孕婦能否吃百香果

1、懷孕能吃百香果，因爲百香果可以增強人體的抵抗力，還能安撫情緒，起到安神的作用，所以對於孕婦來說既補充了營養，也使得心神得到安寧。孕婦吃百香果，對胎兒也是有一定好處的。

2、百香果屬於天然的鎮定劑，所以可以緩解失眠。當孕婦懷孕後經常會出現失眠、睡眠質量不好等情況，百香果可以讓人自然入睡以及改善睡眠質量，減輕頭痛、頭暈等現象，所以有助於睡眠。

3、除此之外，百香果還能舒緩緊張、抑鬱的情緒。很多孕婦在懷孕後往往會有心情起伏不定，總是會有許多無擔憂。當孕婦出現不良情緒後，會對自身造成影響，所以在吃了百香果後，可以有效的避免這個情況發生。