藕對女性有什麼益處

藕是荷的根莖，是一種常用食品，可菜可飯，女人吃藕，具有消淤清熱，除煩解渴的功效，蓮藕對錶現爲出血的疾病有好處，也就對女性有着很好的調節作用，但是，藕性偏涼，容易妨礙脾胃，脾胃功能不良者不宜生吃，應將藕煮熟後再食用。