胸大可以減嘛

胸部太大一般可以縮小，比如運動減肥、抽脂手術、乳房縮小手術。1、運動減肥：如果胸部太大是由於肥胖導致脂肪堆積過多所引起，可以每天堅持半個小時以上的有氧運動，比如跑步、跳繩等，能夠促進體內脂肪燃燒，再配合合理膳食，以達到減少胸部脂肪量，使胸部變小，但需要長時間堅持。2、抽脂手術：如若運動減肥效果不理想，還可以通過吸脂操作改善，在皮膚隱蔽部位做一小切口，將吸脂針置入皮下脂肪層，採用負壓原理，將皮下脂肪抽出，達到縮小胸部的效果。

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胸部太大了怎麼辦？？可以縮小嗎？

太大了可以進行縮胸手術來縮小。

縮胸手術，就是通過手術縮小雙乳的尺碼。據報道，僅在加拿大安大略省，每年就大約有6000名婦女做縮胸手術，平均從每個乳房中取出的結締組織、脂肪以及乳房假體等物質不下數百克。

影視界一些以雙乳高聳而著稱的明星，也通過手術，取出隆胸的物質，減小胸圍。在美國，做縮胸手術的婦女人數也在激增，整容外科醫生應接不暇。

在有些知名醫院，排隊等候做縮胸手術的預約時間已經延長到9個月，有的則要等上數年。接受縮胸術的病人，普遍是E、F罩杯，不少人是先天性的症，也有一些是因爲肥胖導致增大。

擴展資料：

大部分女性，主要是因爲那脂肪過多，可以通過讓做運動，消耗脂肪來達到減胸效果。在日常生活與各種運動當中，幾乎沒有什麼活動量。爲了讓能夠動起來，可以堅持按摩乳房，用外力讓它運動起來。

每天淋浴時用鹽水按摩，力道適中，不產生疼痛感爲宜。抓捏式的擠壓：左手握住右乳房，注意要用五指固定住整個乳房，以免長期的按壓使乳房外擴下垂，用手指抓捏並向內推擠。持續按摩5分鐘換右手按摩左胸，同樣持續5分鐘。

參考資料來源：百度百科—縮胸手術

胸大如何減

1、運動：在專業健身教練的指導下，做針對的針對性訓練，可以起到塑形的目的，可以使變小，形狀更加挺拔。

2、減肥：大可能跟脂肪堆積多有關。在減肥的過程中可以消耗掉脂肪，使變小。

3、飲食：需要保持飲食清淡，避免高熱量、高脂食物，適當減少主食攝入量，但是不可過度節食。

胸大怎麼樣瘦胸的辦法？

了在一些穿着搭配上下些功夫之外，今天就給大家說一些運動減胸的辦法吧！

1、瘦胸的方法有很多，如進行慢跑，慢跑能夠使脂肪得到燃燒，慢跑半個小時之後可以進行跳繩，因爲跳繩可以局部的達到瘦胸的效果，在進行慢跑後可以立即跳繩十五分鐘，長期堅持下來可以達到瘦胸的效果。

2、另外還需要注意飲食平時的飲食習慣，儘量不要吃油炸品，不要吃脂肪高的食物，多喝水，水是減肥最好的飲料，每頓飯吃完後不要立即坐下來，可以做一些擴胸運動，擴胸運動能夠使的肉得到收縮，從而可以燃燒脂肪來達到瘦胸的效果。

3、在還有一種就是按摩瘦胸，在塗抹一些 索絲曼 ，然後做一些瘦胸操也是可以達到瘦胸的效果。雙手要儘自己最大的努力往上伸直，每天堅持做十組，每組30個，索絲曼具有緊緻皮膚，加快脂肪燃燒的效果。所以長期下來能夠看到很明顯的效果。另外還需要不要穿過於大或寬鬆的內衣，要選擇適合自己，能夠緊緻的內衣。