跆拳道總共有幾個級別,幾個帶
跆拳道分爲十級九段。跆拳道的道帶主要有十一個級別,初學者的道帶爲白色,最高級的道帶爲黑色。跆拳道的道帶顏色分別是白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶、黑帶。級別由白色往後逐次遞升,以黑帶爲最高終止。黑帶後以段位劃分,其餘帶後皆是以級位劃分。
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跆拳道共有幾級,分別是什麼帶
跆拳道共有 10級,從低到高依次爲白帶(10級)、白黃帶(9級)、黃帶(8級)、黃綠帶(7級)、綠帶(6級)、綠藍帶(5級)、藍帶(4級)、藍紅帶(3級)、紅帶(2級)、紅黑帶(1級或一品、二品、三品)、黑帶(一段至九段)。
七段以上爲完美的技術和道德,七段和八段者稱爲Master(師賢),九段最高稱爲Grand master(師聖)
區別跆拳道的級別主要從腰帶上來看:
10級爲白帶:表示空白,根本沒有跆拳道知識,意味着入門階段。
9極爲白帶加黃槓8級爲黃帶:表示大地,草木在大地生根發芽,意味着學習基礎階段。
7級爲黃帶加綠槓6級爲綠帶:表示草木,成長中的綠色草木,意味着技術的進步階段。
5級爲綠帶加藍槓4級爲藍帶:表示藍天,草木向着藍天茁壯成長,意味着進度達到相當高的階段。
3級爲藍帶加紅槓2級爲紅帶:表示危險,已具備相當的威力,意味着克己和警告對手不要接近。
1級爲紅帶加黑槓黑帶:表示白色的對立,相對白色技術已經熟練,意味着黑暗中也能發揮自身能力。
跆拳道 總共有幾個級別?幾個帶?
跆拳道一共有11個等級,11個不同的顏色帶。
1、白帶,表示空白,尚未具有跆拳道知識,意味着入門階段。
2、白黃帶,白帶與黃帶之交界,一半白色一半,這就代表着練習者已經開始接觸跆拳道並學習了一些初級內容,兩隻腳已經踏上了跆拳道這塊大地上了。
3、黃帶,表示大地中的植物正在大地生根發芽,意味着學習基礎階段,此級別的運動員正對技術打好根基。
4、黃綠帶,黃帶與綠帶間的交界,這就代表着練習者相對於上一個帶位而言已經有了一定的進步,在原來的基礎上又學習了新的內容,向更高的層次又邁進了一步。進入此階段後會開始訓練其搏擊技巧。以供綠帶後進行使用。
5、綠帶,表示成長中的綠色草木,意味着技術的進步階段。意味着練習者不再是隻會練習初級內容的初學者了,已經可以嘗試着學習中級內容了。
6、綠藍帶,綠帶與藍帶間的交界。意味着大地上生長的草木又長高了,又向上面的藍色接近了,這個就可以理解爲練習者的水平又有了提。
7、藍帶,藍色是天空的顏色,運動員的技術像大樹般一直向着天空生長漸趨成熟,並且已完全掌握基本技術。那麼,這個時候練習者的水平已經到了比較高的境界,已經具備參加實戰的條件了。
8、藍紅帶,藍帶與紅帶間的交界。比藍帶更強更具備實戰的條件。在某些道館中開始准許在搏擊訓練中踢擊頭部。
9、紅帶,紅色意味着該運動員有一定的危險程度,屬於警戒程度。即運動員已經有相當的實力,但是修養和控制能力仍然有改善的空間。其早前的顏色是啡色,並有“藍紅帶”作爲過渡。
10、紅黑帶,紅帶與黑帶間的交界,通常也是佩上最久的一條色帶,因爲對於黑帶的訓練至少要一年。有人也把這個帶叫做“半段”,因爲下一個帶就不是級別了,而是段位,所以有人把這個帶位叫做“半段”。
11、黑帶,跆拳道的最高級別。
跆拳道分多少帶?
跆拳道帶:
跆拳道主要分了以下幾帶,包括:白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶、黑帶。級別由白色往後逐次遞升,以黑帶爲最高終止。同時在這些帶後又劃爲分幾級幾段,黑帶後以段位劃分,其餘帶後皆是以級位劃分。
級位段位:
白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶的級位從10級逐漸降低到1級,簡單來說就是帶的級別越高級數越小。與其他帶不同之處在於,黑帶以段位區分,段位越高則段數越大,從1段最低開始到9段爲最高終止。
擴展資料
一、跆拳道考黃帶有哪些要求:
黃帶
1、禮儀、禮節:系道帶(背身整理道服)
2、品式:太極一章
3、步法:
a.前滑步、後滑步(左右腿各2組,配合發聲)
b.前交叉步、後交叉步(各2組,配合發聲)
4、拳法:馬步樁衝拳(10次,配合發聲)
5、腿法:
a.原地正踢(左右各5次,配合發聲)
b.後腿前踢接前腿前踢(左右各5次,配合發聲)
c.前踢腳靶(左右各5次,配合發聲)
6、體能:
a.俯臥撐(男10個,女6個,兒童4個)
b.仰臥起坐(男15個,女8個,兒童6個)
c.快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撐腿跳離地面)
7、考試:疊道服(兩人一組)
8、整理道服,行禮,退場。
二、跆拳道考黃綠帶有什麼要求
1、禮儀、禮節:背身整理道服、立正、行禮
2、品式:太極二章
3、基本功:三次上段攻防技術
4、拳法:直拳擊靶左右各3次
5、腿法:
a.後腿橫踢(左右各3次)
b.原地側踢(左右各3次)
c.後腿橫踢接後交叉上步側踢(左右各3次)
d.橫踢腳靶(左右各3次)
6、體能:
a.俯臥撐(男15個,女10個,兒童8個)
b.兩頭起(男15個,女10個,兒童8個)
c.背肌a.俯臥撐(男20個,女10個,兒童8個)
d.快速連續左右踢膝腿(男20個,女10個)
7、整理道服,行禮,退場
參考資料來源:百度百科-跆拳道考帶
跆拳道分什麼帶
世界跆拳道聯盟(WTF)規定的段位分爲白帶(九級)、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶(一級),然後纔是黑帶一段到九段。
國際跆拳道聯盟(ITF)規定的段位分爲白帶、黃帶、綠帶、藍帶、紅帶、黑帶一段到九段。
腰帶的顏色代表着練習者的水平級別,從低到高依次爲:白帶(10級)、白黃帶(9級)、黃帶(8級)、黃綠帶(7級)、綠帶(6級)、綠藍帶(5級)、藍帶(4級)、藍紅帶(3級)、紅帶(2級)、紅黑帶(一品、二品、三品)、黑帶(一段至九段)。
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