柿餅什麼時候不能吃

柿餅是柿子製作成的果乾，口感軟糯，與新鮮柿子相比別有風味，但是先要健康吃柿餅，注意的事項也很多，比如柿餅什麼時候不能吃?吃柿餅的禁忌事項都需要我們瞭解。

柿餅什麼時候不能吃?

1、空腹的時候

因爲柿餅所含的果膠和鞣酸比較豐富，進入人體胃部很容易和大量的胃酸發生反應產生沉澱物，如果這些物質不能及時的到達腸道的話，很容易在胃部形成胃柿石，到時候更難排出，堵在消化道處，引發一些類的不適症狀，比如嘔吐、腹部疼痛等。

2、患有骨質疏鬆的時候

骨質疏鬆患者需要攝入大量的礦物質，如果在食用了富含礦物質的食物再吃柿餅的話，會大大降低營養物質的吸收利用，因爲柿餅中的鞣酸會與礦物質元素髮生髮硬產色不易溶於水的沉澱物，對人體健康有一定的影響。

【吃柿餅的禁忌】

想要健康吃柿餅?日常你應該避開吃柿餅的四大禁忌。

1、高血糖的人不宜食用柿餅：柿餅的含糖量很高，比新鮮柿子更好，如果血糖本身就比較高人，食用後會影響血糖值的穩定，還是不建議高血糖人食用。

2、糖尿病患者不宜食用柿餅：同樣糖尿病人的血糖也會受到柿餅糖分的影響，所以不建議糖尿病吃太多柿餅，很容易導致血糖上升。

3、消化系統差的人不宜食用柿餅：如果自身的消化能力本身就比較差的話，不建議在空腹狀態下食用柿餅，很容易出現胃柿石的情況。

4、缺鐵性貧血的人不宜食用柿餅：貧血的人對鐵元素的需求很高，在補鐵的期間最好不要吃柿餅，柿餅中的單寧會與鐵元素髮生反應，從而降低人體對鐵元素的吸收利用，導致缺鐵性貧血更嚴重。

柿餅適合什麼人吃?

一般人羣均可食用。尤其適合以下類人羣：

柿餅有潤腸通便的作用，非常適宜大便乾結者。還有一些高血壓患者、甲狀腺疾病患者吃柿餅都有一定的好處。

以上就是關於吃柿餅的一些常見注意事項，避開上面所說的誤區，會讓你遭受痛苦。