14歲的女兒叛逆不聽話怎麼辦

1、家長要理解並接納她們，用心傾聽孩子的心聲。

2、家長關係轉換成朋友關係，有效溝通。

3、多陪伴，多關愛孩子。

4、不強迫孩子做她們不願做的事。

5、心理溝通。孩子在青春期出現叛逆的情況屬於正常現象，如果做出了比較過分的行爲，家長一定要及時的和孩子進行溝通，還需要儘量的陪在孩子身邊，多和孩子做活動以及遊戲，釋放孩子心中的壓力，就可以使孩子的叛逆心理慢慢得到緩解。