睡覺老流哈喇子咋辦大神們幫幫忙

一、平日可多服食健脾固腎的中藥調補，如蓮子、芡實和淮山藥，如無口乾口苦，可加黨蔘。若經常有此現象，即顯示身體腎虛氣虛，其中偏向陽虛。所謂「陽」，就是指身體的機能狀態。陽虛人士，肌肉彈力不足，容易鬆弛，因此睡着後，會張開口，形成口水外流。

二、 睡前不要喝太多的水。首先，可能是睡覺姿勢不當。像趴在桌子上睡、側臥位睡覺，都容易引起流口水。 經常嚼口香糖什麼的耐嚼的東西來鍛鍊好臉部肌肉。

三、牙齒畸形，尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現開脣露齒，睡覺時脣部很難完全覆蓋前牙面，上下脣常自然分開，就容易流口水。這類患者最好儘快矯正牙齒。