怎麼才能克服喝酒臉紅
日常應酬和聚會總少不了喝酒,喝酒能助興拉近人與人之間的距離,但是有的人才喝一杯酒就開始臉紅,而有的人一直喝都不會臉紅,這是怎麼回事呢?喝酒臉紅是什麼原因呢?喝酒臉紅總被人笑說像猴子屁股一樣,那怎麼才能克服喝酒臉紅?下面一起來了解下。
喝酒臉紅是什麼原因?
喝酒臉紅的根本原因是臉部皮下毛細血管擴張引起的,而促進毛細血管擴張就是因爲酒精在人體內產生的乙醛,它能刺激毛細血管。
有的人會喝酒臉紅,而有的人不會,區別就在於個人身體代謝酒精的速度,而影響酒精代謝的速度又跟“乙醇脫氫酶”和“乙醛脫氫酶”的含量,如果身體含有這兩種酶太少或者根本沒有的話,那麼身體內的乙醛就難以迅速代謝,大量累積的乙醛就會源源不斷的刺激皮下毛細血管,從而出現喝酒臉紅的情況。
怎麼才能克服喝酒臉紅?
沒有很好的辦法克服。
但有的人就會說了,喝酒的酒量都是練出來的,多練練以後就不會喝酒臉紅了,其實這是一個誤區,很多人都被誤導的,喝酒臉紅與自己的酒量並沒有多大關係,從上面的問題我們已經瞭解到了喝酒臉紅的原因,這種情況是天生的,由基因決定的,所以沒有很好的辦法克服。
一般喝酒臉紅的人家族中也會有喝酒臉紅的人,如果你仔細觀察的話就會發現。
【喝酒臉紅的人更要少喝酒】
酒精對於喝酒臉紅的人來說殺傷力更大,爲啥這麼說?這主要還是跟酒精的代謝有關,要知道酒精代謝與分解酒精的酶有關,容易上臉的人由於缺乏這種酶,酒精很難被分解,這樣酒精就會長時間的累積在人體內,對各個器官的傷害更大。
所以要想降低酒精對人體的傷害,最好的辦法就是促進酒精的代謝,讓酒精代謝物快速排出體外。促進酒精代謝推薦一些有解酒效果的食物,比如番茄汁、芹菜汁、牛奶、蜂蜜水、維生素b片等。
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