什麼是夢

1、夢，有夢想、希望、美好、幸福的意思。

2、古人相信，做夢總是要有原因的，王符就曾說“夫奇異之夢，多有收而少無爲者矣”，認爲做夢總有原因可尋。做夢的原因已知的有心理和生理兩個方面的原因，但即使是在人類已知的這兩方面，人類依然無法解釋夢形成的機制原理。

3、夢境中所形成的事件及場景來自於 人們已有的認知以及記憶，這其中記憶所包含的內容有視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、感覺等。

4、人們夢境中所出現的所有這些元素都是基於記憶基礎的。中國著名臨牀心理學家郝濱老師認爲，夢境的內容其實是人們神經系統的感知、記憶、存儲等功能下所產生的，蘊含着人們潛意識中的願望和情感，如果可以在專業工作者的陪伴下獲得領悟，會有助人們對自己內心世界的探索。