2個月了吃什麼下奶

首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院。促進兩個月的寶媽下奶：。1. 喝湯水：寶媽可以喝花生豬蹄湯、鯽魚湯、排骨湯等湯水，裏面含有營養成分，能促進身體新陳代謝，補充身體缺乏的水分，提供能量。2. 適當吃其他有營養的食物：寶媽可以適當吃點魚肉、雞肉、豬肉、牛奶等，均衡營養。3. 調理飲食：寶媽平時需要調理飲食，注意均衡營養。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

我學的是計算機通信，請問就業有哪些渠道

期望值不要太高，我們學校就業辦的主任說：“我們學校計算機專業的學生有搞硬件的，有搞軟件的。搞硬件的在電腦城裝機器，搞軟件的在電腦城買碟子”不要笑是真的哦

請問上海去哪裏買蚊帳（浦西）？

一般大超市裏都有，輕紡市場也有的哦～～

上回找圖片時一不留神進了一個叫“九妹圖庫”的網

.用按摩法去除痘印

按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此、草莓等等。

溫馨提示：花椰菜，每天揉3次.食療去痘印

痘印很大程度上是因爲肌膚的癒合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的癒合能力，留下的凹洞和和色斑是終身消除不去的遺憾。

方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，可將維生素C塗在疤痕上。

方法：把新鮮的生薑切成片，用薑片輕輕地擦拭疤痕處，然後把薑片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次薑片，每次大約揉10分鐘。維生素C具有很好的美白效果。

3.塗抹維生素C和維生素E去痘印

若是疤痕的顏色較深，能有效地減少疤痕部位的色素沉着，然後用手掌的根部輕揉疤痕處。維生素E能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，就能有效地淡化疤痕：

痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。、白菜、綠色蔬菜等等，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕，可用來弱化和抑制疤痕的生長。堅持按摩兩週左右，疤痕就可變淡甚至消滅：

1）百合、綠豆：奇異果、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

2）多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果

蔬菜類。

2。。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層、櫻桃、西紅柿、檸檬。大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。未經消毒的皮膚和手指器械.生薑片去痘印

生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色，可反覆換3次，堅持這樣敷兩週，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。

4，並輕輕地按摩10分鐘，長期堅持。

水果類，剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來去除。

方法：先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品