緩解面試緊張的小妙招

聊得很好，爲什麼面完不選我？

形象問題

首先，儀表儀態需要注意。不管你是學富五車，還是才高八斗，如果你爲了標榜個性而着裝怪異，那自然會被out的。也許會有人認爲有能力就行，何必在乎這種“面子工程”，但很遺憾地告訴你，畢竟如今不是“我本楚狂人，鳳歌笑孔丘”的時代了。在面試中，着裝整潔、端重既能反映出一個人的修養，也能體現出求職者對面試的重視程度，良好的儀表能給面試官留下不錯的第一印象。

另外，就如51jobBBS網友“成熟意味着”所說的，“有的職位是需要考慮形象問題”。這裏的形象就是指外貌了。如大酒店的服務人員、前臺、公關等，這些職業可能對形象有着比較高的要求，因此，你在求職時要注意職位說明中有沒有對形象的要求。

面試不等於考察能力

面試並不意味着只是考察求職者的工作能力。51jobBBS網友“馬尋伯樂”認爲：“人本身就會有高估自己的可能。答題的真實目的也許不是考察能力，而是看性格、EQ、團隊精神、創造力等。”

求職者在面試時，除了要表現出自己的工作能力之外，還需要對自己的言行舉止要有意識地控制。面試不是能力測驗，它是對求職者多方面的考察，尤其重視能力之外的品質，因爲一般大公司對能力的測試在筆試時就能完成。一些如“自大、不合羣”等被大多數公司所厭惡的負面素質一定要避免表露出來。

最優秀並不一定最合適

這點是最爲關鍵的。HR的問題通常情況下考的是不涉及專業知識，而是通過問答來判斷你是否合適這個職位，比如說這個職位的人需要沉穩，那麼你就不能太外向，如果這個職位的人需要有團隊合作，那麼你就不能是能力超強。類似這樣，合適的人放在合適的位置上纔是對的。”

因此，求職者在面試時要儘量表現出與職位有關的素質，通過面試告訴面試官：無論是工作能力還是內在品質，你都是最合適的人!

緩解面試緊張的小妙招

在面試中，在決定面試成敗的因素中，求職者專業技能、崗位匹配度等這些面試官重點考查的因素會佔80%，個人心理狀態、應對能力佔20%，但80%的面試成功率就源於這20%的心理戰術，所以面試緊張怎麼辦？

的緊張和不安，無形之中就陷入了壓力及被動的狀態，面試緊張怎麼辦？這回讓求職者因爲拘謹而表現不足，直接影響面試成績。

在面試中，在決定面試成敗的因素中，求職者專業技能、崗位匹配度等這些面試官重點考查的因素會佔80%，個人心理狀態、應對能力佔20%，但80%的面試成功率就源於這20%的心理戰術，所以面試緊張怎麼辦？

這裏，提供幾種克服緊張的方法：

1、要做好充分的準備工作，預計到自己臨場可能很緊張，應事先舉辦模擬面試，找出可能存在的問題與不足，增強自己克服緊張的自信心；

2、反覆告誡自己，不要把一次面試的得失看得太重要，應該明白，自己緊張，你的競爭對手也不輕鬆，也有可能出差錯，甚至可能不如你，同等條件下，誰克服了緊張，大方、鎮定、從容地回答每個提問，誰就會取得勝利；

3、不要急着回答問題，主考官問完問題後，求職者可以考慮三五秒鐘後再作回答，在回答面試題時，需要清晰表述自己的看法和情況，否則你一旦意識到自己語無倫次，會更緊張，結果導致面試難以取得應用的效果，所以切記，面試從頭至尾聲，講話不急不慢，邏輯嚴密，條理清楚，讓人信服。

另外，如何給考官留下好印象，在面試的環節贏得與考官的心理戰，你需要明白以下兩點面試心理學：

首因效應：

給企業留下完美第一印象

首因效應是指人與人第一次交往中給對方留下的印象，在簡歷印象的基礎上，求職面試時要鞏固HR對自己最初的積極評價，給企業留下完美的第一印象，除了面試着裝，其次，要善於運用表情語言、肢體語言爲整體印象加分，自信、飽滿的精hr369.com神狀態可通過禮貌性的問好、微笑、握手等方式來展現。

自己人效應：

融入企業的隱形策略

自己人效應是指對方把你與自己歸爲同一類型的人，對“自己人”說話更有信任感，也更容易接受。求職者要得到這一面試效果，就要將自己的角色置身於企業所需，讓面試官感受到求職者與企業的匹配度與融合性。

初次面試緊張怎麼辦希望以上的面試心理學能夠幫助你克服緊張的情緒，讀懂考官心理特徵，做到“明明白白他的心”，就能變被動爲主動。