換季怎麼保養頭皮
換季時節容易引發皮膚問題,頭皮也是。頭皮一般可以分爲油性、乾性、敏感性頭皮三類,另外還有粗硬髮質、細軟髮質兩大發質類型。那換季怎麼保養頭皮呢?今天就來看看秋冬頭皮保養重點吧~
油性頭皮
跟肌膚相似,油性頭皮也不適宜過度清潔,最多一天洗一次,最好是隔天一次,避免清洗過度影響頭皮健康。這類頭皮的女生,就不要用滋潤型洗髮露了,建議選擇清爽、蓬鬆、控油的洗髮露,以此能夠平衡頭皮油脂。在頭皮出油情況不嚴重的適合,也可以配合溫和型的洗髮露使用。
乾性頭皮
乾性頭皮則需要加強頭皮與毛囊及髮根的健康調理,避免用溫度過高的水洗頭,否則容易脫髮。這類頭皮在秋冬季節容易發癢,建議使用溫和保溼型的洗髮露,幫助調理頭皮健康。
敏感性頭皮
反覆燙染頭髮、工作壓力過大、飲食作息不規律等,都是引發敏感性頭皮的原因,最好的建議就是調整生活習慣,緩解壓力。在洗髮露的選擇上,應該儘量避免含含人工香精、香料、防腐劑,以及強調強效洗潔的界面活性劑的洗髮露,選擇成分簡單的產品最佳。
粗硬髮質
字面意思,粗硬髮質的表現就是粗、硬,秋冬季節容易變得很毛躁,建議選擇保溼滋潤的洗髮露進行護理。
細軟髮質
細軟髮質通常表現爲扁塌、髮質觸感細且軟,容易顯得沒精神,建議使用能夠蓬鬆、清爽髮質的洗髮露,恢復頭髮亮澤,提升整體精神。
秋冬頭皮保養重點
STEP 1> 洗頭髮前應當先把頭髮梳順,避免頭髮打結洗不乾淨。
STEP 2> 在頭髮充分浸溼後再抹洗髮露,同時,避免洗髮露用量過多給頭皮造成負擔。
STEP 3> 洗頭髮時間不需要太長,一次三分鐘左右就夠了,可以洗兩輪。用清水+洗髮露洗髮,洗髮過程中要用指腹按摩頭皮,而不是用指甲摳頭皮。洗髮露徹底衝乾淨後要用護髮品,比如護髮素。
STEP 4> 頭髮洗後先使用乾毛巾壓幹頭發,保護頭皮與髮根,還要記得及時吹乾。
秋冬除了肌膚護理,頭皮保養也很重要,以上秋冬頭皮保養重點,一定要記住~
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