吃陳皮對身體有什麼好處

陳皮具有理氣、降逆、開胃、消食、化痰、止咳等功效，對身體有以下好處：

1. 改善胃口：陳皮有較好的開胃作用，可以增強食慾，幫助身體消化食物，減輕消化不良的症狀。

2. 緩解咳嗽：陳皮中含有揮發油和柚皮甙等成分，能夠刺激呼吸道，促進咳痰，緩解咳嗽、感冒等症狀。

3. 調節腸胃：陳皮有助於調節腸胃的蠕動，緩解腸胃脹氣、腹瀉等症狀。

4. 改善情緒：陳皮中的Limonene有助於舒緩、穩定情緒，緩解心理壓力和焦慮，是一種天然的“心理調節劑”。

5. 抗氧化：陳皮富含具有強抗氧化作用的柚皮甙和多種維生素，有利於促進身體健康，預防活性氧對身體的損害。

總之，適當食用陳皮可以爲身體帶來多種益處，但應注意其使用方法和劑量，以避免不良後果。

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陳皮有什麼功效 對人體的好處

1、幫助消化。陳皮中含有揮發油成分，該成分具有促進腸道廢物的排出，提高食慾，進而起到幫助消化的作用。如果體內積食的話，則可以泡點陳皮食用。

2、降低血壓。陳皮還具有降低血壓的作用，因此，對於患有高血壓症狀的人可以常吃些陳皮，對病症具有改善作用。可以在燉湯、泡茶和煮粥的時候，加入適量的陳皮。

3、改善嘔吐症狀。陳皮還具有改善嘔吐症狀的作用，有些人在搭車坐船的時候，很容易引發噁心嘔吐症狀，可以提前喝點陳皮茶，能夠改善該症狀。

4、潤腸通便。陳皮還能夠起到潤腸通便的作用，可以使用開水沖泡陳皮，然後浸泡20分鐘之後再飲用，能夠起到通便的作用。

陳皮吃了有什麼好處

陳皮吃了有什麼好處

　　陳皮吃了有什麼好處， 陳皮在我們的日常生活中還是很常見的，可用於飲食當中，陳皮對於脾胃不足，飲食停滯的情況，有一定的改善作用，以下了解陳皮吃了有什麼好處。

　　陳皮吃了有什麼好處1

　　陳皮具有理氣健脾，燥溼化痰的功效。臨牀上可以吃陳皮，對於身體具有非常好的調整作用，具體來說有以下幾點：

　　一、是可以清理腸道，通過陳皮能夠行氣通便治療老年性的便祕，效果非常理想。

　　二、是可以抑制細菌、抗炎，將陳皮來進行應用可以很好的使一些炎症的得到控制，比如像皮膚的炎症、還有消化道的炎症，都可以進行抑制。

　　三、是治療呼吸道的疾病特別像咳嗽、咳痰，通過陳皮可以止咳、化痰，對於治療像慢性支氣管炎之類的慢性疾病，具有非常好的療效。陳皮的應用最好在醫生的指導下，合理的進行。

　　 吃陳皮的好處有哪些？

　　 1、治療支管炎

　　將陳皮還有大蒜一起用開水進行沖泡，然後代替茶水進行服用。

　　 2、治療胃痛

　　工作和生活的壓力不斷增大，很多人加班、熬夜、吸菸飲酒等不良的生活習慣對我們的胃腸造成了極大的損傷，胃病的發病率也越來越高。

　　患者胃部疾病的患者可以使用陳皮泡水來緩解胃部的病症，將陳皮、紅糖、生薑等煎煮，飲用即可。

　　 3、治療嘔吐

　　出現嘔吐症狀的時候我們往往會感覺非常難受，嘴巴里有種很難聞的味道，胃裏也難受。這個時候喝點陳皮和生薑熬的水，可以緩解胃部不適，趕緊試試吧。

　　 4、治療燙傷

　　如果身體出現了燙傷的部位，也可以將陳皮進行擦拭患處。

　　 5、治療咳嗽痰多

　　如果身體出現了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生薑還有核桃準備好，然後一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復健康。

　　 6、治療食慾不振、消化不良

　　如果你曾經因爲消化不良吃過健胃消食片，那麼你一定發現了健胃消食片主要的成分就是陳皮。吃了之後可以開胃、保護腸道。

　　而且如果你的身上沒有健胃消食片，你可以直接把陳皮、紅棗泡水來喝，自制健胃消食水，效果也是很好的。而且口味酸甜，非常好喝。

　　 吃陳皮有什麼禁忌嗎

　　氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎食陳皮。

　　陳皮是理氣藥，喝過頭會有呃逆的感覺。因此，未經處理的陳皮最好不要用來泡水當茶飲。陳皮性溫、辛、苦，並非人人可以飲用。有發熱、口乾、口臭、白塞氏並便祕、尿黃等症狀者，不宜用陳皮泡水喝。

　　 陳皮的吃法

　　 1、陳皮+檸檬

　　潤腸通便：便祕主要是由於生活習慣和腸道乾燥引起的，經常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便。

　　咽喉不適：夏季容易上火、咽喉腫痛，經常喝陳皮檸檬茶，可以預防咽喉問題！

　　 2、陳皮+葛根

　　排出毒素：每天一杯陳皮水可以促進體內內循環的協調，將體內的毒素排出體外，使您皮膚越來越好。

　　清理腸道：很多人由於工作繁忙，時常在外面吃飯，而飯後喝一杯陳皮水可減少腸道菌的繁殖，從而清理腸道內腸毒。

　　 3、陳皮+梨

　　風寒咳嗽：陳皮能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上梨不僅能驅走風寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰乾咳。

　　 4、陳皮+粳米粥

　　預防便祕：粳米米糠層的`粗纖維分子，有助胃腸蠕動，可以有效緩解長期便祕。

　　防糖尿病：陳皮粳米粥對防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平時最好多吃點。

　　 5、陳皮+蜂蜜

　　消炎解毒：陳皮含有的橙皮苷可以調節血糖血脂平衡；跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用。

　　美容護膚：陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營養物質，還具備非常好的保溼效果。

　　陳皮吃了有什麼好處2

　　 陳皮吃多了有好處嗎？

　　有6大好處，具體如下：

　　 1、治暈車

　　陳皮其最常見的用法就用來治暈。乘車（船）前1小時，每隔20分鐘放1片進口腔，崩解後吞下；車（船）開動後每隔10分鐘放1片進口腔，崩解後吞下即可起作用。

　　 2、抑菌

　　陳皮對淺部真菌有抑制作用，將乾燥陳皮粉碎浸泡於95%乙醇後提取，分別製成25%陳皮酊和25%陳皮軟膏，塗抹於患處即可。

　　 3、美容養顏

　　橘子皮中含有大量的有利於身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮曬乾之後和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時還能夠令氣味更加的傾向。

　　另外，服用陳皮之後能夠很好的將體內的毒素排出題爲，這樣能夠更好的促進體內內循環的協調，皮膚也就會越來越好，人也會越來越漂亮。

　　 4、治胃痛

　　由於生活節奏的不斷加快，很多人由於生活作息的不科學出現胃痛的情況，這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生薑還有紅糖準備好，然後將陳皮還有生薑用水煎煮，隨後加入少量的紅糖攪拌均勻之後服用。

　　 5、食慾不振、消化不良

　　將乾燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之後就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食慾，同時對於消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。

　　陳皮吃了有什麼好處3

　　 陳皮怎麼吃？陳皮的食用方法有哪些？

　　 1、治療感冒咳嗽

　　陳皮可調理心肺系統疾病，如痰多咳嗽等，用陳皮20克，榕樹葉30克，枇杷葉（去毛）20克。每日1劑，水煎分2次服。適用於感冒咳嗽。

　　 2、治療乳腺炎

　　陳皮、薄荷葉各60克。上藥加水4大碗，煎至2大碗，去渣後用毛巾浸湯，熱敷患處，每日早、晚各1次。

　　 3、治療孕婦嘔吐

　　陳皮可以降逆止嘔，用陳皮與大米一起做粥，做法很簡單，就是把陳皮洗淨後，與大米一起下鍋，然後做成粥後，把陳皮撿除，便可食用，對於治療孕婦嘔吐有一定的作用。

　　 4、治療氣管炎

　　陳皮可以用於治療呼吸道疾病，用枇杷核9克，陳皮、甘草各6克。水煎，早、晚2次分服對於治療治療支氣管炎有一定的作用。

　　 5、治療胃脘疼痛

　　陳皮可以治療消化不良、胃痛、胃脹、嘔吐、噁心等症狀。用陳皮10克，紅茶5克。將陳皮切粒，與紅茶一同放入杯中，衝入沸水，浸泡3-5分鐘後飲服。適用於酒後脾胃氣滯、胃脘不適等。

　　 6、如何自制陳皮

　　在太陽下將橘皮風乾，後存放於密封裝置2——5個月，用溼度爲80%的潮溼空氣加溼，以使果皮軟化；果皮軟化後，將其固定，風乾，然後再放到太陽下曬乾就製作完成了，將其密封存放即可。

陳皮的功效都有哪些

陳皮的功效都有哪些

　　陳皮是曬乾的橘子皮，味道酸酸甜甜，是屬於中藥的一種，它性質溫和，長期食用它會對人體產生比較好的作用，對我們的身體有增加抵抗力的作用。陳皮不僅是一味中藥材，還被用來製作成各種零食，深受孩子和年輕人的喜愛。而且對女性美容也有良好作用。下面就告訴大家陳皮的功效都有哪些，並且教給大家正確保存陳皮的方法，讓大家正確養生。

　　陳皮的功效都有哪些1

　　具有理氣健脾、燥溼化痰的功效。陳皮味苦、性溫，歸肺脾經，具有理氣健脾、燥溼化痰的功效，醫學上主要用於脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多的症狀。

　　具有養胃的作用。陳皮與蒼朮、厚朴等一起搭配食用，可以有利緩解焦寒溼脾胃氣滯，脘腹脹痛、噁心嘔吐、泄瀉。與山楂、神曲等一起食用，對於食積氣滯，脘腹脹痛有很好的調理作用，與枳實、生薑等同用，對胸痹胸中氣塞短氣的人有很好的`的治療效果。所以平時可以多泡一泡陳皮水，對於胃有很好的調理作用。

　　具有去除油膩的作用。陳皮有很多種食用方法，如果在煲湯的時候加些適當的陳皮可以消除油膩，有利促進消化，尤其是在燉肉骨頭湯的時候放入一些陳皮，不但能夠減少肉的油膩，還能給整道菜提鮮，一舉兩得。

　　陳皮具有美白養顏的作用。陳皮當中所含的果膠對於皮膚具有美白養顏還有活血的作用。女孩子們可以經常用陳皮泡水，不但利於皮膚的健康，還可以細膩皮膚，是一個很方便簡單的美容祕方，長期堅持食用就會有很好的效果。

　　陳皮雖然有很多的好處與作用，但是由於它性溫、辛，對身體有滋補作用，所以一次不能大量的食用，每次泡水或者燉湯時只需適量就可以有很好的效果，否則就會有相反的效果。

　　陳皮泡水的味道，味道是辛苦，性質溫和，所以要說陳皮是熱性還是涼性？也不完全是熱性，也不完全是涼性，屬於溫和性，適合體寒的體質的人羣適用，如果體質偏熱性，建議不能多吃，建議取適量陳皮搭配煮粥吃，對於橘子皮幹用來泡水喝產生的熱性也就更高了。

　　陳皮的功效都有哪些2

　　 陳皮怎麼保存

　　如果要是你的身體出現脾胃不和，脘腹脹痛，飲欲不好，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈則可以吃陳皮，讓你的身體通氣、提神，防暈車，還可以減肥瘦身，降低膽固醇，橘子皮裏含的維生素C和香精油豐富，曬乾的陳皮可以和茶葉一樣存放，用一個密性好的罐子裝，蓋緊蓋子，放在乾燥、沒有光線的地方保存纔不會讓清香的味道跑掉。

陳皮有什麼作用 陳皮的功效

1、陳皮可以用來養胃，對於胃寒胃氣不足引起的拉肚子，胃脹、消化不良等，陳皮都可以用來緩解，平時沒事喝點陳皮茶即可有效果。

2、陳皮具有消炎的作用，平時如果有喉嚨幹癢引起的喉嚨發炎，用陳皮加上一些金銀花泡茶，可以有效的幫助消除炎症，緩解發炎症狀。

3、陳皮煲湯還可以有消除油膩，利於消化吸收的作用，尤其是燉肉湯的時候放入一些陳皮，能夠減少肉的油膩，還有助於提鮮。

4、陳皮可以用來活血養顏，陳皮具有一定的滋補作用，對人體的消化吸收均有一定的好處，還有利於皮膚的健康，可以細膩皮膚。

陳皮的功效與作用主要有什麼

1、陳皮有促消化的效果，這主要是因爲它當中含有揮發油、橙皮甙等成分，可溫和刺激胃腸道，加快消化液的分泌，同時及時排除腸管內積氣，從而提升人的食慾，而且陳皮當中的類檸檬苦素成分還可以促進腸道蠕動的速度，從而起到促消化的效果。

2、陳皮還有化痰止咳的功效，因爲它當中含有一些天然的消炎成分，可以幫助我們消除肺部以及氣管中的炎症，從而稀釋痰液，讓它更快的排出，不僅如此，它的揮發油成分，還可刺激人體呼吸系統，減少咳嗽的次數。如果平時感覺痰很多，可以準備一些陳皮、生薑、核桃，然後加適量水，煎服，可以起到化痰的效果。有支氣管炎的人，平時也可以煎煮陳皮飲用，對改善支氣管炎有一定的幫助。

3、陳皮還可以輔助治療凍瘡，主要方法就是將新鮮的橘子皮用火烤焦，然後研磨成粉，塗抹在患處，對治療凍瘡有一定的效果。

4、陳皮還要一定的降血脂功效，因爲它當中含有大量的苷類物質，可以有效預防脂質發生過氧化反應，同時，陳皮當中的果膠還含有某些低分子物質，可以有效降低人體血脂的含量，所以如果有高血脂的人，平時可以適當吃點陳皮。

陳皮的功效及作用

陳皮的功效及作用

　　陳皮的功效及作用，說起陳皮，大家應該都不陌生。陳皮是用橘子皮所製成的一種中藥材，其含有豐富的微量元素，對人體有很多好處。下面我爲大家分享一下陳皮的功效及作用有什麼，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

　　陳皮的功效及作用1

　　 陳皮的功效及作用

　　 1、對消化系統的作用

　　陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的**作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

　　 2、對心血管系統的作用

　　陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

　　 3、對呼吸系統的作用

　　陳皮所含揮發油有**性被動祛痰作用，使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。

　　 4、對泌尿生殖系統的作用

　　陳皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。

　　 5、抗炎作用

　　陳皮煎劑與維生素c、維生素k並用，能增強消炎作用。

　　陳皮的功效及作用2

　　 陳皮有哪些功效

　　 1、陳皮有促消化的效果

　　這主要是因爲它當中含有揮發油、橙皮甙等成分，可溫和刺激胃腸道，加快消化液的分泌，同時及時排除腸管內積氣，從而提升人的食慾，而且陳皮當中的`類檸檬苦素成分還可以促進腸道蠕動的速度，從而起到促消化的效果。

　　 2、陳皮還有化痰止咳的功效

　　因爲它當中含有一些天然的消炎成分，可以幫助我們消除肺部以及氣管中的炎症，從而稀釋痰液，讓它更快的排出，不僅如此，它的揮發油成分，還可刺激人體呼吸系統，減少咳嗽的次數。如果平時感覺痰很多，可以準備一些陳皮、生薑、核桃，然後加適量水，煎服，可以起到化痰的效果。有支氣管炎的人， 平時也可以煎煮陳皮飲用，對改善支氣管炎有一定的幫助。

　　 3、陳皮還可以輔助治療凍瘡

　　主要方法就是將新鮮的橘子皮用火烤焦，然後研磨成粉，塗抹在患處，對治療凍瘡有一定的效果。

　　 4、陳皮還有一定的降血脂功效

　　因爲它當中含有大量的苷類物質，可以有效預防脂質發生過氧化反應，同時，陳皮當中的果膠還含有某些低分子物質，可以有效降低人體血脂的含量，所以如果有高血脂的人，平時可以適當吃點陳皮。

陳皮有哪些好處？

老話說:一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金，足以看出陳皮的藥用價值。陳皮具有理氣、化痰、除溼、下氣的作用。下面具體來看看陳皮的功效~

一、我們先了解什麼是陳皮

顧名思義，陳皮自然是放置時間比較久的柑橘皮。它完整的定義是水果柑橘的果皮經乾燥處理後而製成的乾性果皮。這種果皮如在保持乾燥的條件下，可長久放置儲藏，故稱陳皮。

二、陳皮的功效

1、理氣

陳皮味辛苦，性溫，氣味芳香，長於理氣，主要作用在中焦脾胃，行氣消脹是一把好手。有些人胃口總是脹氣，想打嗝也打不出來，這時候陳皮就很適用。陳皮是溫和又百搭的藥物，只要和中焦氣機有關的問題都能有所助益，所以調理脾胃的方子裏經常見到它。

2、化痰

每個人身體裏面，或多或少都有一些痰溼，這些痰溼影響到身體的方方面面，化痰祛溼是養生很重要的一個課題。而大部分化痰的方子裏，都會用上陳皮，比如家喻戶曉的二陳湯，就是半夏配陳皮，溫膽湯裏也有陳皮，這主要是因爲陳皮就如同一個鑽機，可以打到痰核裏面去，從裏面瓦解對方，加上陳皮還有理氣作用，氣順了，痰也就消了。

3、除溼

陳皮本身是芳香的，芳香可以化溼。陳皮又是偏燥的，又可以燥溼。所以呢，身體溼氣重的人，最簡單的方法，就是每天喝點陳皮茶，就能祛掉一部分溼氣。當然，除溼不是陳皮最擅長的，如果用陳皮來祛溼，可以加點茯苓，效果就會更好了。

4、下氣

經常吃陳皮的人就知道，陳皮有一點苦，苦則泄下，陳皮的苦可以幫助胃氣下行，幫助肺氣下降。平時生活中很多人都說自己胃不好，其實是因爲胃中寒熱錯雜，胃氣不降，喝點陳皮茶，胃可能就舒服了。陳皮本身對胃很友好，有和胃作用，能調和胃裏的寒熱，陳皮還能降胃氣，對大部分胃病有一定的調理作用。

三、食用陳皮的注意事項

1、失眠多夢的人不宜食用陳皮

性味辛溫，偏燥，因而不適宜體質陰虛（或氣虛）的人服食。大多數失眠多夢的人，一般兼有咽喉乾澀的情況，這就是比較典型的陰虛症狀。如果進食陳皮，就會使燥熱加重。人一旦燥熱，就很難入睡，或多夢、不能沉睡。

2、不要用鮮橘皮代替陳皮

有的人可能認爲，反正陳皮也是橘子皮做的，不妨拿新鮮橘皮替代陳皮食用，這種做法是不行的。新鮮的橘子皮中含有大量的揮發油，揮發油進入消化道，會刺激黏膜，引起消化功能紊亂。而存放日久，則揮發油日減，隔年後黃酮類成分相對增加，才能更好地發揮其藥用價值。

陳皮它能夠帶給人體哪些好處

　　陳皮不僅是可以當做零食吃，甚至是烹製美食的過程中，也是可以適當的加入一些，能夠起到烹調的作用，讓味道更佳的芳香，讓人增加的香氣，也會增加了食慾。特別是陳皮它還具有理氣和胃、芳香醒脾、祛溼化痰的藥效，減少痰溼和肥甘厚膩對脾胃的傷害的作用。下面我們來具體瞭解陳皮，它能夠帶來哪些健康好處。

　　 1、對呼吸系統的作用

　　陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用，其醇提物的平喘效價較高，陳皮還具有非常好的治療疾病的作用，比如出現咳嗽也是可以適當的吃陳皮，能夠起到治療疾病的作用。

　　 2、對消化系統的作用

　　陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。特別是對患上消化道疾病，也是可以好好的利用陳皮，起到緩解疾病的作用。

　　 3、對泌尿生殖系統的作用

　　陳皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少，出現尿頻、尿急的人，也是可以利用陳皮，起到比較好的養生功效。

　　 4、抗炎作用

　　陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用，能增強消炎的作用。特別是對於老年人和小孩出現炎症後，能夠適當的吃陳皮，具有非常好的抗炎的作用。

　　 5、對心血管系統的作用

　　陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

　　溫馨提示：對於脾胃虛弱和痰溼較盛的人，最好是常常備好陳皮，其實陳皮它也是一種非常好的中藥材，它具有理氣、調中、燥溼、化痰等作用，常用於治療胸腹脹滿，食慾不佳以及咳嗽痰多等疾病症狀。若是能夠好好的利用它，將會帶來更多健康的益處。特別是對於呼吸道系統和消化道系統等等，都具有非常好的作用。

陳皮的作用與功效有哪些？

陳皮對身體是很有作用的，如果家中的小孩兒感冒咳嗽的非常厲害，那麼就可以用一點陳皮很快就會好的。當然陳皮的功效與作用還是有很多的。

陳皮的作用

一、陳皮有理氣健脾的作用

陳皮裏含有的揮發油對於人體的胃腸道具有溫和的功效，同時還能促進腸道消化液的分泌，進而排除腸管內的積氣，從而達到理氣健脾的功效。另外脾胃不好的多體內溼氣都比較重，陳皮藥辛味苦，入脾經和肺經，平時用來煮水喝，可以很好地去除體內溼氣，讓人神清氣爽。

二、陳皮有止咳化痰的作用

陳皮主要的治痰作用是溼痰和寒痰，陳皮性溫熱，既可以燥溼化痰，也能溫化寒痰，而且化痰的同時還能宣肺止咳的功效。常見的二陳湯就是用陳皮和半夏，茯苓一起搭配同用，對於痰溼體質來說是一個很關鍵的方劑。這裏給大家科普一下何爲溼痰和寒痰，溼痰的人多爲脾虛運化失調，水溼聚溼成痰多，多半爲肥胖，傳說中喝水都胖的那種，而且容易睏倦，懶得動。寒痰一般爲怕冷咳嗽痰少白，伴有乾咳喉嚨癢，同時晚上加重的那種。

三、陳皮有預防心血管疾病的作用

陳皮含有阿拉伯膠和陳皮，能提升血管彈性和血小板的特異性，阻止他們凝固成塊，從而增加冠狀動脈血流量的作用，防止心腦血管疾病的發生。所以對於中年人羣來說，飯後經常可以用陳皮泡茶喝喝，不僅可以解膩健脾，還能養護血管，遠離三高。

陳皮除了以上三大主要作用外， 還有平喘、殺菌、止嘔、開胃、消炎等作用。

陳皮性溫熱，對於實熱燥熱的人羣不宜多用。比如大便幹、陰虛火熱、上火喉嚨痛人羣。陳皮畢竟是一味中藥，所以孕婦和小孩來說，要在醫生的指導下食用，最好別隨便大量食用，以免引起身體不適。

吃陳皮有什麼好處

1、陳皮是理氣健脾、燥溼化痰的，是非常常用的中藥材。陳皮苦、辛，而溫，歸肺經和脾經，有健脾開胃的功用，可以治療食慾不佳、不想吃東西，有寬中理氣的作用。另外，可以治療氣滯導致胸腹的脹滿，有理氣的作用。

2、陳皮是辛、苦，而溫的，因此有燥溼化痰的作用，可以治療咳嗽、痰多。

3、陳皮通常是入煎劑，陳皮、半夏這樣的組合，陳皮泡水也可以促進消化，治療吃不下東西、嘔吐，有降膩的作用。