崑崙雪菊的泡法

崑崙雪菊的泡法：將崑崙雪菊茶葉放置在熱水杯中，用100度的水溫浸泡2-3分鐘，直至茶水變黃色，再加入適量冰糖或蜂蜜調味即可飲用。建議每天飲用3-4杯，有助於增強免疫力、降血糖、抗氧化等作用。

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崑崙雪菊的泡法：準備好要衝泡的崑崙雪菊，一般300ml的水杯需要15朵左右的花朵即可，透明的玻璃器皿最佳。雪菊生長在崑崙山，屬於沙漠邊緣，喝前需要洗茶，在這裏請注意！不要用開水洗茶哦！用自來水沖洗一下即可！開水會讓雪菊裏面的微量元素流失掉！洗好後裝茶壺備用！下一步沖泡。這裏請喜歡喝雪菊的朋友注意，一定要用高溫沖泡哦~因爲高溫可以讓雪菊裏面的微量元素充分釋放，喝了更有效。注水，雪菊的色彩會很快的釋放出來，呈現血紅色！續杯的時候請在上一杯喝完剩下四分之一的時候蓄水，茶色口感會更好。

關於雪菊的飲用，美容保健的年輕人一次沖泡8朵左右即可；中老年三高人羣一次沖泡15朵，可以根據口感多少適當的增減。崑崙雪菊的成分含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素和 18種氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同時苯丙氨酸、賴氨酸、甘氨酸含量高於其他大多數品種。雪菊還含有15種微量元素，微量元素中的鈣、 鐵、鎂、錳等營養成分的含量均高於其他菊花，有害元素均低於其他菊花。總黃銅含量達到11.6，遠遠高於其他20種菊類沖泡飲品。

一杯色彩豔麗的雪菊就這樣泡好啦，保健的同時帶來好的心情！

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崑崙雪菊是菊花中的精品，是一種養生和保健功來自能效特別出色的天然保健品，它性寒，可以歸肺經和肝經，具有降血脂和降血壓以及排毒養顏的重要功效。交啊要合漸轉只是它在生活中並不常見，有些人根本不知道該怎麼飲用崑崙雪菊，爲此今天在這裏小編特意針對崑崙雪菊的泡法做一個專門的介紹。

1、正常人羣的泡法

正常人飲用崑崙雪菊只是想讓它的起到平常的南入胡簡波毫保健作用，或者想通過崑崙雪菊起到減肥和美容的作用，這時可以每天取一到二克的崑崙雪菊，大約是十二到十五朵，把它們直接放在杯來自子中加入九十五度的開水沖泡，第一次衝入的水要快速的倒掉，然後重新加水。每次放入到崑崙雪菊可以重複泡製五到六次。

2、預防三高的泡法

三高是生活中的常見病，對人體危害很大，許多人都想通過飲用崑崙雪菊起到預防三高的作用，它們的用量應該是每天三克，這三克崑崙雪菊可以分三杯泡製，每杯放一克，反覆沖水五次左右，也可以直接把三克崑崙雪菊放在茶壺中，在一天中反覆飲用。堅持這種飲用方法就能減少三高的出現。

3、治揮依下形果療三高的泡法

崑崙雪菊有降血壓、降血脂和降血糖的作用，但是泡製時用量會大一些，應該在五到六克之間，把崑崙雪菊直接放在茶壺中，當茶葉使用，把泡出的水代茶飲，連續飲用一到兩個月，就能發現三高症狀出現了很大的好轉，對提高身體健康水平特神歲打啊維盾別有好處。

雪菊茶的沖泡步驟？

雪菊茶的沖泡步驟

    1、先根據自己體質選擇出適合的量，或者按照符合個人需求的用量將崑崙雪菊放入茶壺當中或者杯子中。

    2、將水完全燒開後，待水溫降至95攝氏度左右時。將水注入茶壺或者杯子當中(1/4的水量)第一泡幾秒左右倒掉。好去除崑崙雪菊茶在自然晾曬時候的細沙等雜質。

    3、再一次往茶杯或茶壺中注入3/4的水量的沸水（水溫在85~95攝氏度即可），燜制10秒左右後即可品飲。

    其實不管是使用茶杯還是茶壺沖泡雪菊茶的時候，第一泡一定要快速倒掉洗塵，因爲雪菊茶是純天然採摘自然風乾的，這樣難免有少量的飛塵或者雜質。另外沖泡雪菊很快就出色的，一般都是幾秒鐘就可以倒出來飲用的，不需要像其他的菊花或者茶葉要浸泡幾分鐘的時間，雪菊要是浸泡的時間過長湯色就過濃反黑，這樣就會直接影響口感。

崑崙雪菊怎麼泡

崑崙雪菊的名字由來是因爲它生長在崑崙山積雪區，崑崙雪菊是在自然環境下長大的，所以在沖泡前要先用涼水沖洗一下。第一次沖泡崑崙雪菊最好使用90攝氏度以上的開水沖泡，正常人一般每次沖泡8-12朵雪菊，續泡時也用開水沖泡，可泡5次左右。

崑崙雪菊沖泡方法如下：

準備適量的崑崙雪菊，雪菊用涼水洗乾淨備用。

第一次沖泡時水的溫度一定要控制在90攝氏度以上，高溫纔可以把雪菊茶中的營養物質浸泡出來。

泡雪菊茶時的順序是先放雪菊，再放開水，這樣可以根據雪菊數量調整水量。

雪菊也不是所有人都可以喝，不同人羣的飲用量也不同，“三高”人羣一次可以沖泡的花朵數量爲12-16朵，正常人羣的沖泡數量在8-12朵之間。

正宗的崑崙雪菊，至少可以續泡5次左右。

崑崙雪菊沖泡方法

　　 崑崙雪菊茶的沖泡方法是什麼呢

　　關於崑崙雪菊茶的沖泡方法的相關知識，以前工作中，我們做過不少介紹，昨天來自江蘇的仇先生的諮詢：“崑崙雪菊茶的沖泡方法是什麼呢？”今天茶客訪崑崙雪菊網再次向茶友們詳細的回答下關於此問題我們的'認識與看法，下面是詳細介紹。崑崙雪菊茶的沖泡方法如下：沖泡崑崙雪菊的水質及水溫：以礦泉水或純淨水爲上，自來水次之。第一泡水溫應在98度，後續水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花後倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。有機崑崙雪菊衝飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決於各人的喜歡，根據不同的需要飲用崑崙雪菊的參考用量：

　　（1）一般飲用者（日常保健、失眠、減肥美容等）：每天1-2克（或12-15朵）崑崙雪菊，可用杯子直接衝飲，第一泡用少許95°以上的開水快速沖洗後倒掉，洗去雜質和沙塵，每杯可沖泡5-6次，或到顏色基本退去爲止。如在晚飯後飲用，對經常失眠者有較好效果。

　　（2）預防及調節三高：每天3克崑崙雪菊，可分爲3杯，每杯1克（12-15朵），每杯可沖泡5-6次，到顏色基本退去爲止（方法同上），也可以將3克雪菊一起用小茶壺衝飲；

　　（3）高血壓、高血脂、高血糖患者：每天3-6克有機崑崙雪菊，可用雪菊替代茶葉長期飲用。如用茶壺衝飲，每壺3克崑崙雪菊，可沖泡6-8次（茶壺容量以250毫升爲例）。茶杯衝飲則每杯投入崑崙雪菊1.5克左右。通常在連續飲用有機崑崙雪菊一個月左右（合計100-150克），三高症狀即有顯著改善。對此問題的分析與回答，我們就介紹到這裏，若還有其它問題的話，可以諮詢我們的客服進行詳細瞭解。

　 　崑崙雪菊的功效：

　　崑崙雪菊又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊，崑崙雪菊的功效是清熱解毒、化溼止痢、解酒護肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀、和胃健脾，崑崙雪菊的作用是治目赤腫痛、溼熱痢、痢疾，崑崙雪菊食用禁忌是血壓過低者謹慎飲用崑崙雪菊。

　 　崑崙雪菊的功效與作用

　　名稱：崑崙雪菊

　　別名：天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊

　　性味：味甘，性平。

　　歸經：肝、大腸二經。

　　功效：清熱解毒、化溼止痢、解酒護肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀、和胃健脾。

　　主治：用於目赤腫痛、溼熱痢、痢疾。

　　用法用量：內服：煎湯，3一9克。

　　各家論述：：全草：味甘，性平。有清熱解毒、化溼的功能。用於急、慢性痢疾，目赤腫痛、溼熱痢、痢疾等。《新華本草綱要》

　　飲用方法：日常飲用，沸水沖泡每杯6-8朵，高血壓，高血脂症狀者可酌情加量，建議使用透明玻璃器皿沖泡，可多次浸泡飲用。

　　藥材來源：崑崙雪菊爲雙子葉植物藥菊科植物蛇目菊的全草。

　　 崑崙雪菊的作用：

　　1、崑崙雪菊能調節三高：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

　　4、崑崙雪菊能清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用。

　　5、崑崙雪菊能減肥養顏：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

　　6、崑崙雪菊能改善睡眠質量：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

　　7、崑崙雪菊能營養心肌：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

　　8、崑崙雪菊能抗菌消炎：中醫認爲，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

　　崑崙雪菊與天山雪蓮一樣，都是新疆的名貴土特產，且都有獨特的藥用價值。依據資料記載，天山雪蓮對於治療風溼關節炎、通經活血等有顯著效果，而崑崙雪菊對於高血壓、高血糖、和高血脂具有顯著療效，對於治療經常失眠也有相當好的效果。崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、高血糖有着特殊的療效。

　　崑崙雪菊能具有五大功效，包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠質量等，可見純天然野生雪菊可以作爲一種保健菊花茶飲品長期飲用。爲了充分發揮雪菊的功效，中國崑崙雪菊官方特歸納整理了一些雪菊茶沖泡飲用常識供大家參考。

崑崙雪菊一天喝多少？飲用方法是什麼

一般每天2-6克即可。

由於高海拔野生雪菊生長環境惡劣，因此乾花一般都比較碎，最好選用帶茶漏的壺來沖泡，純正的高海拔野生雪菊藥性很強。

根據個人身體情況適量飲用切不可貪多哦：美容養顏改善睡眠者：每天沖泡1-2克，對經常失眠者效果特別好。養身保健預防三高者：每天沖泡2-4克，可養身保健預防三高。三高患者：根據個人三高情況每天沖泡4-6克，早晚飲用可有效調節三高。

沖泡飲用方法：野生雪菊衝飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決於各人的喜歡。

以礦泉水或純淨水爲上，自來水次之。第一泡水溫應在98度，後續水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花後倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。

擴展資料：

現代藥理研究表明，雪菊中的揮發油、總皁苷、氨基酸、黃酮類物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力，其中，總黃酮含量達到12%，遠遠超過了其他各種菊類。

雪菊中富含的這些生物總黃酮、萜類物質、含硫化合物，被統稱爲具免疫調節功能的因子，是降血壓、降血脂、調節血糖、抗腫瘤與抗衰老相關藥物中重要的元素。

常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用，並且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。

參考資料來源：百度百科--雪菊

參考資料來源：百度百科--雪菊茶

崑崙雪菊怎麼泡水喝

崑崙雪菊泡水喝的方法是準備15朵左右的崑崙雪菊，泡前用自來水洗茶，洗好後裝茶壺備用，然後用高溫水沖泡，續杯的時候請在上一杯喝完剩下四分之一的時候蓄水，湯色口感會更好。

　　雪菊，學名兩色金雞菊（Coreopsistinctoria）、蛇目菊，爲菊科金雞菊屬（Coreopsis）多年生草本植物，在我國新疆尤其是和田地區、雲南部分地區有一定規模栽培。

雪菊一次泡多少朵 雪菊的用法與用量

　　雪菊是我們大家都很熟悉的花茶，很多人都喜歡喝，但雪菊在沖泡的時候也是要注意其方法的，因此我們在這裏便要了解一下雪菊一次泡多少朵？雪菊的用法與用量？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　雪菊一次泡多少朵

　　崑崙雪菊普通人一次泡3~6朵，崑崙雪菊是採自高寒地區，經乾燥等工藝製成，其茶屬性寒涼，不宜大量高頻次飲用，在用茶量上，正常人一般泡3~6朵即可，沖泡時宜選擇沸水沖泡，沖泡後待溫度適口，即可飲用，一般可以循環沖泡3次。崑崙雪菊是雪域高原一種無污染純天然耐高寒菊花，只生長在2600米以上的雪山上，生長環境特殊，花期非常短暫，只在八月綻放一次，產量極小，純手工採摘和製作，彌足珍貴。其生長環境優良，不會受到環境的污染，性質比較純淨。不過現在這種植物已經被廣泛的種植在全國大部分地區。它的適應能力也是非常強的。

　　雪菊的用法與用量

　　一般每天2-6克即可。由於高海拔野生雪菊生長環境惡劣，因此乾花一般都比較碎，最好選用帶茶漏的壺來沖泡，純正的高海拔野生雪菊藥性很強。根據個人身體情況適量飲用切不可貪多哦：美容養顏改善睡眠者：每天沖泡1-2克，對經常失眠者效果特別好。養身保健預防三高者：每天沖泡2-4克，可養身保健預防三高。三高患者：根據個人三高情況每天沖泡4-6克，早晚飲用可有效調節三高。沖泡飲用方法：野生雪菊衝飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決於各人的喜歡。以礦泉水或純淨水爲上，自來水次之。第一泡水溫應在98度，後續水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花後倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。

　　崑崙雪菊沖泡方法

　　按照符合個人需求的用量將崑崙雪菊放入茶杯或茶壺中。將水燒開，待水溫降至95攝氏度左右時，將水衝入已放入崑崙雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量)，快速沖洗崑崙雪菊(10秒以內)，以去除崑崙雪菊自然晾曬時的細沙。往已經沖洗好的崑崙雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量，水溫在85~95攝氏度即可，10秒左右後即可品飲。以礦泉水或純淨水爲上，自來水次之。第一泡水溫應在90－95度，後續水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花後倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。崑崙雪菊常喝可以調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠質量等，可見純天然野生雪菊是不錯的保健菊花茶飲品。

　　雪菊的副作用

　　雪菊屬於寒性，“陽虛體質”就不太合適，不能長期大量飲用。尤其是脾胃虛寒的人羣要少喝雪菊，這是因爲雪菊中的微量脂肪，有可能讓人體發寒，使免疫力下降，平時喝太多的話會讓體質越來越寒。它的營養價值高，成分中含有維生素，揮發油、菊色素，小櫱鹼、腺嘌呤、膽鹼、菊甙、水蘇鹼、黃酮類和18種氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同時苯丙氨酸、賴氨酸、甘氨酸含量高於其他大多數品種。

雪菊用多少度的水泡

問題一：雪菊花茶用什麼溫度的水泡最好 八十度的水

問題二：雪菊茶怎麼泡最有效呢 那麼，? 在沸水中浸入兩瓣，茶水中立即呈現純淨的琥珀色，浸泡時間愈久，顏色愈純正。入水浸泡後，崑崙雪菊性平，適應任何人的心情，不但能夠治療腸炎，痢疾，能使腸道暢通，心血管平衡，還可退熱排毒，降三高，消除各種腫脹，加強肝臟功能。每天泡7-8朵花，用80度左右的水泡。每天開水泡上3到6克，對經常失眠者效果也特別好。 那麼，雪菊怎麼泡最有效呢? 雪菊沖泡用透明玻璃器皿最佳(建議使用雙耳玻璃杯)，沸水沖泡，第一泡倒入水後直接出水(是爲洗茶)，前幾泡滋味湯色容易泡出，出水要快，待湯色爲絳紅色即可飲用，沖泡次數視不同茶具會有差別，湯色隨沖泡次數由紅慢慢轉爲金黃，也就是花蕊中顏色先入茶湯，花蕊中顏色出來後就呈現出花瓣的顏色。對於水質的要求以礦泉水或純淨水爲上，第一泡水溫應在98度，後續水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯(一壺)四成左右的開水沖洗菊花後倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。 在康愛多藥店上面，雪菊的價格合理，會員價格非常優惠。有需要購買其他藥品的朋友就不要錯過這個好時機了。

問題三：雪菊可以用水長泡嗎 沖泡雪菊的水質及水溫：以礦泉水或純淨水爲上，自來水次之。第一泡水溫應在98度，後續水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花後倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。

雪菊，又名兩色金雞菊， 原產美國中西部地區，中國西部地區廣爲栽培的一種植物，學名雙色金雞菊。由於生長環境較少污染、海拔高,富含多種對人體有益成分，故現今已經逐漸作爲一種茶飲普及開來。隨着現在科技的發展，天山山脈的居民已經開始人工培育，進行其藥用價值的開發。

常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用，並且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。

問題四：雪菊茶的沖泡步驟 根據以上崑崙雪菊的用法用量標準，按照符合個人需求的用量將崑崙雪菊放入茶杯或茶壺中。將水燒開，待水溫降至95攝氏度左右時，將水衝入已放入崑崙雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量)，快速沖洗崑崙雪菊(10秒以內)，以去除崑崙雪菊自然晾曬時的細沙。往已經沖洗好的崑崙雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量，水溫在85~95攝氏度即可，10秒左右後即可品飲。

問題五：有誰知道婺源的雪菊該怎麼泡嗎？用多少度得水，第一次泡的水能喝嗎？用量多少？可泡幾次。每天都能喝嗎？ 1、直接衝飲：解菸酒、防暑降暑、同時具有潤喉清肺、止咳化痰、清熱解毒、消炎降火的功能，若想效果顯著或者有慢性咽炎者，可取胖大海2粒，混合雪菊茶5克沖泡；

2、利尿通便：將1克金銀花加3克雪菊茶，每日早晨空腹時用沸水衝飲。

問題六：雪菊和黑枸杞用多少度水泡 您好，雪菊可以和泡茶一樣泡，90度以上的開水沖泡，而黑枸杞最佳的溫度是60度，也不可超過這個溫度，最好是低於60度溫水沖泡，這樣不會破壞黑枸杞中的花青素，希望能幫到您

問題七：雪菊泡法 崑崙雪菊一次泡多少好 原料

崑崙血菊花

開水

沖泡步驟

1需要第一次用少許開水沖洗後倒掉洗塵，從第二泡開始飲用，因爲雪菊系純天然採摘風乾難免有少量沙塵。

2另外，開水沖泡雪菊出色很快，一般幾秒鐘後即可倒出飲用，無需像其他菊花或者茶葉那樣等待幾分鐘的時間，浸泡時間過長湯色過濃髮黑，影響口感。

問題八：泡雪菊花多少℃水好 開水冷卻到50--60度就行

問題九：雪菊要泡多少纔好喝 雪菊合理的沖泡方法，能充分發揮雪菊的功效。雪菊沖泡飲用方法比較簡單，既可像直接在茶杯中沖泡，也可以用茶壺沖泡。下面介紹一下：

無論用茶壺還是用茶杯沖泡雪菊，兩種方式都需要第一次用少許開水沖洗後倒掉洗塵;

從第二泡開始飲用，因爲雪菊系純天然採摘風乾難免有少量沙塵。

開水沖泡雪菊出色很快，一般幾秒鐘後即可倒出飲用，無需像其他菊花或者茶葉那樣等待幾分鐘的時間，浸泡時間過長湯色過濃髮黑，影響口感。正宗原產地崑崙雪菊，天山雪菊，新疆野生雪菊茶客訪商城直供，同時茶客訪商城介紹最優，最全的雪菊的功效與作用的相關知識，是您瞭解崑崙雪菊的首選

問題十：雪菊一般放多少 看是什麼地方產的雪菊。崑崙山北麓克里陽鄉偏南巴音綠洲的高寒雪菊，正常人一次放8朵花衝200毫升開水沖泡，換2-3次水茶湯變淡了就換花。作預防保健的話 一天泡一次就夠了，如果是降血壓、降血脂的話 多放幾朵也可以，每天可以多換幾次。平原雪菊的話 一次多放些也沒關係，不過如果是被硫磺燻蒸過的雪菊就不好說了.

崑崙雪菊的沖泡方法有哪些

衆所周知，常喝崑崙雪菊具有清熱解毒的作用，是一種生活中很好的養生保健中藥材，那麼，崑崙雪菊在飲用上是如何沖泡的呢？下面就隨我一起來了解下崑崙雪菊沖泡的相關知識吧！

崑崙雪菊的沖泡 方法

　　高血壓人羣：

　　1、每天喝4g的量，早上2g下午2g，用250毫升茶壺可沖泡3-5次，沖泡顏色基本褪去爲止。如重症患者，可以增加克數;

　　2、在日常飲食中，配合土豆、大蒜、芹菜一起食用，能增加效果;堅持喝雪菊一週，能有效緩解頭暈，頭痛，煩躁等症狀，

　　3、堅持喝雪菊一個月，能有效緩解心悸，疲乏無力，心悸等整症狀，堅持長期喝雪菊，能有效控制高血壓不復發

　　高血糖人羣：

　　1、每天喝4-6g量，每次2g，用250毫升茶壺可沖泡3-5次，沖泡顏色基本褪去爲止。如重症患者，可以增加克數;由於降血糖的中性黃酮不易溶於水，最好能將泡完的雪菊花也一起吃掉;

　　2、日常飲食中，配合小麥、玉米、黃豆等一起食用，能幫助降低血糖;

　　3、一般飲用雪菊超過一至兩週，血糖測試值便會有所下降，並且尿多、噁心、嘔吐症狀減少，堅持喝雪菊超過三週以上，腹部不適、厭食、虛弱無力、心跳快速，呼吸緩而深這些症狀會有明顯改善。可以根據自己身體的適應能力，來調整飲用量;

　　高血脂人羣：

　　1、天2-4g的量，每次2g，能衝3-5泡(以250ml茶壺爲例)如重症患者，可以增加克數;

　　2、日常飲食中，配合蘿蔔、洋蔥、綠豆芽、蘋果、花生一起食用，能增加效果;

　　3、連續飲用雪菊一至兩週左右，高血脂引起的頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木等症狀即有顯著改善。

　　雪菊的功效

　　崑崙雪菊性涼，有疏風清熱、健腦明目、解毒消腫等功效。雪菊對金葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有較強的抑制作用，因此對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯療效，具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，有利於消脂減肥和排毒養顏。

　　雪菊的作用

　　具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

　　崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

　　崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

　　中醫認爲，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

　　益肝明目、通便排毒之特性。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用。

　　雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用。

　　雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。

　　崑崙雪菊的鑑別竅門

　　①形：正宗原產地高海拔 種植 的崑崙雪菊因爲生長環境晝夜溫差大，含糖量較高，花蕾收的很緊，並且富有彈性，花瓣的顏色也更加鮮豔，呈金，晾曬風乾後花瓣較脆。

　　而低海拔種植雪菊生長環境溫度較高，花蕾蓬鬆、花瓣顏色暗紅、沒有光澤，花型較大，形態較鬆，手感偏軟。

　　②色:要看色則要衝泡之後才能看出，因爲花朵本身的顏色可以經過人工化學處理做的極其相似，一般人是無法辨別出來的，但是沖泡之後就可以看到它的廬山真面目了。

　　正宗原產地高海拔種植的崑崙雪菊沖泡之後湯色清透絳紅,可沖泡4-5次以上而湯色依舊;而低海拔種植雪菊沖泡之後湯色渾濁不清，或顏色暗黑，或顏色淡黃，沖泡後湯色不透明，不絳紅。

　　③香：正宗原產地高海拔種植的崑崙雪菊乾花聞起來有淡淡的藥香味;

　　低海拔種植雪菊乾花聞起來味道比較刺鼻，有種薰過藥的味道，或者有人經處理後聞起來有濃郁的甜味，這都不是正宗的味道。

　　④味：正宗的崑崙雪菊沖泡出來的味道淡淡清香，品後留有甘甜;

　　低海拔的雪菊品後苦且澀，或者有經過人工後期糖漿浸泡處理的，前兩衝味道很甜，而後就沒有什麼味道了。

崑崙雪菊怎麼喝?

水溫應在98度，後續水溫在80度以上即可。

崑崙雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克氨基酸清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。崑崙雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美白養顏的作用。

擴展資料：

由於高海拔野生雪菊生長環境惡劣，因此乾花一般都比較碎，最好選用帶茶漏的壺來沖泡，純正的高海拔野生雪菊藥性很強，根據個人身體情況適量飲用切不可貪多哦：

1、美容養顏改善睡眠者：每天沖泡1-2克，對經常失眠者效果特別好。

2、養身保健預防三高者：每天沖泡2-4克，可養身保健預防三高。

3、三高患者：根據個人三高情況每天沖泡4-6克，早晚飲用可有效調節三高。

參考資料來源：百度百科-崑崙雪菊

雪菊要不要洗 雪菊要用多少度的水泡

雪菊也就是一種菊花茶，對我們的身體功效是非常多的，同時很多人都知道在喝茶之前是需要洗茶的，因此我們便要了解一下雪菊要不要洗？雪菊要用多少度的水泡？

雪菊要不要洗

崑崙雪菊泡前不用清洗的，一般而言，雪菊茶直接沖泡就可以飲用的。不過在遇到沖泡後，發現杯子的底部有很多小沙粒的情況下，將首次沖泡的水倒出來不飲用就可以了，這次全當是沖洗，若沒有出現細小沙粒的話，直接飲用就好了。相信茶友在沖泡時，會發現，雪菊幾水後，幾秒鐘後便會出現顏色的，若按照普通茶品的沖泡飲用的話，要進行洗茶後，肯定會減少雪菊茶的飲用次數的。崑崙雪菊生長在高海拔無人生活的地方，有些甚至生長在峭壁上，採摘非常艱難，必須在太陽剛剛升起的清晨人工採摘沾露帶霜，方能保持菊瓣完整無損。

雪菊要用多少度的水泡

第一泡水溫應在90－95度，後續水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花後倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。其實崑崙雪菊的沖泡方法是非常簡單的，就跟平時沖泡綠茶或者紅茶一樣即可，使用的水壺最好是透明的玻璃水壺。在沖泡崑崙雪菊第一次的時候，最好使用水溫95°以上的開水，而續泡的時候只要是燒開的開水即可。一般來說，茶壺沖泡每泡的湯色比較均勻，色澤和味道都更勝一籌，而用杯子衝飲則方便易行，不受條件，所以喜愛崑崙雪菊的朋友可以根據自己的需求來選擇沖泡的器具。因爲崑崙雪菊是在純天然的環境中生長，難免會有少量的沙土，所以在沖泡的時候首先需要把沙土清洗調，所以在第一泡的時候可以倒入少量的水，沖洗掉沙土後，在第二泡纔開始飲用最好。

雪菊要不要放冰箱

可以放的。雪菊在儲藏時要放在陰涼乾燥的地方，像是好的雪菊，一般都是真空壓縮包裝，本身雪菊的花蕊包的很緊，再者生長的海拔很高，花蕊中是沒有多少蟲卵的，所以只要陰涼乾燥的地方儲藏好，不讓它發黴就好了。如果是平原雪菊的，最好還是放在冰箱裏，不讓很容因爲氣候的原因而長蟲，那樣就不能喝了。將含水量在6%以下的新茶裝進鐵或木製的茶罐，罐口用膠布密封好，把它放在電冰箱內，長期冷藏，溫度保持在5℃，保鮮效果很好。冰山雪菊保存方法很多，其中真空保存最佳。容器保存以錫瓶、瓷壇、有色玻璃瓶爲最佳。其次宜用鐵聽、木盒、竹盒等，其中竹盒不宜在乾燥的北方使用。塑料袋、紙盒最次。保存茶葉的容器要乾燥、潔淨、不得有異味。

雪菊要泡多少纔好喝

雪菊合理的沖泡方法，能充分發揮雪菊的功效。雪菊沖泡飲用方法比較簡單，既可像直接在茶杯中沖泡，也可以用茶壺沖泡。無論用茶壺還是用茶杯沖泡雪菊，兩種方式都需要第一次用少許開水沖洗後倒掉洗塵；從第二泡開始飲用，因爲雪菊系純天然採摘風乾難免有少量沙塵。開水沖泡雪菊出色很快，一般幾秒鐘後即可倒出飲用，無需像其他菊花或者茶葉那樣等待幾分鐘的時間，浸泡時間過長湯色過濃髮黑，影響口感。