桂花茶的好處

1. 改善睡眠：桂花茶可以緩解緊張情緒、安撫心神，適合晚上喝，能夠幫助睡眠，讓人一夜安然入夢。

2. 提高免疫力：桂花茶可以增強身體的免疫力，提高抵抗力，防止感冒、流感等疾病。

3. 對抗自由基：桂花茶中含有豐富的天然抗氧化物質，可以抵抗自由基，減緩衰老速度，有助於保持身體的健康。

4. 降低血糖：桂花茶中含有一些有益的化學物質，可以降低血糖，改善糖尿病症狀。

5. 預防心血管疾病：桂花茶中的鞣質可以幫助降脂，保護心血管系統，預防心血管疾病。

6. 抑制發炎：桂花茶中含有揮發油和黃酮，能夠抑制細胞因子的產生，對於皮膚上的發炎有一定的幫助。

7. 提高記憶力：桂花茶可以改善人的思維能力和記憶力，使人精神煥發，頭腦清醒。

8. 緩解情緒：桂花茶能夠緩解緊張、焦慮、抑鬱等情緒，使人心情愉快，舒緩壓力。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

喝桂花茶的好處呢

喝桂花茶的好處呢

　　喝桂花茶的好處呢， 桂花是一種香氣濃郁的花，平時生活中也有不少人用桂花泡茶，桂花是很好的養生茶，可以潤肺止咳，還能夠養顏排毒素，起到很好的養生作用，來看看喝桂花茶的好處呢。

　　喝桂花茶的好處呢1

　　 1、可以治療牙齦腫痛

　　桂花裏面含有薄荷，經常喝桂花茶，可以清新口氣，讓口腔更加健康，同時，對牙齦還有保健作用。桂花性溫，可以殺菌消炎。由於上火而導致牙齦腫痛的患者，可以適當喝點桂花茶，能夠殺菌消腫，有利於口腔健康。

　　 2、可以散寒、化痰

　　桂花中含有多種有機成分，如芳樟醇氧化物、紫羅蘭等，這些物質有消積、散寒的功效，經常喝桂花茶能夠驅散體內的寒氣，阻止寒氣淤積在體內，形成各種疾病。同時，桂花還能夠潤肺止咳，經常喝桂花茶，能夠讓肺部更加健康。

　　 3、可以清理腸胃

　　桂花茶對於消化器官有促進作用，能夠加速消化食物，腸胃不適，感覺油膩的人，喝點桂花茶，可以化解掉腸胃的不適感。在過年過節期間，人都喜歡吃大魚大肉，但是，脂肪太多，消化不了，容易出現油膩感，這時候，桂花茶是最好的茶飲，有助於解除油膩感。

　　 4、喝桂花茶的壞處

　　桂花茶的好處如此之多，吸引了大量的人羣飲用，不過，很多朋友還是有些擔心，長期喝桂花茶是不是有什麼壞處呢？其實，桂花茶性溫，大部分人羣都是非常適宜的，並沒有什麼壞處，所以，大家可以放心飲用。

　　桂花是一種香氣濃郁的花，每到月份，路邊的桂花開滿枝頭，可以聞到濃濃的桂花香，讓人神清氣爽。桂花不僅可以用來做月餅，還可以用來和茶葉窨一起加工，製作成桂花茶。桂花茶的好處多多，可以潤肺止咳，還能夠養顏排毒素。不過，喝桂花茶的壞處也是有的，大家在飲用的時候，要多注意。

　　喝桂花茶的好處呢2

　　 花茶常用原料有哪些

　　花茶，又名窨花茶、薰花茶、香片茶等。茶葉是一種疏鬆多孔結構的物質，這些孔隙與外界相通，具有極強的吸附性。當毛茶與香花混合，過一段時間後，毛茶就具有濃厚的香氣，屬於再加工茶類。茶葉吸收了花香，飲之既有茶味又有花的芬芳，是我國北方非常適銷的一種再加工茶類。有茉莉烘青、珠蘭大方、桂花綠茶、玫瑰紅茶等品類。

　　據聚祥春茗茶相關人士介紹，花茶常用原料一般採有綠茶的茶胚，少量的有紅茶和烏龍茶，再與鮮花窨制而成的.一種複合茶，由於窨花的次數不同和鮮花種類不同，花茶的香氣高低和香氣特點都不一樣，其中以茉莉花茶的香氣最爲濃郁，是國花茶中的主要產品。

　　 花茶是我國特有的香型茶

　　花茶既具有茶葉的爽口濃醇之味，又兼具鮮花的純情馥郁之氣，有“引花香，益茶味”之說。一般根據其所用的香花品種不同，劃分爲茉莉花茶、玉蘭花茶、珠蘭花茶等亞類，其中以茉莉花茶產量最大，每種亞類又根據其加工原毛茶坯的產地、質量與製作工藝的精細程度劃分出若干等級，有特級、一、二、三、四、五級等六至七個等級。

　　 花茶的原料

　　茉莉花茶常用原料，茉莉花茶兼有綠茶和茉莉花的香味，製作時將採摘來的大批含苞欲放的鮮花，堆放於清潔場所，入晚待花半開呈虎爪形，吐香正濃時，將其摻入綠茶中窨制，待鮮花萎縮時除去花朵，烘乾茶胚，再用鮮花復窨，如此再三而成。

　　蘇州茉莉花茶以所用茶胚、配花量、窨次、產花季節的不同而有濃淡，其香氣依花期有別，頭花所窨者香氣較淡，“優花”窨者香氣最濃。蘇州茉莉花茶主要茶胚爲烘青，也有殺茶、尖茶、大方，特高者還有以龍井、碧螺春、毛峯窨制的高級花茶。與同類花茶相比屬清香類型，香氣清芬鮮靈，茶味醇和含香，湯色黃綠澄明。

桂花茶的功效與作用喝桂花茶的好處 桂花茶的功效有哪些

1、排毒美容

平時人們喝桂花茶，不但能品嚐到它的誘人滋味，還能起到排毒美容的重要作用，它含有的維生素c能滋養肌膚，也能促進人體內毒素代謝，可以減少色素堆積，能淡化色斑。另外，平時沖泡飲用桂花茶，還能促進身體代謝，能潤腸通便，能加快腸道內毒素排出，其排毒作用也特別明顯。

2、健脾養胃

桂花茶還能健脾養胃，它性質溫和，能緩解胃寒，也能減少脾胃虛寒等不良症狀的發生，平時在沖泡桂花茶時，給她搭配適量的紅茶，能讓人們脾胃不和與消化不良的症狀很快減輕。

3、清新口氣

桂花茶中含有大量天然芳香類物質和一些天然揮發油，平時人們沖泡飲用以後，它獨有的香味兒殘留在口腔中，而且它還有個消炎殺菌成分，還能清除人類口腔中的多種細菌，能減少口腔異味發生，平時經常沖泡飲用，就能清新口氣，去除口臭。

4、調節神經

桂花茶在沖泡飲用時能散發出濃郁的花香，這種香味能直接作用於人類的神經系統，可以提供神經系統功能，調節情緒，經常飲用可以提神醒腦也能緩解焦慮和抑鬱，能讓人們的不良情緒儘快消失。

桂花茶的功效與作用，桂花泡茶有什麼好處

桂花茶的功效作用有多種，主要是體現在四個方面。一是能美容養顏，飲用後可加速毒素代謝，可潤腸通便，清腸排毒，可減少毒素對皮膚的傷害，從而起到美白淡斑的作用。二是能緩解腸胃不適，對消化不良和一些常見的胃病有緩解治療作用。三是能清新口氣，可去除口腔異味。四是能調節神經，裏面散發的花香可化解抑鬱，焦慮。

一、美容養顏

它裏面含有很多天然的排毒成分，飲用之後能加速毒素代謝，還可潤腸通便，清腸排毒，從而可避免一些有毒物質在體內淤積。若是經常飲用，還可防止毒素對皮膚產生傷害作用，起到滋養肌膚，美白淡斑的作用。

二、緩解腸胃不適

它性溫，是一種比較健康的飲品，可調節脾胃虛寒。沖泡飲用後能起到暖胃的作用，從而緩解胃脹，胃下垂，胃炎等一些常見的胃病。還可祛寒止痛，對消化不良，脾胃虛寒等腸胃不適的症狀有治療作用。

三、清新口氣

它裏面有很多天然的揮發油以及芳香類的物質，還有酚類成分。泡茶飲用後能去除口腔裏的異味，且會讓含的揮發油和芳香類的物質留在口腔，從而就可起到去除口臭，清香口氣的作用。此外，還能緩解咳嗽氣喘，咽喉腫痛等不良的症狀。

四、調節神經

在飲用桂花茶時裏面會散發出花香，這種香味可供神經系統，可調節情緒。在日常生活中經常泡水喝可起到緩解抑鬱，焦慮，能讓不好的情緒儘快消失掉。

桂花泡水喝有什麼功效

桂花泡水喝的好處：

1、桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。

2、對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。

3、桂花茶系桂林特產。茶葉用鮮桂花窖制後，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。

擴展資料：

桂花茶是沒有副作用的，可放心飲用。雖然是沒有副作用，但依然需要注意不能過量飲用。很多人覺得，桂花茶是好東西，又沒有什麼副作用，就應該多喝，當做白開水飲用也無所謂。這種觀點無疑是不可取的，桂花茶縱然有諸多好處，但是喝多了還是會對身體造成一定影響的。

參考資料來源：人民網-喝桂花茶好處真不少 桂花茶不能過量飲用

桂花茶的功效和作用桂花茶有什麼好處？

一、美容養顏

含有多種天然排毒成分。飲用後能加速毒素代謝，還能通便、清腸、排毒，從而避免一些有毒物質在體內積累。如果經常喝，還能防止毒素傷害皮膚，滋養皮膚，美白肌膚。

二、緩解腸胃不適

性溫，是比較健康的飲品，可以調理脾胃虛寒。喝後能暖胃，緩解胃脹、胃下垂、胃炎等一些常見的胃病。還能散寒止痛，用於治療消化不良、脾胃虛寒等胃腸不適症狀。

三、清新口氣

含有大量的天然揮發油、芳香物質和酚類成分。飲茶後可去除口腔異味，將揮發油和芳香物質留在口腔內，可去除口臭，清新口氣。此外，還能緩解咳喘、咽喉腫痛等不良症狀。

四、調節神經

喝桂花茶時會散發出花香，可以供給神經系統，調節心情。日常生活中經常喝水，可以緩解抑鬱和焦慮，讓不良情緒儘快消失。

桂花茶安神嗎 喝桂花茶有什麼好處

1

桂花茶安神嗎

桂花茶具有一定提神作用。

桂花茶是以桂花爲主要原材料製成的，其中桂花味辛性溫，其中含有大量的維生素、癸酸丙酯、紫羅蘭酮、芳樟醇氧化物等營養成分，氣味清香，具有一定補陽氣、舒暢精神等功效，對於疲勞或者精神不佳者，適當喝一些桂花茶具有一定提神醒腦的作用，因此可以知道桂花茶不能安神，不建議在晚上睡覺之前進行服用。

2

喝桂花茶有什麼好處

桂花茶養生保健作用比較強，具有以下好處：

止咳化痰

桂花茶性質溫和，其中含有大量的芳香物質，適量進行飲用，可以有助於稀釋痰液，促進呼吸道順暢，具有一定止渴化痰的作用。

清除口臭

桂花茶氣味清香，並且其中含有大量的茶多酚物質，適當進行飲用，可以促進溶解脂肪，消除人體口腔中的異味，對於口臭具有一定緩解作用。

美容養顏

桂花茶中含有大量的維生素、膳食纖維素、芳香物質，適當進行飲用可以促進人體腸胃蠕動，加速體內毒素以及廢物代謝，使人體肌膚變的細嫩、光滑，具有一定美容養顏的作用，適宜愛美的女性喝。

3

支氣管炎可以喝桂花茶嗎

可以喝。

對於支氣管炎的患者來說，平時生活中需要忌食辛辣刺激的食物，常見的有胡椒、辣椒、花椒、洋蔥等；其次過於寒涼的食物也不能吃，常見的有冰水、冰淇淋等，不然會加重病情。

但桂花茶性質溫和，並且其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質等，支氣管患者適量喝，能爲其補充營養，同時也不會加重其病情。

4

桂花茶什麼人不能喝

具體如下：

桂花茶營養價值比較高，性質溫和，生活中一般人羣都是可以喝的，但對於體質燥熱的人羣來說，建議適量喝桂花茶，比較加重其火氣，誘發上火或者加重其病情。

其次對於桂花過敏的人羣來說，飲用桂花茶就可能誘發或者加重其病情，對其健康造成威脅，因此桂花過敏者也不宜和桂花茶。

桂花泡水喝有什麼功效與作用

　　用桂花泡水是很常見的養生方式，然而很多的人不知道用桂花泡水有什麼功效作用。下面爲您精心推薦了桂花泡水的作用，希望對您有所幫助。

　　桂花泡水的功效

　　第一：通氣和胃

　　桂花泡水喝的功效有很多，最爲常見的一種就是製作成桂花茶了，適合一些腸胃功能比較弱的人羣使用，例如老年人以及做完腸胃方面手術的人羣等。桂花具有通氣和胃的作用，製作出來的桂花茶不僅沒有失去茶原本的味道，同時還帶有濃郁的桂花香氣，除了促進腸胃健康以及消化能力之外，還能夠令精神更好。

　　第二：愉悅心情

　　桂花中含有一種特殊的香味，其中富含芳香物質，例如α—紫羅蘭酮以及Y—癸酸內酯和芳香樟等。所以說，聞着桂花的香味心情就會更好，除此之外也可以有效的改善自己的精神狀況，令身體更加的健康。桂花除了本文所介紹的泡水喝之外，也可以將這種中藥材製作成各種菜餚，是一種非常不錯的烹飪配料。

　　第三：促進胃腸道健康

　　桂花泡水喝最大的功效就是促進胃腸道健康了，並且對於這種部位所產生的多種疾病都有很不錯的療效。特別是醒胃、化痰、鎮咳、順氣、健胃整腸的作用，生活中若是身體出現了胃下垂、胃脹氣以及十二指腸潰瘍等毛病，都可以服用桂花，桂花對於這些腸胃疾病有着很不錯的療效。

　　第四：減肥美容

　　這種桂花的功效應該是女性朋友最爲關心的一種了吧，服用桂花具有美白的效果，除此之外也可以很好的清除身體中的毒素，並且通宿便的效果也不錯。所以說，長期堅持科學的使用桂花，能夠起到美容養顏以及減肥塑身的作用。

　　第五：治療口臭以及牙痛的情況

　　想要讓桂花起到治療口臭以及牙痛的功效，那麼首先我們需要了解這些疾病出現的原因，這樣才能夠令桂花對症下藥。

　　桂花中含有一定的芳香物質，這些物質進入身體後可以溶解脂肪，對於一些腥羶氣味也可以起到消除功效，所以有治療口臭的作用。桂花除了香味之外科學的使用還具有治療口臭的作用，所以這種中藥材對於一些牙痛、口臭甚至是眼睛視物不明的情況都有很好的療效。

　　幹桂花泡水喝的好處

　　1、很多人常常會感到胃部不適，甚至出現冷痛的感覺，這個時候用幹桂花泡水喝，就能夠很好的緩解症狀。

　　2、解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適;

　　3、美白皮膚，解除體內毒素;

　　4、能治口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等;

　　5、溫補陽氣，主治陽氣虛弱型高血壓病。

　　中醫認爲，桂花有很好的藥用價值。古人說桂爲百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。紅茶性溫，有暖脾胃、助消化的功能，可以促進食慾;紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。但表現爲胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃溼熱的人不適合飲用。

　　桂花茶的泡法

　　桂花茶可不是光把桂花和開水和起來就能喝哦，如果再加入一些其他的花草就能到更好的養生作用!

　　桂花+玫瑰花：可以補血 紅潤氣血 調理經期 能消除煩人的小痘痘

　　桂花+紫羅蘭+玉蝴蝶+胖大海：潤肺，止咳養肺

　　藥方1

　　配方：幹桂花1克，茶葉2克。

　　製作：將幹桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。

　　用法：早晚各飲1杯。

　　功效：強肌滋膚，活血潤喉。

　　應用：適用於皮膚乾燥、聲音沙啞、牙痛等症。

　　藥方2

　　材料：桂花數朵

　　調味料：精鹽1小匙，冰糖1小匙

　　做法：1.桂花用鹽水反覆清洗、瀝乾; 2.將桂花置入杯中，衝入滾水，加入冰糖，蓋起杯蓋，約燜三分鐘，掀蓋則香味溢出。

喝桂花茶的好處 喝桂花茶有什麼好處

1、有利於提神醒腦：桂花茶有利於緩解緊張情緒，興奮神經系統，適用於經常熬夜加班的工作白領。

2、有利於清除口臭：桂花茶含有茶多酚成分，有利於溶解脂肪，清除口中異味。

3、有利於美容養顏：桂花茶中富含維生素，具有清除自由基，增強細胞抗氧化能力，減少皺紋，而且還可美白肌膚。

桂花茶的功效桂花茶的飲用方法

桂花茶的功效桂花茶的飲用方法

　　桂花茶的功效桂花茶的飲用方法，桂花作爲傳統名花，深受大家喜愛，桂花茶香氣濃郁，滋味醇香適口，是不錯的花茶飲品，具有止咳化痰、養生潤肺之功效，以下來了解桂花茶的功效桂花茶的飲用方法。

　　桂花茶的功效桂花茶的飲用方法1

　　 桂花茶的功效

　　 1、木樨茶的效用與作用之治口臭、牙痛。

　　《國藥的藥理學》論木樨之功效“治口臭及視覺不明。”木樨除了口臭，這與其所含身分有關。據分折，木樨含有富厚的芬芳物資，如Y—癸酸內酯、α—紫羅蘭酮、β—紫羅蘭酮、反-芳樟醇氧化物、顧-芳樟醇氧化物、芳樟醇等。這些物資能溶解脂肪;解除口中腥臭氣息。故木樨配茶葉煎湯含飲，是對症治本之法，除口自結果快而好，患者值得一用

　　 2、美容效用：

　　可美白肌膚，肅清體內毒素及通宿便。

　　 3、保健效用：

　　披髮濃烈迷人花香的木樨,能舒緩告急感情，時常飲用，可淨化身心、均衡神經系統，到達提神的作用。擁有抗癌、清熱解毒、祛風散寒、潤脾醒胃、增長食慾及減肥之效用。

　　對付醒胃、生津止咳、化痰、鎮痛、順氣有用，能健胃整腸、和緩十二指腸潰瘍與胃下垂、胃脹氣等腸胃疾病;並可醫治口乾舌燥與脹氣，以達養身潤肺、解除腸胃不適的作用;還能醫治小孩吃驚與胃痛、牙痛、口臭等症狀。

　　 桂花茶的飲用指導

　　1、要領一：幹木樨1克，茶葉2克。

　　製作：將幹木樨、荷葉入杯中，滾水沖泡6分鐘，便可飲用。用法：遲早各飲1杯.實用於皮膚乾燥、聲音嘶啞、牙痛等症。

　　2、要領二：木樨12克，乾薑6克，生甘草4克。製作：將木樨、乾薑、生甘草焙乾爲末，以及勻，參加少量鹽，沏茶喝、有助於減肥。味道又香又甘。

　　關於木樨茶的效用與作用就先容到這，實在木樨的作用有許多，要是春節蒸年糕的時間放一些木樨上去，會使得年糕的味道越發甜。

　　桂花茶的功效桂花茶的飲用方法2

　　 1、美容養顏

　　桂花中含有維生素、氨基酸、蛋白質等豐富的營養，另外含有花青素等大量微量元素，日常經常飲用桂花茶，可以排毒養顏、美白肌膚，對於女性朋友來說，有非常好的美容效果。而且桂花鎖特有的香氣還可以清除口腔異味。

　　 2、提神醒腦

　　桂花的香氣不僅可以清除口腔異味，還可以舒緩緊張情緒，平衡神經系統，提神醒腦，在這個桂花飄香的季節，上班族們不妨試試桂花茶來提神醒腦。

　　這款桂花茶滿滿的一瓶，顏色金黃，一打開就一股濃郁的桂花香味，沁人心脾，很喜歡。也沒有什麼雜質。拿出一些和茶葉一起泡，泡出來的湯色也是金黃的，喝起來有很濃郁的桂花香，整體來說物超所值，便宜且品質很好。包裝也很好，小小的玻璃瓶，很精緻，看着很好，耐泡度也很好。

　　 3、溫胃暖胃

　　桂花性溫味辛，可以暖胃驅寒，非常適合腸胃虛寒的人飲用，適量飲用桂花茶用可以起到很好的溫胃暖胃的功效，此外也可以防止十二指腸潰瘍、胃疼畏寒等。

　　 4、止咳化痰

　　桂花中含有化痰去積的成份，經常飲用桂花茶可以化痰止咳。

　　 桂花茶的禁忌：

　　 1、孕婦不宜飲用

　　桂花茶可以活血，容易導致流產，所以孕婦要儘量避免飲用桂花茶。

　　 2、兒童不宜飲用

　　兒童平時應該多喝牛奶之類的，對於茶飲應該儘量少飲用，或者不飲用。

　　 3、胃病患者

　　對於胃部不健康的人，比如胃出血、胃痛等，是不宜飲用桂花茶的。

　　 4、吃藥的人

　　因爲茶葉具有解藥的作用，所以對於長期吃藥的人羣，最好不要飲用茶葉。

　　 桂花茶的沖泡方法：

　　沖泡桂花的`水溫英應在85度左右，桂花量不宜太多，先倒少量水，讓桂花充分滋潤，然後在將水注滿玻璃杯，大約泡兩三分鐘即可飲用。

　　桂花茶的功效桂花茶的飲用方法3

　　 桂花茶功效

　　1、溫中散寒：在中醫上，桂花具有很好的藥用價值，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。而由桂花製成的桂花茶，無疑同樣具有桂花的這些功效。

　　2、溫補陽氣：桂花茶還具有溫補陽氣的功效，可用於治療高血壓、畏寒肢冷等病症。

　　3、通氣和胃：桂花茶有通氣和胃的作用，很適合胃功能虛弱的人羣飲用。並且在冬季，很多人都會感覺到胃部不適，甚至是出現冷痛的症狀，這時候喝一點桂花茶，能夠起到緩解的作用。

　　4、益氣養血：桂花茶搭配紅茶，可促進食慾、助消化、暖胃的作用；搭配紅糖，可益氣養血、驅寒、活血散瘀，適合產婦及貧血者飲用。

　　 ◆ 桂花茶禁忌

　　1、切不可過量服用。

　　2、便祕者慎服。

　　3、糖尿病患者慎服。

　　4、孕婦不宜飲用。

　　5、內火旺盛的人慎服。

　　 ◆桂花茶飲用方法

　　沖泡桂花茶的量不能太多，水溫一般在85度左右就可以了，先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最後再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘便可以喝。

　　 ◆桂花茶的7種搭配方法

　　1、與玫瑰花搭配：桂花玫瑰茶

　　桂花味辛，歸肺，胃經，性寒適合秋季飲用。常與玫瑰花配飲。其功效有溫肺散寒、暖胃止痛的作用。多用於牙痛、咳喘痰多、經閉腹痛等。早晚各飲1杯，可強肌滋膚，活血潤喉。

　　 2、與荷葉搭配：荷葉桂花茶

　　將幹桂花、荷葉一起放入杯中，沸水沖泡6分鐘即可。早晚各飲1杯，可治療皮膚乾燥、聲音沙啞、牙痛等症。

　　3、與紅棗搭配：桂花紅棗茶

　　將紅棗和桂花加入熱水中，煮至水開，改小火煮10分鐘即可。可暖胃驅寒，活血散瘀、促進消化。

　　 4、桂花丁香茶

　　先將丁香洗淨，放入茶杯中；然後往杯中加入桂花、綠茶，沖泡沸水；接着蓋上杯蓋，蓋燜8分鐘左右；待茶溫之後即可飲用，一日三次。

　　功效：此茶常飲可以清新口氣、緩解口腔炎症，還能用於治療牙痛、齲齒等。

　　 5、桂花薄荷茶

　　將薄荷洗淨，取薄荷葉放入杯中；然後往杯中加入桂花，倒入適量開水；最後蓋上杯蓋，沖泡幾分鐘即可。

　　功效：此茶常飲具有醒腦提神、清新口氣、排毒養顏的好處。

　　 6、桂花菊花茶

　　先將菊花稍微沖洗乾淨，放入杯中；然後加入桂花，沖泡開水，蓋上杯蓋；最後蓋燜8~10分鐘，即可飲用。

　　功效：此茶常飲可以提高免疫力、滋潤肺部、明目清肝、排毒降火等。

　　 7、桂花蒲公英茶

　　先將蒲公英洗淨，放入茶杯中；然後將桂花放入杯中，倒適量沸水；接着蓋上杯蓋，沖泡5~8分鐘；最後攪勻，即可飲用。

　　功效：此茶常飲具有清熱解毒、利尿解毒、美容排毒的好處。

喝桂花茶有什麼好處？桂花茶適合哪些人喝？

經常喝桂花茶可以清除口臭，可以提神醒腦，還可以緩解眼疲勞和眼乾澀，還有利於止咳化痰，治療咽炎，提升人的氣色；桂花茶適合那些有口臭的人喝，適合那些熬夜，但是不想喝咖啡的人喝，適合一些經常看電腦看手機的人喝，適合一些上火的人喝。