寶寶不愛喝水怎麼辦需要注意以下三點
不要給奶寶寶喝水。前面已經說過,對六個月前喝奶的寶寶來說,他的主食是液體,而胃的容量有限,如果再給喝水,就會影響下一頓的吃奶量。長此以往,就會導致寶寶營養攝入不足,影響生長。不要在睡前喝水。寶寶夜裏容易因爲排尿而驚醒,或是因爲家長頻繁換紙尿褲而影響睡眠,得不償失。
不要給寶寶喝有味道的水。例如飲料、用水果和蔬菜煮的水等。蔬菜和水果中的維生素會在煮沸過程中被破壞,營養價值大大降低,而且這類水還會影響寶寶的味覺,一旦接受了這種味道,寶寶就更難接受白開水。白開水安全便宜又有益健康,是除了母乳之外寶寶的最佳飲品。
最後,寶寶身體缺水了,除了直接飲用白開水,還可以增加含水量高的食物比如蔬菜、水果、奶,少吃或者不吃那些不含水的加工食物比如餅乾零食類等。科學餵養不容易,爸爸媽媽們想要讓自家寶貝飲水健康,身體棒棒,家長一定要掌握科學的喝水方法,及時正確給寶寶補水。
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