怎麼教育孩子不暴躁,如何教育孩子不暴躁
1、早期培養兒童情感控制能力。嬰兒出現情緒波動時,家長可採用擁抱、撫摸等方式安撫幼兒,幫助孩子排解消極情緒,或以恰當的方式給予幼兒轉移注意力、逗樂等。這能使兒童發揮大腦皮質前額葉對杏仁體控制力。不然的話,錯過了腦發育的關鍵時期,又要培養孩子的情緒控制能力,是很難做到的。
與此同時,要使兒童進行積極的情感交流,從人際交流中獲得愉悅的體驗,對兒童未來生理、認知、情感、社交等各方面的健康發展將產生積極影響。因此,培養孩子的情緒控制能力越早越好,家長從幼兒期就給予足夠的關注。
2、接受、瞭解兒童的情感。負性情感是兒童認識自我、成長與進步的一種過程。情感本身並無錯,小孩在遇到麻煩和困難時,有情緒是很正常的一件事,家長要接受、瞭解孩子的負面情緒,不可否認、壓制、懷疑孩子。要鼓勵孩子說出他們的感受,認清他們當前的心理,耐心傾聽,簡單回答,當孩子感到被接受、被瞭解,負面情緒就會在很大程度上消失。還可以教給孩子一些化解情緒的方法,如寫日記、做運動、聽音樂、看喜歡的書等,通過做一些自己喜歡的事,讓孩子放鬆心情,達到平靜下來的目的。
3、集中精力幫你的孩子想出解決問題的方法。兒童有情感並不可怕,教孩子怎樣面對情感,是家長要考慮的問題,家長在面對孩子的情感時,可將其視爲一個培養孩子解決問題的機會,引導他們將注意力轉向如何解決問題。家長要讓孩子懂得,對事情不能起到什麼作用,想方設法解決問題,纔是唯一正確的方式,讓孩子在經歷中體驗和學習正確處理情緒的方法。
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