（原創）快節奏，慢生活

文|杜文傑

在當今社會，發展變化迅猛，尤其是互聯網時代，信息傳輸量以幾何級的速度倍增，移動互聯網已深深融入社會生產和人民生活中的方方面面，隨着5G時代的到來，人類社會將迎來更新更快的發展。

快速的發展，要求人們加快跟上時代發展的步伐，如果習慣故步自封、驕傲自滿，一不留神，就會被新時代及日新月異新科技、新知識淘汰出局。

社會發展的節奏，對於一貫勤勞勇敢的中國老百姓來說，迎來了新的挑戰和變革要求。

於是，人們爲了適應時代發展的要求，也在拼命奔跑。一方面工作節奏快，講效率，講速度；另一方面，工作壓力加大，生活也十分緊張。這是因爲工作的快節奏，也加快了生活的快節奏。因爲，在較短的時間內，要完成的任務和所做的工作實在太多，因此，也擠佔了一些休息和享受生活樂趣的時間。

我們經常看到爲了趕時間在馬路上奔跑的人們，也經常看到爲完成工作和掙錢而加班加點、奔波勞累的身影，還看到各種你追我敢的競賽，甚至少數不擇手段，盲目追求利益最大化的惡性競爭等。

你不拼命向前奔跑，就會落後掉隊，就會被競爭對手擊敗我和吃掉，這些快節奏的工作，無形讓生活變得緊張忙碌，節奏加快，甚至手忙腳亂。

工作的快節奏，無形中也讓人們的生活節奏加快，以致快得有點停不下來了。

同事最近因兒子在英國倫敦留學即將畢業去了一趟英國，親眼看到了英國人浪漫悠閒的生活方式。

英國男人向來以紳士自居，人與人之間非常彬彬有禮，生活也僅僅有條，英國人很會享受生活；與國內相比，英國顯然是高消費的國家，生活消費水平很高，但民衆生活節奏並不是很快。

每當下午，英國男人習慣走進酒吧、茶館、咖啡廳聚會，或聚在酒館外面拿着酒杯，經常不需要下酒菜，幾個人在一起飲酒聊天。看那情景，就想到了以前中國北京小酒館、小茶樓中，老北京人悠閒品酒、喝茶、聊天的情景，他們邊喝邊聊，只要有酒有茶，至於有沒有好可口的菜餚，那都是次要的。

表面上看，這樣的生活好像很慵懶，其實是在享受一種“慢生活”，這讓我感覺到，在當今快速發展的時代，我們是否應該擁有一種“快節奏、慢生活”的自由曼妙的生活方式。

“快節奏、慢生活”猛地一看像是一對矛盾，其實，兩者之間是有聯繫的，只是側重點不同。

“快節奏”，是指能夠適應時代的快速發展，抓住發展機遇，跟上時代發展步伐。在工作中，抓緊工作時間，明確工作目標，制定工作計劃，提高工作效率，做到多快好省地幹好各項工作，這樣使工作件件有落實，事事有迴音，有結果。

“慢生活”是指要處理好工作與休息的關係，要注意休息和生活節奏，學會以逸待勞。

要做到簡單生活，不要太複雜。生活不簡單，儘量簡單過。

生活中要處理好“斷舍離”的關係 ，學會“做減法”，以“做減法”的方式“做加法”。

要多思考，靜心享受體味生活的樂趣。

要給生活留白，不要過於匆忙，要讓自己主宰生活，而不要讓匆忙的工作、緊張的生活左右和擾亂了你自己的生活。要做自由幸福生活的主人。

“一張一弛，文武之道也。”古人尚且知道處理好工作、生活中的節奏及關係，何況今人乎？

品味生活，活在當下，善待自己。最幸福的人，從來不是最會創造或最會享受的人，而是既會創造，也會享受生活的人。

遵守社會發展和生活規律，一邊創造財富，一邊享受生活，也是實現生活自由、快樂、美好、幸福的重要保障。

2019.7.28     書館首發