃熱口渴，陰虛口燥有較好的解渴作用。

10

枸杞子泡水補腎生精

枸杞子以色紅，粒大，肉厚，味甜，質柔軟爲佳，其性平，味甘，有補腎生精，益血明目，烏髮悅顏的作用。常用於肝腎陰虛，腰膝痠軟，頭暈目眩，視力減退，鬚髮早白調理。枸杞能降低血中膽固醇，有抗實驗性動脈粥樣硬化的作用，故對高脂血症，動脈硬化，高血壓，冠心病有較好的防治效果。枸杞子加菊花沖茶飲服，有清肝明目的作用。

11

烏梅泡茶生津開胃

烏梅是未成熟的梅子加工製成的，其性平，味酸，有生津開胃，澀腸止瀉的作用，烏梅含有枸櫞酸，蘋果酸，琥珀酸等成分。烏梅泡茶喝是解暑止渴的佳品，如久瀉久痢，胃酸缺乏者，經常飲服烏梅茶，有助於提高脾胃的消化功能。

12

絞股藍泡茶解毒清熱

絞股藍性寒，味苦，具有解毒清熱，止渴祛痰的作用，常用於治療動脈硬化，鬚髮早白，支氣管哮喘，胃潰瘍等病症。絞股藍具有多種藥理活性，對多種癌症有明顯的抑制作用，還有延長細胞壽命，抗疲勞，抗緊張，降血脂，催眠等作用，還具有人蔘樣增強免疫的作用，而無服人蔘過量的副作用，如神衰疲勞，高脂血症，糖尿病等患者，每日取絞股藍15克沖茶飲至味淡，分多次代茶飲，有很好的保健作用。

防治高血壓可選中藥代茶飲！這十個茶飲方快收好

中藥代茶飲，又稱藥茶。選用中草藥沖泡煎煮，如喝茶一樣頻頻啜之，以達到治病防病、 養生 保健的目的。

最早的藥茶有兩重含義， 一是含茶藥方，即在藥方中含有茶。 如蔥豉茶方、川芎茶調散等； 二是在炮製藥物及服藥時採用飲茶的方法， 如採取烘焙的方法炮製藥物，服藥時像茶葉一樣，不計時候服。

高血壓是目前最常見的疾病之一， 除了降壓藥物以外，在規律 健康 的生活方式的基礎上，配合中醫藥治療，對控制血壓、改善症狀均有良好的效果。 經常用中藥代茶飲也能起到很好的治療作用。下面爲大家介紹十種中藥代茶飲防治高血壓的方法：

菊花茶

菊花茶對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用， 其有平肝明目、清熱解毒之效。 以甘菊爲宜，其味不苦，尤以蘇杭一帶所產的大小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日數次。

山楂茶

山楂所含的成分可 助消化、擴張血管、減低血糖、降低血壓。 同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。用鮮山楂1~2個或生山楂片泡茶飲用，每日數次。

槐花茶

槐花茶對高血壓患者具有獨特的治療效果，同時，槐花還有 收縮血管、止血等功效。 將槐花摘下晾乾後，用開水沖泡代茶飲，每日數次。

荷葉茶

荷葉的浸劑和煎劑 具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效， 同時，荷葉還是減肥去脂之良藥。用鮮荷葉半張，洗淨切碎，加適量水煮沸後代茶飲用，或以幹荷葉直接泡茶飲用，每日數次。

制首烏茶

制首烏具有 降血脂，減少血栓形成之功效。 血脂增高者，常飲制首烏茶療效十分明顯。取首烏5~10克，加水煎煮30分鐘後，待溫後當茶飲用，每日數次。

葛根茶

葛根對治療高血壓具有明顯的療效；同時， 具有改善腦部血液循環之效， 對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀，起到較好的緩解作用。將葛根30克洗淨，切成薄片，加水煮沸後當茶飲，每日數次。

蓮子心茶

蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味苦，性寒，具有一定的降低血壓作用，同時， 還具有清熱、安神、強心之功效。 用蓮子心12克，開水沖泡後代茶飲用，每日數次。

決明子茶

決明子 具有降壓、降脂、清肝明目等功效。 用15~20克決明子泡水代茶飲用，每日數次。

桑寄生茶

桑寄生爲補腎要藥。桑寄生煎湯代茶， 對治療高血壓具有明顯的輔助療效。 取桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後飲用，每日數次。

玉米鬚茶

玉米鬚具有很好的降血壓之功效，而且也 具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效， 在臨牀上應用玉米鬚治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤爲明顯。每次25~30克泡茶飲用，每日數次。

需要強調的是，中醫強調辨證論治，中藥代茶飲也要辨證選用，因人、因時、因地制宜。一般而言，泡茶選單味中藥最好。因治療或病情等的需要，也可以配方使用。 藥茶在組方配伍時，也要遵守中醫理、法、方、藥的理論指導。

一般而言， 代茶飲的中藥材選鮮品時用量宜大，選幹品時用量宜小。作 養生 保健用途時用量宜小，用於治病療疾時，用量宜大。 中藥代茶飲作爲中醫藥常用的方法之一，應用範圍較廣，因其配方精簡、飲服方便、口感甘淡等優點，更易被大家接受。

溫馨提醒： 以上茶飲方請在醫師指導下使用。

家庭中藥養生代茶飲的配方有沒有

一捏枸杞子、兩枚大棗、一小撮金銀花、幾片西洋參……

生活中的你是否也有用這些中藥材泡水喝的習慣呢?

您可別小瞧了這小小一杯中藥泡茶，它們有一個好聽的名字——“中藥代茶飲”。

長期服用這種茶飲對人體日常保健也有着不錯的功效，而且免去了煎熬中藥的麻煩，有病治病，無病調理。也正因爲如此，受到了人們的歡迎。

但是，每種中藥代茶飲都有自己的作用，是否充分發揮其功效給健康加分重要的是結合飲用者的個人體質。

請您隨我們一起看看，“中藥代茶飲”您喝對了嗎？

菊花、枸杞茶

春季肝氣當令，菊花枸杞茶有清肝明目、苦寒瀉火的功效，比較適合人們每日飲用。

製作方法：取一小捏枸杞子和菊花10朵左右放入杯中，衝入沸水，待水溫適口時即可飲用。根據浸泡時間，一般泡一次即可，茶中的枸杞可直接吃掉。

適合人羣：有熱象、熱徵的人，尤其適合肝火旺盛、久對電腦眼睛乾澀的人羣飲用。

不適人羣：常感手腳冰涼、肚子痛、怕冷、脾胃虛寒的寒涼體質者不適合飲用菊花枸杞茶。

金銀花、菊花、麥冬茶

春季上呼吸道感染患者增多，經常飲用金銀花、菊花、麥冬茶對防治上呼吸道感染有比較好的效果。

製作方法：菊花、金銀花、麥冬各取1小捏(3克左右)，加入沸水沖泡，待水溫適口後即可飲用。

適合人羣：咽喉幹痛的上呼吸道感染患者或者慢性咽炎患者更適合服用，也可用作疾病的預防。

不適人羣：寒涼體質者宜少用。

西洋參、山楂、枸杞茶

西洋參不像人蔘一樣“大補”，卻是適用面更爲廣泛的補氣佳品，山楂有活血的功效，枸杞則性質溫和，不寒不熱、不溫不燥。

製作方法：西洋參片、山楂、枸杞各取1小捏(3克左右)，加入沸水沖泡，待水溫適口後即可飲用。

飲後西洋參片、枸杞可食用。

適合人羣：此茶有補氣、活血的功效，尤其適合心血管病患者及氣虛血瘀的人羣。

不適人羣：寒症者不適用此茶，可用黃芪、山楂茶代替，也可達到益氣活血的功效。

另外,　　對一些慢性病患者來說，用某些藥物代茶可以起到輔助治療的作用。代茶飲料的特點是，不像藥那麼難以入口，且起效溫和而持久，可以在不知不覺中達到治療疾病的目的，是一種防病治病的好方法。

那麼，哪些代茶飲料具有療病的作用呢？

★ 菊花茶能疏散風熱，平肝明目，解疔瘡毒。代茶飲用可以預防各種流感瘟疫，治頭暈目眩，目赤腫痛。祖國醫學介紹用山楂250克、菊花50克，熬後去渣，加蜜濃縮成膏，製成菊花延齡膏，每次2～3匙，以開水沖服，能清頭目、健脾胃、降血脂，有延壽作用。

★ 柳葉茶味苦無毒，能活血解毒去溼，以少量開水泡飲，可預防感冒、瘡瘍，並輔助治療老年性頭暈目眩。

★ 花生葉茶鮮花生葉一把，水煎代茶，有鎮靜安神作用，睡前飲用可治失眠。

★ 桑葉茶味甘寒無毒，以霜後的未老桑葉爲佳，可以疏風清熱，涼血明目，補中利水，開胃祛喘滿。桑葉加桑根皮代茶效果更好。

★ 柿葉茶柿葉含維生素C比茶葉高數十倍，此外它還含有氨基酸、蘆丁、單寧及一些人體必需的微量元素。有理氣利水作用，常服可降低血壓、血脂，並有抑癌作用，還能止呃逆、減肥。

★ 蘇葉茶（以紫蘇葉爲好）味辛溫，有特殊的香氣，能發散風寒、理氣健胃，防治一切瘟疫，並可解魚蟹毒。

★ 枇杷葉茶味苦平，可和胃降氣、清肺止咳。用時將枇杷葉曬乾，風吹去細毛後，用開水泡飲。

★ 白茅根茶味甘寒，取一大把白茅根洗淨，煮沸當茶飲，有涼血、止血、清熱、利尿作用。

★ 荷葉茶味苦平，以鮮品或幹品煎後代茶，能升清消暑，健脾胃，尤其適宜夏季飲用。

★ 金銀花茶可清熱、解毒，經常飲用，可解毒去濁，輔助治療一些炎症瘡瘍，並可利尿去水腫。

★ 槐花茶（取花蕾）有涼血止血功效，治各種出血，尤其適用於痔瘡出血。

★ 陳皮、烏梅茶陳皮數片加烏梅3～4粒，水煎後代茶，可去暑健脾，防治胃腸炎。

★ 決明子茶：性味甘苦鹹，含蛋白質、決明子茶鹼、大黃酚等，有清肝膽熱及明目的作用。炒後沏水代茶，能抑菌，降低膽固醇，常服可明目，並治療習慣性便祕。

★ 玉米鬚茶鮮品及幹品皆可，性味甘平，有利水降壓作用，代茶飲用可降血壓、利尿、消水腫。

★ 森林匙羹藤茶森林匙羹藤是原產印度的一種植物，我國雲南等地也有野生。由於該茶可有效控制熱量攝入，故作爲代茶飲料深受中老年肥胖者的青睞。近幾年，在日本風行不衰。

10種中藥泡水喝有益於健康

5

枸杞

枸杞是補腎的最佳食物，它最大的特點就是養陰補血、益精明目、延年益壽的功效。枸杞有降低血糖，降低血清膽固醇的作用，同時時還有阻止動脈硬化形成的作用。

方法：夏季用上開水沖泡代茶飲，每次3～10克即可。

禁忌：

1、《本草經疏》：脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入。

2、《本草匯言》：脾胃有寒痰冷癖者勿入。

3、《本經逢原》：元陽氣衰，陰虛精滑之人慎用。

4、《本草撮要》：得熟地良。

6

薄荷

薄荷作爲糖果或菜餚中的調料，用來泡茶喝，也是好處多多。但注意的是薄荷並不適合產婦及嬰兒使用，最好避免。

禁忌：

1、一些身體陰虛所導致身體發熱還有發汗情況的患者以及肺虛導致咳嗽的患者最好不要服用。

2、還有孕婦或哺乳期間的女性也最好不要將薄荷泡水喝。

7

茉莉花

從古代開始，茉莉花就是入藥的中藥之一，對多種細菌有抑制功效，內服外用都有療效，泡水喝清香宜人。

禁忌：不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後，因爲空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。

8

金銀花

味甘寒，但不傷脾胃，可以把金銀花配上菊花、金蓮花泡水喝，還放入冰糖來調味。注意金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。但金銀花葯性偏寒，不能長期飲用，特別是虛寒體質及女性月經期內。

禁忌：

1、金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。而脾胃虛寒（如經常腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼）的人不宜用金銀花泡水喝。

2、金銀花葯性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。

3、自己覺得上火了才喝，比較好，喝太多會適得其反。 注意泡飲時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。但最好不要天天喝。

4、金銀花泡水與泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜後不宜再飲用。

5、需要注意的是，金銀花不宜冷飲，冷飲容易導致腹瀉。因此，金銀花泡水喝是應趁熱飲用，才能更好地發揮效果。

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丹蔘、酸棗仁、茯神、五味子、大棗各3克泡水代茶，養心安神。