孕婦爲什麼愛吃酸的，你都瞭解其中原因嗎

1、緩解不適

2、胎兒需要

3、外界因素

1.

緩解不適：酸味能夠刺激胃分泌胃液，且能提高消化酶的活性，促進胃腸蠕動，增加食慾，有利於食物的消化與吸收，孕婦只要吃一些酸性食物，噁心、嘔吐等妊娠反應就能得到不同程度的緩解。

2.

胎兒需要：懷孕2—3月後，胎兒的骨骼開始形成，酸性物質可促進鈣的吸收和骨骼成長，還有助於鐵的吸收，促進造血。

3.

外界因素：有些孕媽天生愛吃酸的食物，還有懷孕期口味可能受到其他外界影響，孕媽媽們可能覺得吃酸能增進食慾。