皮膚被曬傷了怎麼辦
沒做好防曬措施的情況下,針對皮膚受損的加速癒合的方法有很多,下面一起來看看吧。
曬傷後基本處理:可以在被曬傷後泡個冷水澡,在冷水中浸泡15到20分鐘,水溫適宜不宜過冷,在未恢復期間要堅持每天泡。然後就是要保持身體水分充足,在曬傷期間,你可以每天喝1.5到2升的水。因爲曬傷的皮膚,比較容易出現脫水的現象,所以想要促進皮膚快速地修復,就需要從內到外給身體補充水分。
可以服用非甾體抗炎成藥,比如說布洛芬或阿司匹林,能夠減少皮膚刺激、腫脹和發紅症狀。
也可以使用蘆薈,它應該是最受歡迎的曬傷家庭療法。它能幫助曬傷部位消炎,加快癒合過程。可以直接折斷蘆薈植物的葉子,把汁液塗在曬傷的皮膚上。如果沒有蘆薈植物,可以買一瓶純正的蘆薈凝膠,把凝膠放在冰箱裏,變冷後塗抹到皮膚上效果會更好。
還可以把生土豆切成薄片,直接敷在曬傷部位,使皮膚不再感到刺痛,輕拍就行,不要揉擦。或者搗碎少許草莓塗上,草莓中含有的鞣酸,具有收斂作用,可以將被曬傷皮膚的刺痛感降到最低,減輕皮膚受到的刺激,從而加快受損皮膚的癒合。只需將兩三顆草莓搗碎,搗成含有許多小顆粒的糊狀物狀態就夠,把草莓糊直接塗在曬傷部位,五分鐘後用水沖洗乾淨。
塗上牛奶也能對曬傷皮膚有修復作用。脫脂牛奶和希臘酸奶在塗在皮膚上後,會留下一層膜,它含有豐富的蛋白質,能夠減輕對曬傷皮膚的刺激以衣發炎的症狀。將乾淨的化妝棉用冷牛奶浸透後,輕輕擦在被曬傷的皮膚上或者直接敷在皮膚上,冷敷的時間在15到20分鐘即可。
總結:
首先保持身體水分充足,然後可以用消炎藥能加速損傷皮膚修復,也可以用蘆薈、土豆、草莓或者牛奶等來幫助修復曬傷的皮膚。
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