牙膏使用前要不要蘸水，科普來了

牙膏使用前不要蘸水。
刷牙的時候並不是用泡沫來清潔牙齒的而是牙膏裏面的清潔成分對牙齒進行摩擦清潔牙齒裏的污漬，因此，刷牙前不要將牙膏沾水對清潔牙齒的效果會更好。
其次，刷牙時嘴巴有太多泡沫的話，不僅清潔效果不佳，而且還會有一種催吐的感覺。
所以，建議大家刷牙前不要用牙膏沾水，特別是使用脫敏牙膏的朋友，因爲脫敏牙膏一旦沾水就失去牙膏中的有效成分。