那一刻作文怎麼寫

1.可以將一秒的動作不斷延長，拉伸。

例：那一刻，只見***原本緊繃的面部緩緩鬆弛下來，嘴角漸漸的上揚，拉出一個漂亮的弧度。緊緊握拳的手慢慢鬆開，陽關透過指間的罅隙，傾瀉下來。

***舉起手，比出一個大大的V字，兩根纖細的手指沐浴在陽光下，閃耀着勝利的光輝。他贏了！2.可以採用電影的效果，將現場由嘈雜到安靜再到嘈雜。

例：原本嘈雜的觀衆席上剎時寂靜無聲，每個人都死死的頂着大屏幕，連心跳都清晰可辨。大家都屏息凝視，生怕一絲沉重的呼吸就會打破此時的場面。

“贏了！”衆人歡呼起來。“中國贏了！”更多人歡呼起來。

3.可以從運動員角度寫。例：這一刻，我周圍彷彿一片寂靜，只能聽到我深重的喘息聲，一聲、兩聲、三聲。

這一刻，我周圍彷彿沒有任何人的存在，沒有對手、沒有觀衆、沒有裁判，沒有一切，只有我自己。

一步、兩步、三步，我到達了終點。這一刻，我知道，我勝利了！4.可以從觀衆、教練、裁判、對手等角度寫。

這個我就不寫例子了，模仿運動員的寫法就可以了。

張怡寧，最早從八運會嶄露頭角的乒壇小“黑馬”，歷經外人難以想象的種種磨鍊，而今已成長爲世界乒壇排名第一的“女殺手”，而且是“冷麪殺手”———她打球從來是一臉冷峻。“她的成功基於對乒乓球的執着。她就像拳擊手，一次次被擊倒，一次次咬牙站起來。”帶了張怡寧10多年的教練李隼說。

任何成功者的背後，都是一條外人難以想象的艱辛和執着之路。張怡寧還記得，從5歲開始打球起，爸爸便每天騎着自己焊的小三輪車往返於城南的家和東單之間接送她，風雨無阻。誰會想到，那輛小三輪載出了全國冠軍、亞洲冠軍、世界冠軍、奧運冠軍。

“張怡寧，你打球爲什麼從來不笑？”面對衆多球迷的疑問，目前已拿到第11個世界冠軍的她，在第5次成爲世界冠軍時敞開了心扉：“從開始打球到現在，我從來沒有開心過。雖然我拿過很多次冠軍了，但跟我的目標還差很遠。”

“我知道她的心思，她的目標是拿到奧運冠軍。從2001年到2003年，曾經有很長一段時間，張怡寧出去打比賽，我都給她帶上一大包中藥，幫助睡眠的。她整宿整宿睡不着。這孩子心太重。”李隼說。回憶起那段壓抑的日子，張怡寧現在仍止不住落淚，“那時我天天生活在痛苦中，感覺沒有晴天，甚至覺得無路可走。就像在霧裏看花，不知道能不能拿到奧運冠軍。除了打球，任何事都不能引起我的興趣。”

儘管遭受着外人難以理解的精神折磨，執着的張怡寧沒有放棄。“我知道是在懸崖邊上，沒有退路。硬着頭皮也要打下去。”終於，她等來了雅典奧運會奪冠的那一刻。從沒見過她笑得如此燦爛，她熱烈和教練擁抱，向觀衆接連送上飛吻。那一刻，張怡寧不再是那個從來不笑的北京小丫了。於是，大家又在今年上海第48屆世乒賽女單決賽看到了這樣一幕：奪冠後，張怡寧跑到央視的攝像機前通過鏡頭向觀衆飛吻。這一吻，傳遍全世界。

作爲中國女乒新領軍人物，張怡寧面臨2008年奧運會的奪金重擔。“一定要在家門口奪冠。我最大的對手是自己，如果戰勝了自己，別人想戰勝我不是那麼容易。”此時，張怡寧臉上，充滿自信的笑。

90年代末開始成長爲中國隊主力選手，李菊退役後，成爲中國女單二號主力，04年參加雅典奧運會獲得兩枚金牌，已獲得08年北京奧運會參賽資格

憶隨着時間的流逝，會漸漸被淡忘，但是曾經有一刻真是令我終生難忘。記得那年我才四歲，還是個非常任性的小孩，一到人家家裏去做客就喜歡在別人家裏不想回去。

有一天我去舅舅家做客，到了晚上該回家的時候，我還鬧着不肯回家，不論爸媽怎麼勸我，我就是賴在舅舅家不肯走，可能是因爲我也不經常到舅舅家，舅舅一家人又很寵愛我，給我吃好吃的，還跟我玩。媽媽看我實在鬧得不像話了，就硬把我抱到車上，而我到了車上就更加放聲大哭。車開到半路的時候，媽媽把車停在路邊，看着我一句話也不說，就等我哭到停爲止。我看我哭也沒有用，也沒人會來理會我，我也就漸漸地平靜下來。媽媽看我不鬧了，這纔對我說：“我們能回家了嗎？”我含着淚點點頭。於是媽媽這纔打算繼續開車上路，但她突然發現我做的座位上都是水，嚇了一大跳：“哪來的水啊？”身邊的奶奶說道：“哎呦，小祖宗怎麼尿褲子啦，你看，你的褲子上都是尿。”於是媽媽只好把我的褲子給**了，我只能光着屁股回到了家，雖然那時我還小，但是現在回想起來還真是覺得太沒面子了。從那以後，我也不會再任性了。

這件事之所以令我難忘，就是因爲這件事教我了一個深刻的道理，就是不能任性，任性會讓人感到反感，會讓人討厭，也會自己吃大虧。這一刻可真是令我難忘啊！

希望這篇可以哦~很貼近事實~你可以刪減掉一段：

那一刻真讓我難忘

有那麼一次，是令我終身難忘的，那就是5月19日14時28分，那是汶川大地震後整整一週的時間。那一刻，我們全體同學肅立在教室裏，個個低垂着頭，默哀三分鐘，向地震中死去的同胞們致以深深的敬意和悲傷。來寄託深深的哀悼，深沉的祝願，祝願你們在擁護的天堂裏一路走好！走好！那一刻，真叫人難忘，氣氛凝重，莊嚴肅穆，日月無光，山水嗚咽，哀樂低迴，汽笛齊鳴，警報淒厲，低旋迴蕩，久久不散，悲痛欲絕，我們是俯首而立，兩眼噙淚，深節念懷，那是悲傷的淚在滾落，那是無助的淚在流淌，淚水是苦澀的，表示了對同胞的懷念，淚水是溫暖的，表達了對死者的撫慰，淚水是記憶的載體，乘載了更多的苦難，淚水是思想的警鐘，敲響了無數人們的靈魂。由此我們悲傷，人類是那麼的弱小，大自然是多麼的強悍，就這麼短短的幾分鐘，一個風景如畫﹑巴山蜀水，但成了一個恐怖的人間地獄，這一個個鮮活的生命，在我們眼前消失了﹑沒有也﹑不見了﹑再也尋不着了。我們尋覓着，尋覓曾經給我們生產﹑學習﹑工作的美麗家園，那裏原有的清山碧水，一個個工廠，一座座遊樂園，我們尋覓，尋覓那一張張的熟悉的﹑可愛的臉，可是再也看不到了，再也找不到了。我們將手放在痛疼的心口，面對着四川的方向，等待着﹑等待着，希望這不是真的，但願這是幻想，我們珍惜，地球是多麼的孤獨，在茫茫的宇宙中，只有它纔有生命，而大自然又是多麼的兇殘，在短短的一瞬間就可以把一切毀滅，同時我們感到生命是多麼的脆弱，彷彿是一枝纖細的小草，毫不經意之間就會折斷，但是我們便意識到生命的崇高與珍貴，所以我們要珍惜﹑珍惜﹑再珍惜！因爲生命對每一個人都只有一次，正是因爲有了死亡的存在，生命纔會被人們尊重，我們感激，在大地震中我們不但看到一個個流滿淚水的臉，而且看到了一張張感動的臉，握到了一雙雙溫暖的雙手，人們是多麼的善良，把災難降到了最低點，是災難讓人們心連在一起，這是團結的力量。

是的，那一刻真的令人難忘，可能永遠都不會忘記，關鍵的是，我們要從悲痛的陰影中走出來。抓住今天，過好明天，這是最重要的。

那一刻我流淚了

馬老師從一年級開始就教我們語文，這次暑假回來，我們沒有像往常一樣在講臺見到馬老師那熟悉的身影。原來，敬愛的馬老師不教我們了，去教一年級的孩子們了。

雖然馬老師不教我們了，但是我們並沒有真正和馬老師告別過。於是，我們準備開展一次歡送會。開歡送會的那一天，我的心情十分複雜，既希望時間過得快一點，是因爲我有許多話想對馬老師說。又希望時間過得慢一點，是因爲我真的不忍心和馬老師分別。每當看到同學們在說歡送會的事時，我的心頭就會一酸，情不自禁想流淚。於是索性讓自己做一點別的事，讓我腦子更加充實一點，這樣就沒空想馬老師了。

上午在煎熬中度過了。中午到了，我們默默地擺桌子，佈置教室。離別的時刻終於來了，當我們見到馬老師時，掌聲如雷鳴般響了起來。我們爲馬老師戴上了花環，馬老師爲我們讀了她爲我們親手寫的詩。當聽到馬老師說出告別的話語時，我心裏一陣陣犯酸，強忍住淚，念老師教我們的三字經，念她教我們的關於西湖的詩……一直到馬老師給我們分糖時，一位同學哭了。我的眼淚也奪眶而出，趁同學們沒看見迅速用手臂擦掉眼淚。我們卻沒有瞧見馬老師走時眼角的一瞥淚光。我吃着馬老師給我們的甜甜的糖，馬老師與我們度過的四年裏的美好時光瞬間涌上我的心頭。

我想起每天放學馬老師都幫我拿書包，把我送到車裏，從來沒有忘記過。可是現在，她要爲更小的小朋友拿了，我再也沒有機會了。我想起了演出時，馬老師爲我們辛苦操勞忙碌的身影；我想起我們表演《紅紅的年》拿到一等獎和馬老師合影時她那燦爛的笑容；我想起了當我們犯錯時，馬老師嚴厲的呵斥，可是現在再也聽不見了。那一切的一切統統涌上我的心頭，浮現於我的眼前，我的眼淚再也止不住了，簌簌地往下流着。我的心對自己說：“你要告別一個最愛你的老師了！但她的愛會永遠伴隨着你成長！”

馬老師，千言萬語都說不盡我對您的感激之情，您永遠是我的老師，最值得敬佩的人！那一刻，我流淚了！那是不捨的淚，那是感激的淚。

張怡寧，最早從八運會嶄露頭角的乒壇小“黑馬”，歷經外人難以想象的種種磨鍊，而今已成長爲世界乒壇排名第一的“女殺手”，而且是“冷麪殺手”———她打球從來是一臉冷峻。“她的成功基於對乒乓球的執着。她就像拳擊手，一次次被擊倒，一次次咬牙站起來。”帶了張怡寧10多年的教練李隼說。

任何成功者的背後，都是一條外人難以想象的艱辛和執着之路。張怡寧還記得，從5歲開始打球起，爸爸便每天騎着自己焊的小三輪車往返於城南的家和東單之間接送她，風雨無阻。誰會想到，那輛小三輪載出了全國冠軍、亞洲冠軍、世界冠軍、奧運冠軍。

“張怡寧，你打球爲什麼從來不笑？”面對衆多球迷的疑問，目前已拿到第11個世界冠軍的她，在第5次成爲世界冠軍時敞開了心扉：“從開始打球到現在，我從來沒有開心過。雖然我拿過很多次冠軍了，但跟我的目標還差很遠。”

“我知道她的心思，她的目標是拿到奧運冠軍。從2001年到2003年，曾經有很長一段時間，張怡寧出去打比賽，我都給她帶上一大包中藥，幫助睡眠的。她整宿整宿睡不着。這孩子心太重。”李隼說。回憶起那段壓抑的日子，張怡寧現在仍止不住落淚，“那時我天天生活在痛苦中，感覺沒有晴天，甚至覺得無路可走。就像在霧裏看花，不知道能不能拿到奧運冠軍。除了打球，任何事都不能引起我的興趣。”

儘管遭受着外人難以理解的精神折磨，執着的張怡寧沒有放棄。“我知道是在懸崖邊上，沒有退路。硬着頭皮也要打下去。”終於，她等來了雅典奧運會奪冠的那一刻。從沒見過她笑得如此燦爛，她熱烈和教練擁抱，向觀衆接連送上飛吻。那一刻，張怡寧不再是那個從來不笑的北京小丫了。於是，大家又在今年上海第48屆世乒賽女單決賽看到了這樣一幕：奪冠後，張怡寧跑到央視的攝像機前通過鏡頭向觀衆飛吻。這一吻，傳遍全世界。

作爲中國女乒新領軍人物，張怡寧面臨2008年奧運會的奪金重擔。“一定要在家門口奪冠。我最大的對手是自己，如果戰勝了自己，別人想戰勝我不是那麼容易。”此時，張怡寧臉上，充滿自信的笑。

90年代末開始成長爲中國隊主力選手，李菊退役後，成爲中國女單二號主力，04年參加雅典奧運會獲得兩枚金牌，已獲得08年北京奧運會參賽資格

那一刻我流淚了 只記得，那天的天空是陰沉沉的，被一團團巨大的烏雲籠罩着，看上去像束縛的網，顯得沉甸甸的. 似乎要下雨了. 我坐在教室臨窗的位置，看着這天，小聲地嘀咕這天氣多麼糟糕，心裏卻隱隱感到一種說不出的苦悶，只覺得好像有什麼事要發生. 半節課後，爸爸把我從教室帶了出來，他的眼是紅紅的，沒有眼淚，不過臉上依稀的淚痕還是可以看出.車子是顛簸了很久才停下來的——到老家了. 家裏擠滿了人，鄰居阿婆、大叔……一些很久才聚一次的人都到了.他們耷拉着腦袋，坐在屋前屋後，每個人的臉上都是嚴肅且悲哀的.不見爺爺奶奶.不知什麼時候，那嘈雜的哭聲已經傳到我的耳朵裏，我傻愣着，但我知道我的預感應驗了. 我傻傻地繞過人羣，來到爺爺的房間.眼前的景象，讓我驚呆了——爺爺平躺在牀上，面無血色，兩手安詳地放在兩邊.姑姑、叔叔、表姐等人不是跪着就是靠在牆角哭泣.奶奶看見了我，哽咽地拉着我，抽泣着說：“你再也沒爺爺可叫了.爺爺因病去世了！”不知道是因爲被這晴天霹靂驚呆了還是嚇傻了，竟然忘了怎麼哭了，只是呆住了.靠在牆角，蹲了下來，眼前浮現的，是曾經的一幕幕. 每天天剛破曉，爺爺就醒了，有時我也醒了，他就會帶着四歲的我下地.他會搬來一把椅子，我就坐在椅子上看着他忙碌.他總是邊耕種，邊教育我要珍惜糧食.那揮汗如雨的情景，是我後來讀“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”時映在腦海裏最清晰的畫面. 午後，爺爺帶我坐在葡萄架下，拿上一本書翻翻.我依偎着他，他教我識字，有時給我講故事.入學前的我從爺爺的口中知道了很多同齡人不知道的故事. 晚上，爺爺會帶我去串門，我們一起踏着月兒撒下的餘暉走，地上映着一高一矮兩個影子. “爺爺要走了，”奶奶悲腔的話把我拉回現實.奶奶擡起淚眼，“爺爺疼你嗎？” 頓時，我的鼻子一酸，眼淚爆發了，積蓄已久的悲傷在這一時刻，猛地爆發了.淚飛頓作傾盆雨.眼淚順着臉頰流下了，是鹹的，是苦的…… 天，終究下起了雨，是傾盆大雨.爺爺的靈車即將上路了.我哭着，猛然醒了，不顧着大人提着的雨傘衝進雨中，趴在靈車上號啕大哭，因爲我再也見不到爺爺了. 回憶起六年前，那時我的心情如那天的天空一樣陰沉又淒涼.就在奶奶問“爺爺疼你嗎”那一刻，我流淚了.六年後的今天，淚光中，眼前仍是爺爺慈祥的面容，耳邊仍是爺爺親切的聲音.--------------這是例文，你可以借鑑一下。