疫情期間家長要如何教育孩子

1、保持適度的緊張和警覺，減少外出和羣聚活動。面對病毒疫情傳染的不確定性，焦慮和恐懼屬於正常反應。從人類進化和個體生存的角度來看，焦慮和恐懼都有積極的適應意義，它們使人們迅速警覺，調動機體的能量，規避可能的風險。災難時期，家長要保持適度的緊張和警覺，給孩子明確的暗示：疫情未緩解，戶外還不安全，出門玩耍有傳染風險！這樣便於孩子呆在家裏，通過學習和遊戲來渡過危機時間。面對孩子的恐慌情緒，有的家長告訴孩子不要害怕，自己卻緊張得不行，這給孩子傳遞的是矛盾的信息。正確的做法是，承認並接納自己的恐懼，同時引導孩子認識並接納緊張情緒，通過科學的防疫措施和生活學習的合理安排來規避風險，降低恐懼情緒。

2、和孩子一起研究獲取可靠信息的方法關於疫情的知識和信息鋪天蓋地，真假莫辨，信息過載嚴重。信息過載使人們被淹沒在信息的海洋中，無法及時搜索到正確、有用和關鍵的消息，這不但讓獲取有效信息的成本提高，甚至還會引發知識焦慮。要減少信息過載的不良影響，就要學會過濾和利用信息。引導孩子尋找有效信息，學會獲取科學正確信息的手段和方法，有利於培養孩子的批判性學習習慣。這種習慣對孩子的自主學習、創造性學習能力的培養至關重要。

3、學習自我防護的知識對照國家衛健委、疾控中心等權威部門發佈的疫情防護手冊，學習相關的自我防護知識，練習相關的防護技能。尤其是家長要帶着孩子反覆示範練習戴口罩、消毒等個人衛生和防護方法，把書上的東西變成孩子自己讚的知識和技能，起到舉一反三的效果。

4、利用危機事件，強化生命教育生命教育是很多家長在教育孩子時忽視的一部分。可以通過一些新聞報道和科普材料，啓發孩子想象和感受生命的脆弱和疾病的痛苦。讓孩子知道健康的重要性和生命的不可逆性。可以創造一些虛擬的危險情境，比如：碰到火災、碰到地震、碰到陌生人跟蹤等，通過討論和角色扮演遊戲，調整孩子的反應模式，孩子能學習一些生命防護的常識。也可以通過網絡組織小朋友們一起做相關遊戲，家長參與並且引導點評，效果會更生動，孩子的記憶會更牢固。

5、學習病毒和疾病的科學知識，培養孩子對大自然的敬畏和好奇心利用豐富的科普材料，和孩子一起學習病毒及相關疾病的知識，包括病毒的類型、病毒傳播的途徑、病毒感染細胞的方式，病毒對人類健康的危害，病毒傳播與人類對生態環境破壞及食用野生動物的關係等，培養孩子對大自然的敬畏和保護自然生態的意識。