茶葉飲用時間

茶葉飲用時間因人而異，但推薦在早上和下午飲用，避免在晚上飲用，以免影響睡眠。此外，在飯前飲用茶葉也有助於促進消化。需要注意的是，不同種類的茶葉有不同的功效和口感，應根據自己的需求選擇適合的茶葉。